1樓：超能全腦開發
惰性，是人類大腦的共性，每個人的大腦都喜歡快樂的事，愉悅的過程，而盡量避免需要費腦思考的過程。所以，做自己不喜歡的事，絕大部分人每天都是這樣的。
如何說服自己去做不喜歡的事，實際上就是做反自己意識的事，也是乙個人成熟的標誌。人要做的事大致可分為兩種:一種是自己想做的事，另一種是自己該做的事。
當你選擇先做自己該做的事的時候，是因為責任;反之，即任性。做事前，想想結果和後果，就知道怎麼選擇了。
2樓：Vikki
了解這個事情或者專業的內容，找自己喜歡的點入手學習操作，慢慢找到目標去做接近它。當時也選了我不喜歡的專業，但是是通過自己感興趣的課程還有自己熟悉的點了解學習，對這個專業有了新的見解還有了解更好的學習它。
3樓：理喻
我總結了以下幾個方法
1.比較激勵法。思考這件事情是不是只有我乙個要做，如果還有其他人也要做，為什麼別人都能做好，是承認自己比別人差嗎？ 通過與別人做比較來激勵自己做
2.自我說服法。仔細想一想這件事如果我做了，會得到什麼，如果不做，又會失去什麼，相比之下哪乙個更重要？
3.自我獎勵法。自己想吃什麼想要什麼，作為做完這件事之後的獎勵。例如我不想做寫作業這件事，但是我今天特別想打遊戲，那我就告訴自己做完作業之後獎勵自己玩乙個小時的遊戲。
4樓：呈祥傳奇
第一步:逼。自己不喜歡的事，逼自己去了解一下不喜歡事，作者認為不喜歡緣於不了解；內心想的事，與事本身有脫節、有距離，當了解了，事情原來是這樣的，是自己想的錯位。
第二步:思。對自己不喜歡的事，逼後反思，反思自己不喜歡，是不成熟，還是幼稚的錯位；或者真不喜歡又必須去做，那就緣於自己的品質和對事的責任。
第三步:定。自己想錯了，對不喜歡的事，決定去做，是會做好的，因為你會越做越喜歡；自己沒想錯，確實不喜歡做，這就基於個人的品質和對事的責任，自己說服自己，決定做，良心才會安。
5樓：
很多研究認為，人類的行為95%受潛意識支配。也就是說，我們喜歡什麼、不喜歡什麼，我們做什麼、不做什麼，大多時候，並不是由我們的意識和理性支配的，而是由潛意識代替我們做出的選擇。
但是，潛意識有個最大的特點，就是它從來不思考我們的行為有什麼重大意義，做和不做有什麼好處和危險，它更像乙個植入我們大腦的自動化程式，總是基於本能和經驗優化我們的思維和行為路徑，從而讓我們的大腦和軀體做出最舒適、最省事的選擇。
我們的身體好像一台自帶節能裝置的機器，如果不是迫切需，它總是讓我們選擇去做那些更省電、省油、省力的事，當然也是更滿足潛意識偏好的讓我們喜歡的事，而排斥那些更費神、費力的事。
在這種情況下，正如題主所說，很多人用「如果不做就會如何如何」等辦法強迫自己，還有人採取制定計畫、自我懲罰等辦法激勵、約束自己，都難以取得好的效果，就是因為潛意識是一台非常精密的計算機，它早就運算出來你所說的那些危險根本不存在或者十分遙遠，它也知道你不會真的懲罰自己，所以，它還是讓你選擇最省事的行為，也是你最熟悉的路徑。
當我們知道是潛意識代替我們做出選擇的原理之後，就可以找到改變的辦法——堅定地讓意識和理性站出來做出選擇——就行了。
你不需以不存在的危險後果恐嚇自己，也不需要用偉大的意義來激勵自己，更不需要用假裝懲罰來威脅自己，你只需要堅定地讓理性站出來掌控自己，做出與潛意識絕對相反的選擇——我喜歡，我行動。
就比如：如果潛意識是機選A（不喜歡、不行動），那麼你馬上告訴自己，這只是潛意識根據自帶程式按照它的偏好選的，不能代表我的意志。於是，你將自己切換到手動模式，重新選擇B（喜歡、行動），並同時向軀體發出指令——立即執行！
立即執行！。
如果每次你都能把自己切換到手動模式，問題就解決了。
試試吧。
6樓：賈老師數學
有幾個打工人喜歡打工？而又不得不打工！
曾幾何時，聽到過一句話。
大概意思就是，只有把不喜歡做的事情做好了，才能更好的做自己喜歡的事情。
比方小學生、初中生。不喜歡做作業學生的大有人在。
相比做作業，更喜歡幹點別的事情，比方玩。
但是對於想把學習學好的學生，是不是先需要老老實實是把作業寫完，然後才能玩的踏實。
生活中，我們經常要做的事情是不喜歡的，有幾個打工人喜歡打工，而又不得不打工。
當然，能把自己的喜好變成自己的職業、甚至是事業，然後實現財富自由的人的生活，是所有人羨慕的。
7樓：杏林聽文
有一句話「克服慾望的最好方式就是用另一種慾望戰勝它」，建立一種慾望，而這種慾望必須去完成你不想做的事時，一切就順其自然了。
而真正的喜愛，初次嘗試不一定會喜歡，但當你突破障礙，深入了解時，才會發現原來這是自己喜歡的事。也就是說需要經歷痛苦，才能發現真愛。
粗鄙之見，經歷後才能認同。
8樓：優悅小生
話不多說，建議去看一本叫《乾法》的書，稻盛和夫所著的。推薦這一本，是因為該書得到馬雲、攀登等知名企業家的認可和高度評價，很多當代企業家加入了該創業組織。讀完後你一定不會為這個問題而發愁了。
9樓：王志平
對於如何才能說服自己去做自己不喜歡的事，其實我也是最近才想明白的，首先說說我自己的經歷吧，2023年本科畢業，大學學的電子商務專業，那時候總覺得大學畢業了不一定得做自己專業相關的工作，想著找一些自己喜歡的工作就行了。於是滿懷著期待我開始了求職，一開始選擇了某大型超市，幹了兩個月不合適辭職了，後來去了迫於無奈去了鄉鎮做志願者，乙個月拿著2000塊補貼，每天加班到十二點，週末雙休也沒有了，整天開不完的會議，做不完的工作，幹了半年也因為生活壓力太大沒乾了。辭職以後求職遇到過各種坑，面試的工作套路，租房的套路，各種辛酸都經歷過，也體驗過交不起房租，吃不起飯。
後來終於逼迫自己進了廠裡做普工，勞務派遣的，一天280，每天站十幾個小時，做著機械人似的工作，沒有思想，沒有靈魂。說實話如果不是迫於無賴真的沒人會願意去逼迫自己去做願不願意做的事。生活的壓力，感情上的無賴，也許每個人都是因為各種各樣的無賴才會選擇對生活妥協吧？
10樓：雲景自由行
換位思考，想想這件事做了的結果，帶來的好處是什麼，人長大了就沒有什麼喜不喜歡的，你只要知道，為了讓自己過更好的生活，就必須要努力是適應這個社會一些你不喜歡的人事物。
11樓：敬東風
自己不喜歡的事情，基本為自己不感興趣的事。
但有時又不得不去做，比如因環境形勢所逼，客觀上必須去做，那就得順應潮流，積極應對，但不包括違法犯罪的選項。
又比如生存生活所需，這個要比興趣還重要，先有生存的技能，才能有選擇的機會，即有了一定物質條件才可以自由選擇自己感興趣的事情去做。
只要開始去做，哪怕是不感興趣的事，也要認真去做，在此過程中，還可以培養興趣。
12樓：非關
對待自己必須要做又不喜歡的事最有效的方法就是把自己當做工具人。
把你剝離出來，就似分身，把另乙個自己看做乙個工具，你去指揮自己這個工具人完成你不喜歡做的事，或者就像打遊戲，你控制這個工具人一步步通關，直到達成。
當你不能說服自己去做自己不喜歡的事，就想像你怎麼通關打遊戲會非常輕鬆的完成目標。
13樓：伊伊
第二就是通過給甜處，比如完成了，可以獎勵自己什麼，化為動力，就像遊戲過關一樣，過關公升級，才能使自己有動力去開始完成。
人都有不喜歡的做的事，也不能不去做，拋開情緒，只做事，開心的做總比抱怨著做好啊！
14樓：逗燕
是不是一定要去做？
如果是那就說服自己
找出一定要做的原因，不做的理由成不成立？
那要怎麼去做比較好，有沒有方便的方式，如果沒有最複雜的要怎麼樣比較好完成？
對自己的難度是不是很大，有沒有可以幫助自己的地方還是什麼技巧可以提高完成效率！
是不是自己過於牴觸，把事情邊緣化了，真的去做真的會難嗎？多問問自己可以會有所收穫
15樓：樺之旅
世上無難事，只要肯登攀，就沒有過不去的坎。
為了生活，為了健康，為了成為智慧型的自己。
因此，在工作中我告訴自己，今天要是沒有完成工作任務，那麼我就可能要餓肚子了呀，為了填飽肚子，也要努力的去把工作做好。所以為了更好的生活，我要花心思把工作做得更好。
鍛鍊身體讓我覺得好累，可是不鍛鍊身體的話，病痛來折磨我，那我不是更累了嗎？所以我要堅持鍛鍊身體。
如果我不出去社交，不去與人溝通的話，將會和社會脫節，反應會變得很遲鈍。因此為了不讓自己成為乙個傻瓜，我也要逼著自己學習溝通的方法，去社交，去與人交流，表達清楚自己心中最想說出來的意思。
生活在社會裡中，即使有些事不喜歡也不得不做，那就找乙個讓自己舒服的理由去做吧。
朋友，您覺得呢？
16樓：江蘺
在人的一生中，必須去做不喜歡的事的時刻太多了，比如你不喜歡給你的孩子換拉了屎的尿不濕但又必須換，比如領導吩咐給你的事你一點也不喜歡去做，但是不做就會被開除，被開除了下個月的房貸可能就還不了，那這種情況下你能不做嗎？
只做喜歡的，不做喜歡的，太理想化了。
不管喜歡不喜歡，做該做的。喜歡與否，只是情緒，情緒有時候並不那麼重要。
17樓：大錘妹妹
有些事不喜歡做，卻又不得不做。怎麼說服自己去做不喜歡做的事。我覺得首先得有動力，得從這個不喜歡的事情裡面找到，一定要去做這件事的動力。
舉個例子，比如說上班。
每天早起要上班很痛苦，有的時候週六週末還要加班到點兒下班了又卻又不能準時下班，還要加班。每天都是痛苦面具，每天想著辭職，身體卻還是誠實的爬起來去上班。
這是為什麼呢？因為上班才有錢，有錢才能還房貸車貸，有了錢就可以買自己喜歡的東西，每次一想到上班有錢，尤其是發工資的日子就會很開心，就會有動力去上班。
最重要的是要從這個不喜歡的事裡面找到一定要去做這個事的動力。
18樓：我是乙隻sha
我會在做之前先想一下，做這件事能給我帶來的好處，以及這些好處裡面有哪些是能讓我有憧憬的，假想有了回報之後再付出行動就會沒那麼困難。
這樣都不得行的時候，我還會開始心理暗示自己，世界上沒有多少人可以完全遵循自己的意願做自己想做的事情，自己又憑什麼是例外，沒啥資本就低頭老老實實做，大丈夫能屈能伸，留得青山在不怕沒柴燒，加油熬過去，勝利就在前方，要相信光
19樓：Mosephy
強迫自己去面對它，接納它，嘗試去做一次，做完第一次就有第二次，有第二次就有第三次，一直做下去形成習慣，去尋找做這件事的意義，尋找做事過程中的快樂。前期需要你心無雜念，只想著去做，做完，做好。後期逐漸去尋找意義找到快樂，去享受它！
如何說服自己做不喜歡的工作？
水生骨 感覺題主比我要稍許幸運些，反正你也想不出自己喜歡做什麼工作。我當時狀況跟你差不多，有一點區別是我有喜歡做的工作 HR 但由於種種原因沒有與提供崗位的單位達成基本一致。到了春招，我乾脆心一橫，心想既然沒有福氣能將自己喜歡的事情當終身事業來做，那就挑自己最最害怕的工作來嘗試下吧。我是這樣說服自己...
如何才能有效杜絕販賣人口？
這個問題，經濟根源上還是商品交易和貨幣關係的存在。杜絕販賣人口。經濟社會上，需要公有制，資訊化技術，消滅商品生產和貨幣關係。從根源上斬斷了人販子中間牟利可能。技術上可以新生兒全部DNA登記，配合生育父母雙方登記。這一下來基本就可以杜絕了販賣人口以及黃賭毒了。 金黃色葡萄球君 買家槍斃，沒收全部財產，...
如何才能有效地改變他人？
不遺初心 放下私心雜念 不要那麼地自私自利。如果沒有私慾，就能夠開啟自己的心胸，不會那麼狹窄。真正地放下了所有的私心雜念，心靈純淨無邪，就能夠容納一切。想改變別人，先要改變自己的心，讓自己的心變得美好。學會付出 不要佔人家的便宜。欠別人的什麼，遲早都要還的。盡量不要欠別人的，學會付出。沒有人喜歡自私...