乙個想要戒菸的人會隨時帶著煙嗎

時間 2021-05-08 18:07:03

1樓:

我會帶,還是放不下這個習慣。戒菸第八天,身邊朋友抽我就給他們,手裡也會拿一支,剛開始會點起抽一口,結果發現這煙已經不是以前味道,感覺自己抽的就是燃燒著的塑膠袋,抽一口就扔了。

現在心癮犯了,會拿一支在手裡,也沒什麼慾望要點燃,我知道我的身體是拒絕抽菸的,只是心理上的一種安慰。所以,其實扔不扔無所謂,看你要不要命和想不想停止抽菸!

2樓:

不會,每次戒菸之前我會把煙跟打火機都扔掉,但可能隨時會買。之前每次戒菸不超過三個小時,心跳開始加快,並且開始大口吸氣,特別想吸進去的氣裡面混著煙,那些抽菸的場景一直在腦子裡揮之不去,在路上看見第乙個店咬咬牙走過去,再看見乙個肯定頭也不會的扎進去。

這次戒菸能堅持1年多,我覺得信心是一方面,還有乙個不能少的就是阿可韋,感覺它消除大腦對尼古丁的依賴還挺有用的,戒菸的時候心態跟前幾次都不一樣,很少有特別想抽的想法,根本也不覺得戒菸是種煎熬。

戒菸的時候肯定不能帶菸,但你要真想抽的話,不帶煙也根本阻止不了你,什麼時候把煙放在你手邊了你還是不想抽,戒菸這事兒大概率就成了。

3樓:A專業添亂A

我當初剛戒菸的時候就沒有把煙和火機扔掉。茶几上,車裡,依舊像以前一樣放著煙和火。無時無刻不再看著這些東西。

當時的感覺就是我要戒菸,就算看到了煙又怎麼樣。我不會再去抽了。而且我媳婦也吸菸,就在我身邊,每天在一起,即使這樣,我也沒再吸一口。

現在已經戒菸快三年了。

我看你這個問題就如同色即是空一樣。你要不要吸菸,不是在於你的兜裡有沒有煙,眼裡有沒煙。而是在於你心裡還要不要吸菸。最終決定你成功戒菸與否的,就是你心裡最真的想法。想戒嗎?

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