1樓：星遊記 喰
每天上班12小時回家只能睡覺了，你讓我們節假日出去交際，如何開口來第乙個話題都是問題？8你還不如問8小時工作制以及高房價下來是啥時候吧
2樓：南竹北柏
社交恐懼大概分兩種情況
一，不夠自信，凡事總覺得自己做的不夠好，時間久了，心理有很大落差，與他人交往中透露著自卑的心情，慢慢地就有了社交恐懼
這一類人太在意別人的看法，總是害怕別人的評價和偏見，這種情況可能出於家庭教育和學校成長中的缺失，從小沒有正確看待一些問題，父母沒有及時的溝通陪伴，朋友間的傾訴不太如意等等，很多都是原因。
孤獨是現在年輕人的一種常態，很多時候沒有人可傾訴真心的話，遇到的委屈堆積久了，慢慢得也不敢和別人交流，加上敏感性心理，太在乎別人的意見，都是這一類年輕人社交恐懼的原因。
二，過分以自我為中心，常常看輕別人，一種自大的表現，這一類人往往不屑於社交，慢慢地也有些討厭和人相處。
現在的年輕人大多都是獨生子女，父母的溺愛和嬌生慣養，有些年輕人從小就過分以自我為中心，不太考慮別人的感受，討厭和別人的相處，這也是成長的缺失。
而有些人確實出於優秀，但他們看不上比自己低一等的人，對於他們自己內心的一些想法，出於利益交換，他們也討厭社交，也就可能造就了這種的社交恐懼。
個人的看法
3樓：狂人
害怕失去自己看重的人事物
而且失真的同時得不到身邊人的鼓舞
社交恐懼需要自身去戰勝它
答:因為自以為社交十分複雜，甚至缺失基本情商，還有做不到區分善惡、賞罰拿捏不准
4樓：青彤樹泥
如果不是和你從小一起長大的朋友，真的是很難交到關心真心朋友的，現在的交流好多都是利益與現實的，如果人覺得你沒有利用價值才不願意和你深交，當然你自己應該也有這樣的想法，因為我們都步入社會了，大家都不在單純了。與其浪費時間交些狐朋狗友，還不如抓緊時間提公升自己。相反，那些成年後因為興趣在一起的朋友也是可貴的。
5樓：
我似乎也有這種毛病
但卻不怎麼肯定
我不太適應在人多的地方，看到陌生人我會很緊張，不喜歡和陌生人接觸，有時說話也會支支吾吾，在人多的地方有時會頭暈
其實以前的我不會這樣的，但因為一件事情讓我有了陰影就變成這樣了
6樓：SArRn
我覺得是害怕被拒絕吧！還有就是有時候有些人確實很不友好。說話很難聽所有年輕人寧願網上衝浪也不願意出門社交了吧
個人觀點不喜勿噴呀
7樓：西風亭
因為從小就生活在單一的社交環境中，除了父母之外，不需要與別人進行交往，即使是同學，也只是在學校裡見見面而已，不需要也不懂得社交，自然就慢慢恐社了
8樓：Sparkling
這個問題太寬泛了。各有各的特點吧，這跟成長環境有很大關係，有的可能受父母的影響比較靦腆，有些可能在經歷一些事情受挫後留下心理陰影
9樓：李洲心理諮詢宜昌
社交恐懼症其實是焦慮症的一種形式。
有一種常見的焦慮是融合焦慮，內心深處有這種交焦的人，當他和人交往的時候會體到被他人融合的感覺，這種融合的感覺會讓她特別焦慮，為了迴避這種焦慮，他會開始迴避一些社交場合，久而久之便慢慢的演變成對社交的一種恐懼。
10樓：阿白
有時候不是不想說，而是沒有碰到志同道合的人，況且這個社會現在每個人都很忙，忙著賺錢，忙著自己的事情，如非必須，一般沒人去做些無用的社交。
11樓：阿帥
有一句話叫做越得不到的越想爭取，因為當下的社交是非對錯是很多年輕人分不清的在當中無盡的徘徊，深受其害久而久之就會對社交產生恐懼
12樓：胖咕咕嚕咕
其實這個就是個死迴圈，無解。
我小的時候常常被我姥爺稱之為社交小達人，哈哈，因為小時候愛玩性格外向（有點自來熟），所以朋友不少，但是這跟長大以後進入社會的社交完全兩碼事，工作以後你會慢慢發現，跟人相處是最難的，有時候你的一句話就會破壞維持已久的關係。長大以後的社交，是對自己妥協的過程，讓自己接受別人的想法，認同別人的想法，參與別人的想法的過程。還有就是是不是有共同利益，如果你創造不了價值就不會成為朋友……我認為是這樣的。
13樓：半邊黑桃
不是所有的害怕都可以叫做恐懼症，比如看見某種昆蟲、某種動物等等，這樣的恐懼是正常的心裡活動，只有恐懼嚴重影響到了人的正常生活或人際關係的時候，才可以被認定為恐懼症。大概有百分之十的人，患有自己無法克服的特定恐懼症，如恐水症、恐貓症，個別數字恐懼症、黑暗恐懼症、密閉恐懼症等等,還有我們今天要聊的社交恐懼症。
接觸新的人、嘗試新鮮事物、上課被點名回答問題、和自己喜歡的人說話、生活中各種意外情況都會讓人感到緊張和焦慮，並伴隨有手心冒汗、胃裡翻騰、心跳加速、大部分人的這種感受會隨著時間推移而逐漸減弱，但有一部分人卻會越來越嚴重，最終演化成社交恐懼。
14樓：哈尼
這個問題我也有過思考，這個社會有社恐問題的年輕人為什麼越來越多？我想跟這個社會的發展趨勢有直接關係。社會程序在飛速的發展，人難免會受到家庭、社會的影響，而且這種影響在我們成長的階段，這個禍根就已經為我們埋下了伏筆，根深蒂固。
尤其是原生家庭的成長階段，父母總是拿著我們的成績、我們的行為表現，甚至我們的長相去跟其他孩子來比較，這才有了【別人家的孩子】這句話。比較，在我們最初的成長階段就已經被植入了我們的潛意識深處。人都有趨利避害的本能，為了得到父母、老師、同學、朋友、同事的認可和接納，我們也就因此盲目的認同了這個社會的價值觀，拼命的去迎合這種需要，因此每一步都走的膽戰心驚，生怕一不小心就會被這個社會所拋棄，一種瀰散性的不安和焦慮縈繞在他們生活的方方面面，無處安放。
這個社會對於財富、成功的衡量標準，讓很多年輕人在這樣的落差之中感受到了無望，因此滋生出了出了更多的自卑感、低價值感和無力感，而忘卻了從自身實際角度出發來看待自己、審視自己的能力，整個人也就被湮滅在這巨大的彷徨和無助之中。
15樓：拉拉呱唧呱唧
這個問題我個人覺得，怪罪於網路的發展。回憶我們小時候，沒有智慧型手機，電腦的功能也相對沒那麼發達，所有小孩子都願意跑出家門，去小區的公園或者外面玩，玻璃球，卡片，捉迷藏，打水仗，小時候的快樂真的很簡單，但是反觀現在的孩子，每天就是王者榮耀，和平精英，等等手遊佔據了幾乎他們所有業餘時間，因為，同學，小夥伴大家也都在玩，大家的娛樂就是開黑，遊戲裡為所欲為，現實裡可能就不太會交流，這也是沒辦法的事情，指望現在的孩子像咱們小時候出去野，很難，畢竟就算你管得住自己家孩子不玩，也管不住別人家孩子，別人都在玩手機，你帶孩子出去和誰玩？
16樓：纖塵不染
交恐懼症的原因主要是因為:有更多的事情要考慮.不再像以前那樣，現在你必須考慮很多事情的得失。
此外，大多數時候，你的社會不安全感受到童年影響或心理創傷的打擊，首先，你的空閒時間太少，沒有時間接觸新事物，每天忙於工作，身心疲憊，當你到了一定年齡，你的思想已經改變，你不想做一些不必要的社會活動，比如獨自一人，也不喜歡被別人打擾。除非有人主動聯絡你，否則你只會保持原來的圈子，不會擴大你的社交圈。另一方面，正是由於家庭原因，由於一些童年經歷，如與小家庭離婚造成的孤獨，或家庭暴力，你不敢與他人接觸。
首先，讓我們談談第乙個原因。許多年輕人突然感受到來自社會的壓力。它不同於學校裡的舒適。
當面臨來自社會的壓力時，你不得不花很多時間來解決這個問題。良好的社交需要時間來建立，在工作場所之外很難交到真正的朋友。畢竟，你之間有一定的競爭關係。
然而，許多剛進入社會的年輕人不了解這些事情，有時你認為交了乙個朋友。結果是不可思議的。最終，你會明白保護身邊的朋友就足夠了。
你不想花太多時間和精力去結識新朋友。你越來越喜歡獨自一人，珍惜你不容易獲得的空閒時間。第二，有些人內向，不善於表達自己。
隨著時間的推移，你被困在自己的圈子裡，給人一種陌生人離你不近的錯覺。然後你懷疑自己的能力，這導致你越來越不願意接觸新事物。至於家庭，主要原因是父母之間的爭吵或父母對你身體造成的傷害造成了你的心理創傷，你不願意和別人聯絡，也不願意開啟心靈的窗戶。
17樓：星河
有些人可能是因為遺傳問題，比如家裡人有社交恐懼症等，這主要是心裡作用，比如你以前遇到過一些你無法忘記或無法接受的尷尬事情，都有可能會造成社交恐懼症，或者你生性內向，自卑和焦躁不安等等，就很容易造成社交恐懼症。
18樓：是個二百五
可能是網路更加的發達，使得有乙個地方成為寄託，暢所欲言，相交於與陌生人的交流的不確定性，更喜歡用網路與他人進行交流，久而久之便會在於陌生人的交流前感到不適應或是膽怯
19樓：於飛
社交恐懼是在迴避被他人忽視、拒絕、否定、貶低、排斥和嘲笑的可能性，這和當事人過去的生活經歷有關，當事人在過去的生活中總是被重要他人（主要是指撫養人）忽視、苛求、指責和貶低，從而對他人和人際/親密關係缺乏信心。內心渴望被他人關注和喜愛，卻又沒有信心去追求自己想要的，只是在避免被看不起和討厭的可能性。這是社交恐懼者基本的關係模型。
在這個內在的關係模型裡有幾個層次：首先是內心最深處渴望被他人關注和喜愛，這是人的基本情感和需求；然後是籠罩其上的被重要他人忽視、苛責和傷害的生活經驗，並由此形成的對他人的不滿、怨恨、敵對、防禦和戒備；然後是表層的擔憂，體現為擔心會被他人忽視、看不起和討厭，並表現出緊張不安、僵硬不自然、迴避的社交焦慮和恐懼的心身症狀與行為異常。
當自己在與他人交往或者在社交場合感到緊張的時候，可以套用這個模型來認識和理解自己。表面看起來是沒來由、不應該的緊張不安和不自然，而在這個緊張的背後就是情感，是內心裡的期待、不滿和擔憂。通過對自己的認識和理解，可以更好的接納自己和愛自己，而對自己的理解、接納和愛可以滿足自己內心的期待、化解自己的不滿和怨恨、和諧內外部的關係、向他人開放自己、相信和接受他人的友善、尊重和理解他人的情感與需求、傾聽他人的語言表達、滿足他人的情感和需求……當這些正面、積極的情感、思想和行為越來越多，信任與合作就會增多，怨恨和敵對就會減少，焦慮和恐懼的症狀也就會減退。
20樓：閒來無事
工作忙，沒時間，沒想法，沒盼頭，每日兩點一線，一部手機能帶給我的快樂，我何必出去找，當然，關鍵是窮，出去逛街沒錢，出去吃飯沒錢，出去玩沒錢
21樓：綠肥紅瘦
社交恐懼是目前社會的乙個必然趨勢。大資料時代，網路發達，人們都沉浸在網路和遊戲的世界裡，不管是購物還是吃飯，乙個手機就能足不出戶，導致了與外界接觸必然減少，只生活在自己的世界裡。不只年輕人，只要是對手機和網路搞得懂的基本都存在這個現象，只不過年輕人比較嚴重而已，時代不同，造就的人就不一樣了。
為什麼年輕人脫髮的越來越多？
兩隻老虎 相信就算到了現在，也還有不是人覺得脫髮是中老年人的專屬，但其實脫髮並不分男女老少，任何年齡階段，無論男女都有可能出現。根據之前的乙份調查顯示，目前國內存在脫髮的人數已經超過2.5億，大概就是平均6個人裡面就有乙個人脫髮，並且根據今年雙十一的乙份統計可見，雙十一期間購買進口生髮產品最多的人群...
為什麼年輕人越來越多的人開始理財？
劉志強 這是乙個變化的階段，由老一輩的只認存款到新一代的超前消費 貸款消費，還記得中學課本上的兩個老太太買房的對話嗎，鼓勵貸款消費鼓勵了幾十年，來到超前消費，不過沒幾年，超前消費到了糜爛的地步，弊端叢生，什麼大學生裸貸。 聊城 宋雨 本篇文章字數不多，純屬個人觀點，要是不一樣，我也不和你爭。理財的目...
為什麼現在喜歡釣魚的年輕人越來越多？
30歲之前我看見釣魚的人就覺得他們在浪費時間，浪費生命，大好的時光用來釣魚，而且還是花錢釣魚。過了30歲之後我也愛上了釣魚，因為我知道這是我唯一可以操作命運的時候，唯一可以用貪婪來獲取匯報，就是因為魚為了那一口它覺得是好吃的東西，而這些我不過花點小錢就得到了。侵刪 黑夜行走 因為釣魚時，你做出的改變...