1樓：Wang Michael
不但是你，其實很多人都這樣。
問題主要出在兩個層面。
首先是缺乏人生目標隨波逐流，對外界的反應用的基本是動物腦及習慣。根據用進廢退的原理，這種無所事事的生活會讓人進一步喪失思考能力，最後昏昏噩噩終其一生。
這個問題有社會成因，所以需要一定的學習能力和自我突破能力才能克服。包括選擇正確的人生目標，合理規劃自己的生活，用正確的方法和精神狀態去處理問題。
第二個層面是你仍然保有生活的目標和興趣，只是感到有心無力。這個屬於比較具體的個體問題，相對也比較簡單解決。
思維不連貫有幾種可能，可能是注意力不集中，也可能是思維方式有偏差。注意力不集中要檢查自己的睡眠，情緒，飲食，壓力，人際關係，鍛鍊及不良習慣。而思維模式的提公升只能靠自己不斷學習，反思和總結。
根據我的判斷你可能是知識不夠紮實，沒有形成體系融會貫通，所以邏輯和記憶不夠清晰。或者是沾染了不良習慣導致思維和記憶力退化。只要根據自己的具體情況對症下藥即可。
你還很年輕，抓緊時間解決問題，一切皆有可能。
我不知道自己要幹嘛？該怎麼辦？
和內諮詢 我們都會有迷茫的時候，迷茫會讓我們失去方向感，這個時候，我們需要做的，就是靜下心來，了解自己，這個時候，我們把自身學到的知識，去實踐 靜下心來，了解自己，是否當前的工作不適合自己，看看自己到底是適合什麼樣的工作 把我們自己學到的知識去實踐，去找乙份和我們學到的知識相近的工作 去做自己喜歡的...
不知道自己想幹嘛 沒有目標怎麼辦？
最簡單的當然是尋找合適目標了，當然這個尋找也是有技巧的。和做所有事情一樣，你得明白自己有什麼，擅長什麼，然後再思考要怎麼做。因為你的目標方向肯定是你能做到的，有興趣的，符合你此刻狀態的。打個比方做菜，你現在不知道你要做什麼菜。沒有目標沒有方向，那麼該怎麼辦呢？第一步，你先看看現在你有什麼材料，對不對...
19歲的我很迷茫不知道自己幹嘛，沒有夢想都不知道自己過了19歲該幹嘛，也不知道自己想幹嘛
抹香鯨 任何年紀都不希望被定義，並不是什麼年紀就應該怎麼樣，前人走過的路未必合適自己，聽多了別人的話，只敢走叫路的地方，反而你會迷失了方向迷失了自我，其實世界上本沒有路，走的人多了也便成了路，我希望你能有自己的主見自己的路，大膽地行動，原來你會發現，最後你愛的不是那個美麗的自己，也不是聰明的自己，而...