1樓：辛格瑞拉
職場中經常會受到委屈，如果你能把委屈踩在腳底下你就會越爬越高，如果你被委屈才在腳底下那麼你就暗無天日，這個世界上除了你自己，誰也幫不了你，所以你必須要選擇堅強。
1、你必須要控制自己的情緒。當你受到委屈時，你想釋放心中的憤怒，這樣你的麻煩會越來越多，只有你成熟穩重，才能贏得更多人的支援。
2、你必須要學會忍耐。職場中難免會受到委屈，你必須要學會忍耐，面對別人的流言蜚語，你不僅要學會忍受，還需要學會還擊，這樣你才不不會受到傷害。
3、職場中每乙個人都在力爭上位，你可以不去傷害別人，但最少你有足夠的能力可以保護自己，要知道職場中競爭是常態。
4、領導不聽解釋或自己沒辦法解釋的時候，就只能忍住委屈了，總有一天，能用自己的能力證明給大家看，我是最棒的！
職場上受再大的委屈也不要做這三件事：
●切忌把負面情緒帶到工作中
不管受了多大委屈，工作中最好不要帶有負面情緒。
如果把負面情緒帶到工作上，那麼你的工作效率就會變低，而且還會影響到身邊的同事。
這樣的行為，領導和同事都會十分反感。
●切忌向同事抱怨
在職場上，不管你性格有多內向，身邊總會有一兩個比較好的同事。
這時候你受到委屈了，就只能找個同事聊聊心，和同事抱怨。
這樣的行為是十分危險的，所謂知人知面不知心，平時和你再好的人，說不定背地裡也會說你壞話，每個人都有自己的小心思。
●切忌反覆向領導申訴
在職場上有些人受了委屈，就找領導申斥，然後領導沒多管的話，就一直不停地找領導。
這樣的行為，其實是十分讓領導反感的，領導會覺得你是在無理取鬧，事情過了就過了，而你卻一直放在心上。
總之，職場上受點委屈是常態，我們要做的是化委屈為動力，修煉強大的內心，成為職場上的強者，才能慢慢地不受委屈了。
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