1樓：小萊就是小萊
經歷過和你一樣的生活，首先是把工作生活做個分割，哪怕一天乙個小時，也要從工作中抽出來，否則很容易職業倦怠。
1. 鍛鍊身體，養精蓄銳，早睡早起，嘗試正念冥想，先把精力恢復起來。參考《為什麼精英都是時間控》《不疲憊的精力管理術》《蓋洛普科學家告訴你三個細節決定健康》
2. 探索興趣愛好，找到心流與熱情。可以參考《你的降落傘什麼顏色》《心流》。
3. 堅持學習，不論是職業精進（可以試著寫寫每天或者每週的工作總結）還是轉行跳槽（找到另外的熱情所在的話），都有資本。
改變從來都不容易，也都很漫長，可以優先看看陳海賢老師 @動機在杭州 的《了不起的我》。
建議按順序來，先照顧好自己，保證休息和精力，再慢慢打算，人生很長一切來得及。
2樓：芳兮菲菲
學習呀真的工作中能學的學
能提公升的提公升
工作中不行的
就自己私下偷偷學
學習能傍身的
能賺錢的
能帶來收入的
不要回家就刷劇抖音戀愛腦
真的很重要
3樓：淘小鋪Alan.嘉睿
這就要看你從事的什麼工作了，假如你熱愛並且打算一直從事這份工作的話，那就要在工作中不斷的學習和工作相關的知識等，不斷的進步，不斷的提公升自己！
如果這份工作只是乙個過渡階段，那就要早做打算了，對自己的人生做個規劃，並不斷的朝向目標邁進！
4樓：雲立強
提公升自己啊，bai看你想要提公升du哪方面啊，如果是zhi在知識方面的話dao那就多讀些書，然zhuan後多考些證書什shu麼的，提公升社交方面的話可以加入社團，（你要在社團活躍點才有可能混出點什麼出來，不然就什麼也沒有），跟社團成員多交流就能克服一些對陌生人交談會尷尬的情況。
28歲的女生該幹什麼？
鬼妞 從23 27從畢業到工作的前幾年都是在做知識的積累，28開始應該是資本的原始積累了，玩的好的閨蜜朋友結婚有娃的很少選擇在家做全職太太，未婚的依舊一腔熱情想搞錢。前段時間很火的 深圳女孩 就是我們很貼近的寫照。28了很多都有了點本金積蓄開始做點小生意了，目前座標一線城市金融科技行業，存款二三十萬...
為什麼我看上的女生都已經有物件了？
御前侍衛 如果你連自己下手慢也疑惑的話 除了面壁反思，沒別的辦法 推開房門，面對這個快餐節奏的社會，誰不是雙手刨食有的甚至連腳都用上 即便這樣，還有飢一頓飽一頓的 如果還在猶豫，哎呀，這個不好吃，哎呀，吃那個胖等你餓的時候你就發現 特麼啥都沒了 一切皆因我 證明你的眼光和別人一樣好。順帶，如果是在準...
畢業半年了，沒有找到工作，不知道自己該幹什麼？
家裡有貓 還有大專學歷就可以考事業編，會計崗也挺多，像我電子商務專業只能考三不限，找了個採購文員的工作不算對口，每個月需要對賬，頭疼 醒初誒 當你迷茫的時候，勇敢的去嘗試吧！每個人都不知道未來會發生什麼，會面臨什麼。人生存在太多的未知，你不知道該怎麼去安排自己接下來的道路，那就勇敢的去嘗試自己內心想...