1樓：沛靈生
相信自己。
相信自己的身體。
這都是有原因的。
不想努力，不想改變，變得膽怯…這都不是突如其來的，也不是頭腦給你沒事找事。
平靜下來，問問自己，什麼時候開始這樣，為什麼會這樣。
疾病是身體不健康的反應。這些心理上的障礙，是生活不健康的反應。
2樓：heidi-zheng
沒有人非得要求你變成什麼樣的人。喪，也是一種活法。不努力也是大部分人的常態。
現狀不用解決。問題需要解決。
總看特別優秀的人，讓很多人都覺得焦慮。身邊的普通人更值得喝彩。
3樓：好奇狗
那就不要逼自己努力。你只要避免自己不要和世界隔絕就好了。多和朋友交流，做些自己力所能及的事情，機會自己會來的。機會來臨時，不要眼高手低，要勤勤懇懇的做。
不是挖苦你，能力低就要同時降低期望值，平平淡淡地生活沒有錯的。
4樓：Leo Chen
面對那個嘗試，會湧上來一堆的恐懼，害怕，前途未普，無人支援和垂憐的感覺是非常痛苦的。
或許你可以從一件小事開始，比如堅持跑步，做些小的改變開始。
如果這些也很困難，可以嘗試尋求心理諮詢的幫助。
5樓：大川
動一下出去走走，去旅行，就乙個人，去看看外面的世界，接觸下陌生人，在沒人認識自己的情況下嘗試做下不一樣的自己
如果條件不允許，就去爬爬山，徒步什麼的都行，放空自己，別太壓抑不要總把自己困在自己的世界裡，多去感受世界的豐富多彩
6樓：荷塘
不知道你多大，也不知道你具體情況，其實你能提出這個問題就說明你還是想改變自己的。建議和爸媽或者值得信任的人說一下你的現狀，向他們尋求幫助。
7樓：形而上
不想努力，不想改變，必然所結果就會導致膽怯。必須明白乙個道理，想解決現狀，必須改變，必須努力。至於怎麼努力，那就靜心想下你想要什麼，想達到什麼目的？
明確目標，制定改進計畫，腳踏實地去做，一切都會好的！
不知道從什麼時候開始變得不想花錢？
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學習不想學，遊戲也不想打，每天都不知道要幹嘛，是為什麼？
荒唐 因為你的眼界不夠開闊，只看得到眼前的十里八鄉，只知道眼前的一畝三分地，覺得生活很安逸，有父母給你撐腰，有長輩的包容，同學之間的嬉戲玩鬧自由自在，都會給你一中我過得很開心的假象，你將甘於平庸，日漸平庸，你對未來沒有遐想。一輩子在乙個18線的小縣城，吃著六月火鍋，燙個殺馬特，生活如此多嬌，你沒有自...
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outofcircle 想，都是問題。做，都是答案。當你不知道的時候，你不妨去實際做點什麼，參加社團，做份兼職，考個證書 如果選對了路，只要你踏實肯幹，那麼就會越做越好，如果選錯了路，當你意識到這一點的時候，你至少大概能知道你想要什麼，走彎路不可怕，可怕的是你因為害怕走彎路而遲遲不邁出第一步，久久地...