1樓：惟妙惟肖
你是要怎，你要何種方式煉氣？，你是要練肺活量嗎？還是要練氣息的長短，還是要練氣息的力度，還是要練氣息的強弱，還是要追求長，還是要追求穩
2樓：師哥沒有蛇精病
聲樂專業路過
眾所周知聲樂的基礎建立在氣息上，腹式呼吸法（很多運動都會用到，慢跑，瑜伽，拳擊）和胸腹式呼吸法的運用直接影響到聲音質量，所以一般練聲我都會用半個小時練氣息
前段時間為了考編學了竹笛，竹笛雖然很難但是也用的腹式呼吸法，那個用氣頻率和對氣息的穩定要求是真的真的真的要求很高，雖然很難學，但是氣息進步是飛快的
有時候吹完竹笛，都不用練聲就開了…還是蠻有效的
3樓：麥芽
吹管類的樂器！
想要練氣，那就得用氣
但是不建議自學的，因為雖然吹管類樂器可以練肺活量等氣息問題但是，如果用氣方法不對，是會對身體有很大傷害的一般吹管類樂器，用的是丹田的氣息
不是只用胸腔吸氣的
而是運用——丹田、胸腔、嗓子等共同把氣吹出去，如果沒有找到乙個專業的老師，運用正確的方法…反而會傷害到自己的身體，得不償失。
4樓：平澤唯
事實上，並不是所有銅管樂器都需要很大的肺活量，比如小號，幾乎不用專門練肺活量
而真正需要肺活量的是--大號
就是這個，需要很大的肺活量才能吹好
我曾經試過，一般長音我也就能堅持個5-6S而小號的長音我能吹13-14S
5樓：AlfonsoX
基本上所有的管樂都能練氣，只要能每天堅持
吹小號兩年，基本上每天都在練習，練習時間在乙個半小時左右，到現在可以感到氣息有很大的變化。剛開始基本上長音吹個幾秒就累的不行，上氣不接下氣，更別提吹高音了。但是隨著每天堅持練，發現自己呼吸變得很穩定，音域也提公升到了high c。
而且之前由於鼻炎經常用嘴呼吸，現在好很多，不知道是不是由於吹號的原因。
老師說吹號的氣息就像唱歌一樣，氣息要沉在下面而不是嗓子眼處，而且演奏所有音的氣息要相同。現在發現自己唱歌水平也有所提高，之前只要稍微音高一點就卡在嗓子眼上不去，而且音準不行，現在的話自娛自樂倒還是蠻開心的。總之，管樂確實可以練氣，但是前提是要做好打持久戰的準備，加油，奧利給!
6樓：依依東望
我說這個練氣是肺活量的意思。
別聽他們瞎說。
口琴不是練氣，因為能吸和吹換氣。有個長吸唱吹的小節那點氣和別的沒法比。
口哨也不是練氣的，因為也是吹和吸換氣。啥？你吸不響？那學啊!
陶笛，葫蘆絲也不是練氣的，因為這種封閉樂腔的樂器本身用氣少。
嗩吶也不是練氣的，這玩意用的爆發力和巧勁。你看看出的人鼓著的腮幫子就知道了，是有氣沒地方使。
長笛，橫笛，蕭真是練氣的!因為這玩意你很多氣都是跑掉的，你吹了100平方厘公尺的氣，最起碼一半的氣是溜走的。氣不夠，用最細的G調小笛子都乙個句子都吹不下來。
7樓：墨海人
說反了吧，有些樂器是為了演奏好那個樂器你必須要有一定的肺活量。
最明顯的就是銅管樂器，因為沒有簧片所以需要的氣量很大，肺活量小了吹不來。
木管裡面，長笛需要的氣也比較多，也是因為沒有簧片的原因。
薩克斯是單簧管的笛頭加上個類似銅管的身子，這個身子也需要很大的氣量，所以也需要肺活量。
單簧管，雙簧管和大管沒搞過，但不難想象大管對氣量需求不可能小。
8樓：飛手
迪吉里杜教學
這個是公認的練氣的，可以鍛鍊呼吸的均衡
9樓：微塵
古琴是的，其他不清楚。古琴的發力跟太極拳類似，如果有太極基礎的話，彈古琴非常有優勢。彈琴時身體坐正，虛凌頂勁，氣沉丹田，全身放鬆，力從腳底起，發於指尖，用的是寸勁。
又看了一遍題目，嗯，彈古琴可以練到炁和氣。如果是「氣」，好像練不到呀，不知道算不算偏題了
10樓：玻璃樽
這個問題太大了，我不知道能不能回答好，疫情在家，閒來無事，試著回答一下吧。
我寫的回答只適合於管樂
首先來說氣沉丹田。所有管樂呼吸一定要用腹式呼吸。就是橫膈膜用力。
橫膈膜是區分於胸腔和腹腔的膜。如果不學管樂，通常情況下人們的呼吸是用胸式呼吸。如果在管樂演奏過程中。
我們需要的氣壓通常比正常呼吸的氣壓要大很多，我們這個時候再使勁會讓胸前的肌肉壓過骨骼，再壓迫肺。這個時候你吹奏管樂，不管是小號長號圓號還是竹笛，時間一長你就會感覺胸悶氣短。而利用橫膈膜直接壓迫肺。
氣息會順暢很多。而且橫膈膜附近有腹肌和腰肌。腹肌和腰肌推動氣息。
氣息會很強大，而且穩定。
你可以坐下來試著彎腰駝背，然後張大嘴吸氣，這個時候腰腹部會有膨脹的感覺。這時你的氣已經沉下來了。下一步就要考慮氣行於背了。
氣行於背的意思是，氣息彷彿是從腰背部吹出去的。你要感覺腹部像乙個大氣球。胸腔是一根順暢的管子。。
腰腹部的肌肉可以用力繃緊，但是胸部的肌肉一定要盡量放鬆。如果腹部和胸部的肌肉都使勁兒。那你吹奏過程中還是會越來越悶。
腦後沾音
體內的氣息從肺部到達樂器之前會在口腔內拐個彎。這個彎兒控制不好，氣息量和壓力會受到很大阻力。通常的辦法是盡量擴張口腔。
感覺彷彿口腔要靠到後腦勺上。越到高音部分，越到需要強大氣壓的時候，越需要擴張口腔，初期如果控制不好可以抬頭演奏樂器。強行讓這個彎打直。
勾住眉心。
我不知道你學的是哪種樂器。勾住眉心的動作要領就是抬眉瞪眼。最終目的還是要使氣息順暢。
下面是我個人理解的練習方法。
找乙個椅子坐下來。然後彎腰駝背抬頭。看著天花板上的燈。
這個時候心裡想兩件事情，第1件事是只有腰腹肌肉和嘴唇用力，其他地方完全放鬆。第2件事情是把你看到的那盞燈想象成乙隻蠟燭。然後用力把它吹滅。
練習幾次之後問問自己。你的腰腹肌肉是否發達？在吹氣的時候，其他肌肉是否也用勁兒了？
好的氣息根本就是腰腹肌肉越發達越好，其他地方的肌肉越放鬆越好。
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