怎樣才能不懷疑男友

時間 2021-06-06 19:01:54

1樓:颱風正在路過

想想最壞的結果是什麼,你是否能承擔後果。這叫以終為始。

我覺得一般結果頂多就是懷疑成真,他確實揹著你在外面亂來。

那樣你會跟他分手嗎?

結果一是你會分手,那分手前先享受戀愛的樂趣吧,懷疑如果能增加情趣,那你繼續,如果不能,停止。

結果二是你不會分手,基於前面他的那些行為,你都能為他找到辯護藉口,那麼他就算真的亂來,你不會分手的可能性也是有的。那麼既然無論如何都不打算分手,懷疑和盤查能增加情趣,那就繼續,如果不能那就停止。

如果你完全無法自控,那就只能放任自流,直到你們倆有一方先崩潰了,事情自然該如何就如何了。

2樓:蓮兮

懷疑不會憑空產生的

一定是他給了你不太足夠的安全感

或者是某個細節讓你產生了懷疑你的第六感

如果你曾被劈腿過,可能對此事更敏感

建議多觀察,沒有證據的事情,先點醒一下,你可以看看我其他回答,有一篇關於出軌的。

3樓:重慶寸草心心理諮詢中心

其實信任度不夠高,目前的猜疑,懷疑都是基於對方假話謊話,還有一些聊天的行為這些細節來判斷的。這種不信任會越來越強烈,是一種缺乏安全感的表現。不過對方總會把問題引向是你的原因,是為了你才那樣的。

導致你自己會對號入座的自責,選擇原諒與理解對方。目前來說,要麼就保持距離,要麼就降低對他的標準和期待,等乙個徹底讓你失望與後悔的契機或者事件發生,可能才會做出一些選擇。

4樓:ccccccc

有因必有果。你既然已經決定原諒他,就必須摒棄前嫌,也就是說,再也不提過去的事。給予對方絕大部分信任,剩一點疑惑也留在心裡,不要隨便說出來。

這才叫原諒。否則不如斷的乾淨,你想想自己能不能做到。

你現在的行為方式是反覆揭傷疤。完全沒必要。忍不住懷疑也不要說出口!

沒有任何意義,問也問不出,徒增煩惱。信任的重新建立很難,但你如果決定要重新建立,就必須做好這個心理準備,而不是放任自己做無謂的脾氣發洩。

所以原諒渣男並不容易哦。

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