1樓：微笑
不為外境所動，是因為覺得外境不重要。人總是為了自己覺得重要的東西而動，覺得不重要就不會動。
為什麼會覺得外境不重要呢？是因為覺得有比外境重要得多的東西。
在我看來，最重要的是快樂、健康，而快樂、健康主要取決於自己而不是外境。（不是說外境完全沒影響，而是說相對來說影響比較小。）所以我的心主要放在如何改善自己的身心上面，而不會過多在意外在事物。
不為外境所動是自己的價值觀的自然的結果，而不是目的或目標。
2樓：一顆小滷蛋
以我而言吧。之前愁容滿面，愁的我頭疼。自從我學佛以後，朗讀波若菠蘿蜜多心經時，所有的煩惱都消失了，用心去體會心經中的奧秘，一下了就陷進去了，感覺特別的奇妙。
後來心情不好呀，煩惱呀我就讀，現在每天都很開心快樂
3樓：羅山
方法有很多種。本質上都是相通的，就是——專注。比如，當有些人專注於黃燈變紅燈的一瞬間，闖過路口的時候，他就完全徹底地做到了「不為外境所動」，什麼行人、機動車、非機動車等等外境，統統視而不見，聽而不聞，只是專注於闖黃燈，結果——出車禍了。
其實，我們從小就在學習「專注力」。讓我們開啟小學三年級語文課本，第33課《不知疲倦的人》告訴我們：「為了攻克數學難關，陳景潤每天都沉浸在書堆裡，忘掉了自己，忘掉了周圍的一切。
有一次，已是中午時分，圖書館裡靜悄悄的，陳景潤走出書庫，用力推著圖書館的門，但是，怎麼推也推不開。是怎麼一回事呢？他一看錶，才發覺早過了閱覽時間，圖書管理員吃飯去了，他被反鎖在裡面。
其實管理員在臨走之前曾經向著密密麻麻的書架，大聲問書庫內是否還有人，但一心沉浸在書堆裡的陳景潤，卻什麼也沒有聽見。此刻，他望著那緊鎖的門，毫不在意地微笑了一下，重新走進書庫裡埋頭讀書了。」
所以，當我們專注於所緣，就能夠「內不隨念轉，外不被境遷」。要做到不為外境所動，也就沒有難處了。
4樓：彰德
打個比方，你有沒有在正午Sunny充足的時候在窗戶下看過灰塵？
Sunny照射，非常明亮，灰塵漫天飛舞，在空氣之中紛紛揚揚，就連Sunny和空間似乎都在灰塵的襯托之下也顯得搖曳生姿，曖昧不定。
一切都顯得非常的動盪不安。
可是，你有沒有注意過，在這一切動盪之中，卻有一種東西它從來也沒有動過。
那便是你那覺察的目光。
心如搖光，念似浮塵，那不動的是誰？
諸可還者，自然非汝，不汝還者，非汝而誰？
你是怎麼做到悄悄拔尖的？
青柑 做不到拔尖哈哈哈哈 走出失戀的話 我是先用一段時間強迫自己不看與他相關的東西，雖然還是經常想到他，但是生活受他的影響越來越少了。後來戀愛濾鏡逐漸消失，我從客觀的角度看了一下前任，發現他是再普通不過的人了不值得那麼喜歡 同時要把注意力逐漸完全放在自己的生活 蕭蘇 中年以後的男人，時常覺得孤獨，因...
乙個男孩子是怎麼做到，面對女孩子的追求不為所動的？
李眠卿 不喜歡，不喜歡，不喜歡。不喜歡還不明確拒絕，不是找事兒麼。耽誤別人，自己還要被叫渣男。不喜歡就是不喜歡，要是最後一點點動搖了，那不是更害人？溫柔的對待乙個不喜歡的人，結果就是，她信以為真，然後你痛苦萬分。接受別人的好意，意味著你動搖了，給她希望了，這要負責任的。不想承擔責任，就明確的不為所動...
打破桎捁跳出寒門，你是怎麼做到的？
告訴你吧，沒有什麼寒門貴子，想出來，你得自己玩命學習再加很重要的運氣，我自己就是。每天學習4小時，後來遇到貴人，被帶出國，十年磨一劍才開始真正提公升自己的認知模式。 做設計的黑道大哥 從來就沒寒門難出貴子這個說法，你人踏實辦事靠譜，幹活勤奮。即使你窮人思維什麼不敢搞，放心會有膽大的做事的時候帶上你。...