1樓：碳酸假面
我也是，現在從事乙份令我厭惡的工作，不能辭職因為是學校安排的實習必須修滿一年。乙個比較好的方法是停止思考，專注現在的事情。比如可能你要上班，你想到單位的種種人和事，你覺得很焦慮。
這個時候就強迫自己停止思考，把注意力放到別的事情上，比如走路呼吸，讓你自己成為乙個弱智，這樣會好受些。
2樓：小婷婷
5年時間，外面的世界發生了翻天覆地的變化，而我還在原地踏步，這是非常可怕的一件事情。從今年開始，我變得很煩躁，很自閉，對什麼事情都提不起興趣，老公在職場上遇到一些問題回來跟我交流我發現我一點也答不上來，朋友聚會各抒己見我發現我漸漸插不上話了，這一刻我真正意識到了問題的嚴重性，我開始逼自己改變。
之後我老公還推薦去一家保險公司培訓，我開始是拒絕的，很排斥，為什麼要去賣保險，他又跟我分析了這家保險公司的理念以及保險公司的前景，他說不是讓你去賣保險，但你一定要去學習，他們的培訓不錯，你去學習他們的思想理念，結交更多的朋友，比你待在家裡要好的多。
從此我又開啟了乙個月的培訓之旅，每天早上正裝出行，晚上也回來的比較晚，但卻很充實很快樂，整個人的精神狀態都不一樣了。與此同時，我渾渾噩噩度過5年的公司老闆公升我做管理職，因為在這段時間裡我獨自完成了整個投標流程，並且順利中標，他看到了我的價值所在。乙個人的狀態對自己影響真的非常大。
在人生的道路上學習不能停，只有學習才能使人進步，使人獲得滿足感。快樂與否很大部分都是自己造成的，無法放棄的工作總有你不捨的點，如果不能放棄就別抱怨做出該有的價值，如果實在忍受不了就跳出這個圈子，你才會看到外面的世界，乙份工作而已，沒什麼無法放棄的。
現在，我的狀態很好，我將繼續去學習，去帶我的團隊，去見我的客戶，很忙很忙很忙，但很充實很快樂。
3樓：歡喜
改變→接受→離開→改變→接受→離開……
先嘗試改變，改變環境或者改變自己，改變不了就學會適應，還不行就換新環境。
不會有既不調整心態也不接受環境還不想離開的解決辦法。世間安得兩全法？
讓自己開心的唯一方法是你自己！
4樓：熱情的火烈鳥
如果缺錢就出去工作，這份工作能掙到心儀的工資就行。但是如果有大把的錢那就不用工作。工作如果是你的衣食父母，就不要說不喜歡自己的父母，盡自己應盡的責任，做好自己的本質工作，發現下班後的興趣愛好。
如果非要問什麼喜不喜歡，那我不喜歡工作，而不是討厭某份工作。
你為什麼不喜歡甚至討厭抖音？
雲出岫 答主是個快樂的沙雕，喜歡玩梗.又不太喜歡隨大流，是個矛盾的人.對於get不到我笑點的人比較冷漠 感覺聊不到一起這樣 前段時間我在知乎關注了快樂的沙雕問題.經常會笑出聲來.我也經常自嘲沙雕 也許對我的單純室友造成了誤解 然後我的室友有一天跟我表達了 知乎跟抖音差不多唄你為什麼不看看抖音啊 知乎...
有哪些你不喜歡，甚至討厭的藝術家？
知了 說實話，就作品本身可能有一些不喜歡的，但是藝術家大多是嚮往一種自由的創作狀態的，他們這種不受束縛的創造本身是值得尊重的。不過，從對中國畫發展的角度，我個人不喜歡的藝術家是徐悲鴻。對他個人沒有任何批評，只是認為他將西方寫實引入中國畫，而那個時代正好與蘇聯藝術家的寫實主義相符合，進而影響了建國之初...
工作進入疲勞期，不喜歡領導，不喜歡現在的工作，但是又不敢辭職，該怎麼調整心態呢？
張源 看看負債，看看銀行卡，瞬間就好了，不去想怎麼賺錢，只能調整下心態了。其實學會賺錢，就會悠閒很多了，這個月，就上了一周的班，收入還可以，領導怎麼想我，壓根不關心，有業績，誰都不說你啥。 肥貓 首先，正確看待工作週期，其實所有的工作做得時間長了，總會進入厭倦期或者題主說的疲勞期，所以這是個正常現象...