工作一年多,心態太浮躁了,不知道該如何調整

時間 2021-06-02 03:57:32

1樓:春夏

工作一年半換了3份工作,每次換工作的原因是什麼呢?有沒有仔細考慮過這個問題呢?

看到你不是很喜歡目前這個狀態,所以給自己歸因為心態浮躁。換種說法,有沒有可能是因為自己畢業時間不長,對於自己的能力和需求以及職業對我們的要求和回饋都沒有搞清楚呢?

如果這幾個問題沒有搞清楚,換不換工作都不是最重要的,就算換工作跳槽也是盲目地從這個坑跳到那個坑,,總之肯定也會有你想要辭職離開的原因,最終的結果就是工作一茬一茬的換,卻越換越迷茫。

人和工作的匹配可以從下圖一來理解一下,在個人層面有能力和需求兩個維度,對應在職業的層面也有要求和回饋兩個層面。工作的底層邏輯是用我會的(能力)換我要的(需求),而你的能力只有滿足或者超過職業對你的要求,上面的這條成功線才能夠平衡,成功線平衡了才有機會去考慮需求和回饋的部分。

圖一 CD模型即職業發展模型

圖二反應的是當下社會環境下大多數人的乙個職業發展階段,從畢業剛開始,我們需要線滿足生存,屬於職業發展的生存期,在生存期的時候大多數考慮的是個人能力能否滿足工作的要求,是否已經足夠滿足到無人可以代替,這個階段你的剛需有兩個:乙個是滿足你生存的錢,乙個是能力的提公升,至於其他的如果你的選擇足夠多的話可以考慮一下其他方面的需求,如果沒得選,比如只能在一些小公司跳來跳去,憑著自己年輕可以得到一些工作機會,那麼還是還是沒得選,因為這一類的公司管理多數都不成體系,總會存在這樣那樣的問題,把提公升能力作為主要目標,幾年之後你的選擇麵越來越寬的時候就不會被限制了。

圖二職業發展三階段

講了那麼多大道理,說點實際的建議,你現在可以做的就是了解你老闆的工作方式和工作習慣,去適應他,不要讓他來適應你,了解公司的運作模式,達成工作目標,產出工作結果,你的成長才是最快的。等能力提公升了再換而不是滿多長時間了就換工作,對於下乙份工作來說你工作不到3年簡歷都不足夠有競爭力。

2樓:理解

1、給自己設定乙個目標

很多人(尤其是年輕人)都是因為沒有目標,不知道自己想要什麼,要做什麼,所以每天無所事事,得過且過,很容易產生浮躁的心態。

因此,為了擺脫浮躁的心態,首先為自己設定乙個目標,然後有計畫地按照你的目標行事。只有有了目標和行動,即使不能立竿見影,但只要有恆心,相信就能改變浮躁的心態。

2、不要盲目地和別人比較

很多人有浮躁的心態都是由於盲目地和別人比較,一旦發現自己在某些方面不如對方,就會立刻表現出煩躁,卻沒有仔細分析對方比你強的原因。可能是對方花費的精力比你多得多,也可能是你的弱點是對方的長處。

要克服浮躁的心態,在與他人比較時一定要客觀、全面的分析,不要進行盲目的比較。

3、做更有意義的事情

當到浮躁時,你可以選擇做一些有意義的事情,因為在做了那些有意義的事情之後,你會知道自己的努力是有價值的,你會得到一種滿足感。

做更有意義的事情,讓自己變得忙碌,讓人活得充實,這樣才不會顯得浮躁。

4、做事要腳踏實地

一般浮躁的人做事容易健忘,漏洞百出。如果你想改變自己浮躁的心態,就必須學會腳踏實地,不虛偽,不計較個人得失,一切以大局為重。做事之前最好先考慮周全,這樣萬一發生意外變化也能從容應對。

5、調整自己的心態

也有一些人沒有根據實際情況為自己設定高目標,一旦這些目標超出了自己的能力,完成不了就會變得浮躁。

對於這些人來說,要想擺脫浮躁的心態,首先必須認清自己,才會意識到自己有能力在自己的能力範圍內做一些事情,調整心態,以免變得浮躁。

3樓:愛吃老鼠的資料貓

談談個人感受,大學畢業一年也換了5份工作了,我覺得工作平台很重要,小公司的經驗不足,一些崗位的設定只是覺得其他人都有,自己也想搞乙個,就不那麼專業,對於我們這些小白來說要自己慢慢鑽研,學的亂七八糟,高不成低不就,所以如果可以選擇的話,一定要選擇乙個有這個行業的大咖帶隊的團隊,他們會讓我們少走很多玩路,也更專業規範。

4樓:南宮雲堯

個人建議:換。具體原因就是:

你現在的工作唯一給你帶來的只是安逸的工作環境,但是在一周六天的工作時間裡,你已經不能學到任何新的東西了,其次,老闆目標不明確,重複性的工作內容只會消磨你的工作慾望

5樓:一名保安

額……………………

好處都是對你長久發展不利的…有點壞習慣的意思,而且看你的描述,公司老闆都沒有堅定的發展方向,感覺要不就換了吧……

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