成為乙個crossfit教練需要具備怎樣的條件？

1樓：葉落知秋

國內的CF教練真的也是良莠不齊，剛剛起步。畢竟CrossFit作為小團體課，1-15人左右的教學模式，對教練的要求還是比較高的，得時不時的在場地來回巡視去把控每位會員的動作，對教練的專業程度，責任心要求非常高。因為大量的舉重，體操動作，如若動作不正確，重量大，是很容易受傷的。

是運動就有風險，作為教練就得把握住大家的訓練科學性和訓練強度，最大限度的避免各種受傷。而且，讓大家在乙個非常良好的氛圍內，享受CrossFit帶來的樂趣。

想要成為乙個CF教練，真的要問自己：

是否真的熱愛Crossfit

是否能靜下心完全拋開商業健身房的思路和模式，潛心學習CF及各種健身知識

是否能夠適應CF的模式和薪資待遇

是否喜歡自己作為專業指導這樣的存在，做乙個真正的教練，如師生一般，教你的學員，愛你的學員，保護你的學員，延長他們的運動生命，加深他們對CF的熱愛，引導他們對CF和健身、訓練的思考

最後，希望你夢想成真，加油。

2樓：

成為CrossFit教練，我覺得在國內這個環境中來說，最需要的其實是能夠時時刻刻正確評價自己的內心

國內CF圈現在的風氣讓人一言難盡，做好自己，正視自己，不要讓別人的幾句吹捧就不知道自己姓什麼，不要盲目追逐所謂的光環，尤其是不要混小團體

扎扎實實訓練，誠誠懇懇教學就是最好的

3樓：Dricimitar

所有所謂的體能訓練體系，最根基的東西都是差不多的，老牌的NASM，ACE，新一些的Exos這些講的東西挑一到兩個涉獵一下，最好自己有一定力量舉/奧舉/體操的訓練基礎，起碼三大項男子你得6倍體重吧，不然上課都沒底氣，L1培訓什麼的相比之下並沒那麼重要

4樓：鋼板

crossfit是健身宗教，如果你自己對健身的認知還不夠成熟體系化，是很容易被牽走的。同理還有瑜伽的本職是哲學，囚徒是痞子文化等，可學習但不建議作為準則。

同樣的，做一名教練，讓其它人覺得這是救世主就有生意了。