1樓：花落執手
那要看想不想戒，被動戒菸成功的機率基本為零。
想戒菸的話比較簡單，在試了N種方法之後，終於貼了兩個月的阿可韋，直接幫我解決大腦中獎勵中心對尼古丁依賴感，真正戒下來的時候感覺不到抽不抽能影響到自己什麼，對菸根本也提不起來多大的慾望，什麼時候戒菸還是自己一直強忍著不抽基本就還沒擺脫對尼古丁的依賴。
不想戒菸的話就有些難度了，因為你根本沒辦法叫醒乙個裝睡的人，方法再好架不住他心裡牴觸，先幫他建立起來戒菸的決心再說吧。
2樓：
我爸戒過煙不止一次但是從未成功期間吃過口香糖花生瓜子堅果來轉移注意力可是他意志力太差每次都堅持不下來話說也有20年的菸齡了菸癮很大戒菸過程中但凡有一點壓力或者不順心就又開始復吸我很煩！
我覺得啊還是多跟爸爸溝通讓他自己從內心裡明白抽菸的危害自己也許就戒掉了
3樓：呼呼吱吱
主要兩點。一是自主意識在作怪，認為偶爾抽一根也沒什麼，假如知道抽了這一根就會得肺癌，丫敢抽不。二是周圍環境影響。
所以一是告知抽菸者危害，二是肅清抽菸者吸菸的外在環境，可以適當的去公司鬧一鬧。
4樓：Joker Queen
我復吸剛開始，我不願意戒了。偶爾一支，心情差勁了一支，能讓我釋然，能讓我愉悅，我覺得很好我屬於有一點癮的那種吧，不抽一點都不抽，抽了就偶爾，心情差了也一次三四支五六支
5樓：山姆大叔VapingRing
首先，別人替煙這個理由我是相信的，這個是很多人戒菸失敗的重要原因。國情就是如此，我們都知道吸菸飲酒不好，但一次坐下來的時候，總要抽兩根、喝兩杯。不抽就是不給面子。
建議兩種方式：
1、耐心的溝通動之以情曉之以理，讓爸爸深刻認識並且接受吸引有害健康的觀念，對自己和家人都不好，繼而全家一起督促他。 溝通是最重要的，說實話，比較難，但需要好好的溝通。
2、給他嘗試一下電子煙電子煙可以把香菸的危害降低到10%，同時沒有了二手菸的危害。
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