1樓：愛吃辣條的楠哥哥
每個人吸菸危害都很大不止但是體育生，體育生吸菸對體育成績影響也很大，最好是不要吸菸了，如果實在不行控制吸菸的數量和次數，吸菸對訓練時的感覺和最後成績都有影響，如果不吸菸成績一定有很大進步的。
2樓：愛喝咖啡
危害肯定是有的，主要是影響肺活量，不過練體育這東西，真的講究天賦，我們高中體育厲害的人，都抽菸，不過看你這成績你也不屬於有天賦的那種，要想考個大學，就別想抽菸了，努力訓練吧加油
3樓：勵厲力
211大學體育生
不知道你是什麼專案，但是按照你現在給的成績來看心肺功能還是很好的，但是肌肉強度和爆發力還有些差距，抽菸會損害心肺功能，如果這樣你的優勢也沒有了。
說個現實的，我們學校練短跑的手記最差的也得有10.9，800公尺你這個成績可能只達到女生的水平，實心球更不用說了。
再換言之如果想要考上好的大學最基本的學習成績和體育成績都不能成為你的後腿，如果體育差些那麼成績就最好提高些，如果成績好，那就多練練技術。
可能被有些回答帶偏了，抽菸絕對有害健康，建議不再抽了，再者題主年齡我也不知道，有可能還沒滿16，如果是這樣的話成績全是不錯了
4樓：JRJY
emmmm危害不是一般的大，可能你因為年輕，感覺不出來。吸菸之後感覺自己還是很強，但是你永遠不知道你如果不吸菸會有多強。不過客觀來講，你的體育能力，主要還是取決於你的鍛鍊和身體調配。
如果說短期內，吸菸不會對你產生太大的影響，但是這個影響力是乙個曲線上公升的狀態。最直接的，它會危害你的肺部，呼吸道，你乙個體育生應該很清楚，這些到底嚴不嚴重。其實你既然能問出這個問題，就說明你已經知道了吸菸對你有害了，並且想戒掉了。
你缺乏一種勇氣和心裡暗示，親身經歷過，很理解你。一位合格的體育行業從事者，飲食、心理、都是重點。吸菸不僅會危害你的身體，還會影響你的心理。
它會讓你感到不自信，還會讓你產生消極態度，覺得自己練得很刻苦，就是因為抽了點菸，身體沒調整好才，，，，，其實年輕人的菸癮並不大，只是一種習慣，你把他看開了，加上一點毅力，就戒了。乙個體育生，這點毅力還是有的，戒菸神馬的小事情，而且也不要因為抽菸而太過消極，戒掉煙之後你會獲得二次生機，感覺自己空前的強壯，一種由內而外的強壯。最後，祝你越來越NB
5樓：知了
今年26有12年的年齡我告訴你你一開始出發點就是錯的，吸菸本來就危害很大，他是不分群體的，剛開始還好，後面真的是上癮之後，你會明顯感覺身體各項機能大不如前，喉嚨裡面老是感覺有東西，等你上癮了想戒已經很難了，年輕人慎重慎重，別認為抽菸很瀟灑#
6樓：紫杉笑我
危害挺大的。體育生教練都已經明說嚴禁喝碳酸飲料了，這些古柯鹼啥的危害更大。你的成績我個人覺得不怎麼行呀。還得多練，搭配上好的習慣
7樓：放心
吸菸不管對誰都有危害。體育生更是了，你每天需要很大的運動量，需要肺承受的壓力就更大了，肺幫你調整呼吸，吸菸對於肺的影響很大！
8樓：LzxfJ
可能在剛開始的時候還看不出來有什麼問題。
我有乙個體育生同學原來小學時破過市裡面的各項記錄，800.1500什麼的。然後到了初中開始染上菸癮，可能在學校裡面還可以靠天賦支撐，到了區市裡面比賽就會發現追趕不上以前的自己了，再到高中特招勉強進了乙個學校，然後在高一沒多久就退了田徑隊，據說是出於身體的原因……
9樓：墨梓瑩
大！因為吸菸本身就對身體不好傷肺，大多體育專案都需要肺部呼吸。反正不想拿名次，當體育生就是玩玩那就不大，也不是一名合格的體育生！！
10樓：源曦語
運動後半小時左右不吸菸，運動時不吸菸運動前十分鐘左右不吸菸，其他情況，危害和普通人沒啥區別，可能還比普通人小那麼一丟丟，但是在上面三個情況下吸菸可能一根頂五六根。
11樓：運動員的健康日記
如果比喻機械人是電瓶車，一般人是腳踏車，那運動員覺得是動感單車！
每當你得跟著老師在單車上High的時候，你的以為的單車卻爆了兩個輪胎，踏板踩不下，空氣吸不著。這樣的運動員還稱得上運動員嗎？
再來說說吸菸對體適能和運動表現的影響
一般而言，吸菸將對有氧運動表現產生不利地影響。McMurray (1985)比較有無吸菸習慣者最大攝氧量(VO2max)之差異，結果發現有吸菸習慣者之 VO2max 明顯小於無吸菸習慣者；而且在相同運動強度下，有吸菸習慣者之運動持續時間也比無吸菸習慣者短。同樣的，許多學者利用橫斷面的比較亦發現， 有吸菸習慣者之心肺適能明顯較無吸菸習慣者差。
至於吸菸對其他體適能成分的影響方面，並不像其對心肺適能的影響那麼一致。早期的研究發現，有無吸菸習慣在靈敏度、手臂和肩胛帶(shoulder girdle) 的力量、腹部和臀部屈肌的力量方面，均無顯著差異。
整體而言，從過去的文獻中發現，抽菸者心肺耐力較不吸菸者差，原因可能是有吸菸習慣者體內之 COHb 濃度較無吸菸習慣者高之故。研究顯示， VO2max 會隨著 % COHb 的增加而減少，當 COHb 超過 4.3 % 之後，COHb 每增加 1 % ，VO2max 則減少1 %。
由於 COHb 與血紅素的親合力是氧氣的 210 倍，所以當 CO 進入人體後，會先占去血紅素，血中的 COHb濃度增加，血液攜氧能力將相對地減少，影響到活動時的有氧能力，進而造成 VO2max 下降。此外，尼古丁增加呼吸道阻力、加速肺臟活動，使血液緩慢回流入心臟，影響耐久性活動的持續進行。尼古丁也可能對人體心血管系統及免疫系統所造成的傷害，導致人體機能變差，也可能是造成 VO2max 及運動持續時間下降的主要因素，且隨著菸齡的增加，對個人體適能的影響也會相對的加大。
吸菸對無氧運動表現的影響尼古丁具有精神鎮靜的效果，那麼對於無氧運動能力表現，是否具有正面的影響呢? Warburton 和Wesnes (1984)指出，尼古丁可以促進各種神經功能， 例如:反應時間(reaction)、視覺敏銳度(visual acuity)及警覺狀態(vigilance)，這些似乎有助於棒球或網球運動表現的知覺-動作活力(perceptual-motor activities)。
Friedman 和 Mears (1980)測量一群有吸菸習慣者之腦皮層電波對視覺及聽覺刺激的變化(誘發電位變化)情形，結果指出「抽菸能增進視覺系統的輸出，但降低聽覺的輸入」。換言之，尼古丁一方面能增加對視覺效果的敏銳度， 另一方面則將無意義的聽覺雜音過濾。此作用似乎有助於某些運動專案的表現，如棒球、籃球...
等，因為運動員上場打球時，必須無視全場觀眾的喧囂， 而全神灌注於球路的走向。然而，我們也都清楚知道，尼古丁尚有其他作用， 例如手部的發抖，這對運動員而言，可說沒有什麼好處。況且，反應時間的快慢也並非影響運動表現的全部。
為了提高運動表現而犧牲健康是否有意義，值得我們深思。
與其抽菸應該去健身房看看漂亮小姐姐有意義些
12樓：大英
危害當然大了，體育生需要有個好的肺活量，吸菸你想一想肺部，肯定對你以後運動有很大的影響，建議你把菸戒了吧，對身體好也對你的未來發展好。
13樓：Poison
大，但是不是你成績提不上去的理由
只要你夠努力抽菸阻擋不了你考高分
我有個隊友抽菸一天一包半但是抽菸歸抽菸，訓練夠努力，體考電記一百公尺十一秒五，鉛球11.5m，八百公尺兩分零七
努力一切都不是問題
當然吸粉和那方面放縱就當我沒說
14樓：狼卅
練體育就不要抽菸了，會影響肺活量和血氧含量，對運動肯定有一定影響，你這成績100公尺扣分有點多，但是100短時間出不了成績，沒辦法，但你這800不拿個滿分說不過去，2.03應該滿分吧，你怎麼也得2.08左右。
鉛球至少10公尺，這兩項到你明年體考肯定能提高的。加油
15樓：吃了斌哥
我有個朋友，也算是同學吧（同校不同班）關係挺好的。他又喝酒又抽菸，當時高中的時候三年學校1500和3000的記錄都是他破了並且破了自己保持的（第一年破了原紀錄，第二年破了自己第一年的記錄）應該和個人體質有關吧。反正當時是挺厲害的。
16樓：whoa
廣東體育生，抽了兩年煙了，對前期訓練體能會有多少影響吧，肺活量明顯少了，不過跑一百公尺還是可以一口氣跑完，看個人吧，對考試影響不大，畢竟都是靠爆發力的考試，不過還是盡量戒，吸菸有害身體健康。
17樓：52Hz
一根煙可以大概抵消體育生兩天的訓練量，我也是體育生，但並不抽菸，過來人告訴你 ，玩最好不要抽，百害而無一利，特別是對於體育生，靠身體吃飯的更加不推薦！
18樓：認知·get
先回答問題吧，很大！
原因:首先，作為一名體育生，你可能有兩個目的，乙個是為了考乙個好的大學（文化課相對要求較低），另乙個是喜歡體育，要做乙個高水平運動員，來打比賽，作為自己將來的職業！
然後，無論你是出於哪種原因，你都不應該吸菸，作為乙個體育生，你要知道，心肺功能對你來說更為重要，無論是競賽還是田賽，無論是哪種運動專案，心肺功能都是基礎中的基礎，這對於你的體育成績來說有很大影響，要想能有長期的進步，建議不要吸菸！
最後，用我經常和爺爺說的一句話就是:一定不要再抽菸了，你每天可以喝二兩酒，但都不可以吸一根煙！
19樓：張張張
不大，但是不抽菸，會有利於你的訓練。我男朋友也是練體育的從來不抽菸不喝酒，其他的體育生都是每天抽菸喝酒，到最後體考的時候沒有他們幾乎都沒及格，和個人努力也有關，但是吸菸有害身體健康，這是人盡皆知的
20樓：努力變強的小強
吸菸危害挺大的，影響自己的心肺能力，特別是在一百公尺的後程階段，還有就是八百公尺，除非你有那麼一點運動天賦，否則肯定會掉成績
21樓：全世界
這個不是很清楚，但是有個事情可以說明問題…以前我有個同學他是體育生，他從初中開始就染上了菸癮。我聽說他在寢室會半夜走到陽台乙個人默默吸菸，有時候幾個朋友約煙他也是會常常去…
但自從當了體育生開始訓練後，老師就告誡他在此期間不能吸菸，如果被老師發現有任何跡象就不要練了！
雖說具體的不是很清楚，在是老師這樣就明白了
22樓：黑羊
隊裡的人都說賽前一根煙，賽過活神仙，我覺得都是自找苦吃，不要吸菸，危害太大了，不要聽別人的言辭鑿鑿別抽菸，別喝酒，少熬夜，少擼管
23樓：你不及山海
其實危害挺大，我呢天賦不差一百公尺12.05 如果我不吸菸的話一百公尺後半程跑的到起碼可以11.75 我菸齡七年！導致身體素質比不上班上的人！
飯後吸菸危害大嗎
徐大龍 本人是輕度吸菸患者，科學地來說，飯後吸菸比正常吸菸的危害要大。飯後胃部要對食物進行消化，所以體內的血液會大部分流向胃部幫助消化吸收，此時大腦是屬於輕度缺氧狀態。此時吸菸對腦部的神經中樞的刺激更明顯，尼古丁使人眩暈的效果就會被放大，使人覺得飄飄欲仙，這就是為什麼很多人說，飯後一支煙，賽過活神仙...
霧霾和吸菸哪個危害大？
二哥 其實，說霧霾危害大，只是因為乙個原因 自私。罵霧霾只用動動嘴，責任都是別人的，承認吸菸有害就要自己付出了。你問問這些人，他們願意為減少霧霾做任何一點點犧牲嗎。 有沒有也許的世界 回答這個問題的恐怕是都沒有孩子，如果假設霧霾危害等同於吸菸成立，如果你的孩子從小就開始吸菸？他們以後會怎麼樣？如果懷...
室外吸菸區和室內吸菸區哪個危害大呢？
應該看吸菸區的質量等級。如果吸菸區能做到密封分隔。無論室內室外，對其他人的影響都可以忽略。若果室內吸菸區只是開闢了乙個吸菸區，但完全沒有任何空氣之間的阻隔。也就是常見的室內吸菸區。應該危害更大些。因為這個室內吸菸區和室內其他場所，其實是乙個整體空氣流通的空間，包括空調是否連著。但面積卻有限，煙氣無法...