1樓：大臉貓
題主的問題通俗的說就是有點自戀嘛...
比起有沒有一句話打消你的自戀，也許你更需要一句話來真正建立自己的信心，對自己的自尊自信，對自己的積極評價，你的內心的小孩得到看見和成長，自然不需要那些虛假的優越感，更不會看不自己啦
與你一起追求內在的成長~共勉~
2樓：車小哥
不要滿足於他人給你的獨特的標籤，更不能沉浸於維護這些標籤，要你直視的不是你的背後，而是你的前方，縱使前路艱辛他人強大，但是世界並非一成不變，下一秒仍充滿變數，你的未來，只由你來決定。
3樓：大坤小亨
我倒是覺得這是一種正常的現象
自卑感本身並沒有問題，很多人都有，因為人的成長環境不可能完美。
而由此產生一種「優越目標」去補償、克服自卑感，更沒問題，這是人一生當中非常重要的動力之源。
每個人內心可能或多或少都存在自卑感，因此，人們會設定優越目標來補償自卑所帶來的壓力。
而當完成這種優越目標所產生的優越感，也是我們克服自卑的重要源泉！
與其用一句話來打消掉你的優越感與自卑感，倒不如在這兩者之間找到乙個平衡！
適當的自卑感其實也不是啥壞事，它可以讓你時時對著世界抱有一顆謹慎、謙虛的內心
適當的優越感則可以讓你肯定自己，以不至於在自卑中迷失自己！
實際上，每乙個人內心裡多多少少都有一定的優越感與自卑感，這是正常的呀
沒必要去打消掉他們
關鍵是，你要在這兩者之間找到乙個平衡
4樓：藍色麼乜
乙個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！
——楊絳《100歲感言》
5樓：青岑
沒有了你，地球也會一樣的轉動。
你所謂的優越感和自卑感應該是指「比上不足，比下有餘」吧，前提是你和周圍人做對比。
「優於別人，並不高貴。真正的高貴應該是優於過去的自己。————海明威」
為什麼不和別人人比？
因為，和人比，會令人痛苦。當你比別人優秀，你會產生莫名的優越感，然後沾沾自喜，不由得放慢腳步；當別人比你優秀，別人的優秀是遙不可及、無法超越的那種，那麼你可能會覺得相形見絀，甚至會忘記自己的光芒，那種失落感和無望感，會讓人滋生嫉妒仇恨這樣的負面情緒，先入自卑的境地，最終喪失自我。
當你開始把自己的今天和昨天比，你會留意到自己的微小進步，從而學會珍惜自己的努力所換來的點滴改變，也會更期待自己明天的進步。這種流動的前進感，是給人希望、奔頭和小小幸福感的源泉。
把自己的現在和過去比，你將學會欣賞自己，原來自己一直在變得更好，沒有停下前進的腳步。這種自我欣賞和自我肯定，會讓你變得更從容，更淡定，有耐心，不會急於獲得一時的成就，不會將眼光停留在短期利益，而是著眼於更遠大的未來，並且一步乙個腳印踏踏實實地去實現它。
快樂其實很容易，內心的平和也並不難，就是不要和別人比，要和自己比，那麼你的生活便不會停下前進的腳步和快樂的樂章，伴隨著你充實而美好的每一天。
6樓：
看了下面的一些回答蠻難受的，似乎。。對於自負以及自卑多少會有人表現出反感呢。
去認識自己。接納自己。這並不可恥。你驕傲自豪於一些事情，沒有底氣於一些事，這都是你。沒有什麼可恥的，都是人間歇性會展現的。它們的存在本身並不是不好的。
不自信的話，建議去看點書，像是《醫治受傷的自信》。
7樓：Ran
人總有一天都是要死亡的。
一直困擾在當下的情緒中，很難預見將來。用這麼一句話提醒自己，如果真的到那一天，你會對現在的生活有遺憾嗎？如果會有，那麼就趁現在抓緊努力吧。
8樓：竹搖清影
送你一句話，在你感到優越和自卑的時候幫助你時刻警醒：
你個蠢貨，比你優秀的人大有人在，你有什麼可以感到優越的；你個懦夫，比你差的人大有人在，你有什麼可以感到自卑的！
9樓：子非余
優越咋會跟自卑同時存在，，不過你要學會抬頭挺胸自以為是，相信自己才是世界的主角，但不能亂優越要有真正的實力才學一技之長。。。
10樓：IKTSUARPOK
一句話是短暫的心靈認同感，它可以給你開始打消優越感和自卑感的路，但沒有足夠的閱歷和思想，它會在你不經意間出來然後被你刻意打壓下去，有時候你打壓不住那你就毫無辦法。
送君一句話:我們將別人比作鏡子看著自己，將自己比作鏡子影映別人，透過反光的畫面或笑或哭或喜或悲的告訴別人和自己這就是真實。
11樓：精緻酷GIRL
沒有什麼話可講的其實
我自己高中就基本上處於這種狀態，高中是重點班的差生啊，但是因為初中一直都是前幾名，心裡的暗示每每都是，我很牛，我只是不想去努力罷了！但其實內心也慌的一批，也害怕或者說抵抗去面對成績單下面的自己
不是靠一句話可以解決問題的，在心裡默默定下乙個目標，每一天慢慢地朝著它靠近，一點一點地充實自己，自卑來自於實力配不上你的優越感。
加油！未來仍可期!
12樓：心理諮詢師陳曉邦
優越感伴自卑感而生；人無法在自卑中永遠而活，必然要有方案讓自己擺脫自卑的感覺：優越感是以鄙視他人，獲得自己是好的感覺，排斥了自卑感佔據自我的認定。
13樓：朱曉輝心理諮詢師
接納不夠好的自己，是讓自己更好的開始。
我經常舉乙個例子，真正的富翁不會為了今天多得了一元錢而興奮的徹夜難眠。
當你發現你不在再自己的成績而沾沾自喜時，恭喜你，你真的強大了。
14樓：陳美辰
你就是個普通的不能再普通的人，你有啥優越和自卑的，總有人比你強的，也有比你差的，你就那麼回事兒吧，想那麼多幹啥，累不累挺。
15樓：Gareth Gui
如果一句話就能打消你的優越感和自卑感
相信我，另一句話很可能也能立即重新激發它們
形成新的思維和感受的反應模式，不是一蹴而就的，需要持續反思和行動
16樓：昕辰
你好，如果我們的優越感和自信是沒有現實基礎的話，是常常會被撼動的。
但是如果我們經過很多的事情，證明了我們確實在某方面有優勢做得好，這就不能改變我們對自己的認知。
我們的優越感被打擊，自卑泛起的時候，常常是被別人提到的我們確實做的不好地方。
因為事實是最具有說服力的。
但是我們要學著去欣賞自己，看自己的優點，發揮自己的長處，放大自己的優勢，這樣，才會越來越走向強大和發展。
17樓：新征途
自卑往往伴隨著自負，阿Q身無長物居無定所，平日裡靠打短工為生，是極端自卑的乙個人，但是面對王胡、小尼姑、小D等一些人的時候，卻是優越感十足，這就是「精神勝利法」。
18樓：光陰流水
優越感和自卑感是同乙個東西，叫做自戀幻想。
優越感是我好的方面，是如此的強，可以碾壓眾人，自卑感是我不好的方面，是如此的強，可以毀滅眾生。
19樓：半口吃一斤
自卑者易自負，自負者亦然。
別處聽來的，我覺得挺對的，知己長者謂自負，知己短者謂自卑，知己長短者，所謂自信者。
沒有人能用一句話打消你的這兩種感覺，因為人是靠想象活著的，即使此時有一句話讓你暫時脫離這兩種感覺的矛盾，過不了多久你還是會因此矛盾而難受。
唯一的辦法是你的親身經歷能救你。
20樓：愛德虎歌
這，也將過去！
無論你獲得了讓你狂喜不已的榮耀，還是碰到了令人無比沮喪的恥辱，都將遠去，成為歷史長河的一滴，它不會永遠伴隨你！客觀地站在巨集觀時間上審視現在的處境，這僅僅是對你的一次考驗而已，別情緒化擴大它的影響你就會泰然自若很多，，慢慢的，我們會找到自信的有趣的自己
21樓：辭媣
確實別人並沒有多餘的時間來關注你，就比如你吐槽別人或者讚揚別人的時候過幾分鐘就不會去關注了，你在別人眼裡沒那麼重要，做自己就好，沒人會嘲笑你，送你一句話「獅子會在意羔羊的意見嗎？」
22樓：小謐
無論是處於人生的高光時刻，還是處於人生的低谷，想想這句話，真正理解這句話，就可以更加淡定，從容，面對現實，接納自己，不驕傲，不氣餒，努力走完之後的路，要把目光放長遠，不要只停留在眼前的苟且。隨著時間的流逝，一切的一切都會淡化，隱退，化為記憶之洋中的一滴水。世界日新月異，千變萬化，時光會消磨所有。
現在翻不過的山，邁不過的坎，禁受不住的折磨，幾年，幾十年後再回頭看，其實也沒什麼，只是一次小小的挫折而已，因為那時候，你的視野更加寬廣，閱歷更加豐富，就會更加睿智，成熟，開明與豁達，加上歲月的洗禮，當時感覺天要塌了，或世界末日臨近，現在可能都不值一提。當時獲得的閃閃發光的榮耀，感覺站在了世界的巔峰，到達了人生的高潮，現在也只是一次小小的激勵。所以，我的朋友，如果您正在逆境中掙扎，飽經風霜，苦不堪言，千萬不要覺得希望已經破滅，試圖放棄，請咬咬牙，再堅持一會，就一會，災難一定會過去，這場風雨馬上就會化為成功的基石，前進的動力，加油!
撐住!相信自己一定能挺過去!有成就了，切記不要驕傲，繼續為未來奮鬥，要不然之前的努力也是徒勞，今日的成就終將成為歷史，書得這一頁總會翻篇。
「一切都會過去的」認清自己，不自卑，不驕傲，因為這些都會過去，都會過去，隨著時間的流逝～
祝健康快樂哦！
23樓：青蔦
一句話？你是個普通滴人麼？⊙▽⊙
為什麼一定要打消內～有點優越感也是沒問題滴內，像我就挺有優越感，心裡時常也有些小驕傲呢～我也覺得挺好內～至於你說你不棒。。沒有不棒的人哦，你只是還沒遇到無條件讚賞你滴人吧，有點自卑是正常滴，自卑也挺正常滴對不對～總之不敢咋滴啦，人要更自信更愛自己才能能量滿滿越來越優秀內!
我是不是跑題了？要是沒說到點子上的話，我就道個歉內⊙▽⊙>3<，祝福啦
24樓：sunday
有時，小小的優越感並不是什麼壞事，但是不能過於張揚，更不要瞧不起別人。
將這份優越作為一種自我欣賞，慢慢發掘自己潛在的優點，這往往會成為一種促使我們前進的動力，變得更加優秀。
人生在世，自卑總是難免的。人在走上坡路的時候，不就是低著頭，彎著腰嗎？我們既然發現了自己的不足，為何不積極行動起來呢？JUST DO IT！
當然，如果有一些天生的東西無法改變，那就讓它存在著吧，作為上天的禮物，作為你的特點。
25樓：月若霜
試試努力把自己變成符合這種優越感的人，也許你會成功，就會轉化為自信；成功不了的話你會明白人都不容易，而虛無的優越感除了讓你更難受沒屁用。
26樓：奇怪的神秘兔子
打消優越感：你抬頭看看天空，你才走了多遠？
打消自卑感：你低頭看看長路，你已行了多久？
當你覺得自滿，是你在的地方太低。
當你覺得自卑，不如看看自己已走了多遠。
27樓：辰夕
百年之後皆塵土
從時間軸的維度去看今時今日的一切，會看到不同的東西。
心若無明，枉過此生
知幻即離，離幻即覺
掉進心念的陷阱，多半是因為無知，不知道心念只是心念，不是你。
以上不過嘴皮之快，說點有用的
1.優越感也好，自卑感也好，情緒只是溫度計，讓你知道心靈有沒有感冒發燒。
如果溫度計顯示溫度很高了，就來往身上澆冷水，試圖把溫度降下來，結果多半會生大病。
打消這個做法也是一樣的，打消不會解決問題，反而會讓問題更嚴重。
正確的做法是，去理解這個優越感和自卑感。
2.一生中，能夠有機會進入醒悟的時刻不多，情緒就是非常好的自我轉化的契機。
如果能夠抓住這個契機，認真的去學習和探察，去探索內在世界的寂靜宮殿，你將有機會重塑自己靈魂的面貌。
它可以像最遼闊的星空般迷人和寬廣，也可以像最絢爛的開滿夏花的原野般自由和熱烈。
去看見吧，清晰地看見靈魂現在的樣子，耐心地藉此不滿的機會去探索自己，你會迎來生命轉化的契機時刻。
我們通曉地球到星辰
的廣袤空間，
卻在地面到頭骨之間
迷失了方向。
辛波斯卡
有沒有一句話的笑話？
1 坐火車，半路上來一男一女兩個道士。列車員檢票到他們跟前時，女道士說 我們是出家人，不用買票。列車員 你看這車上哪個不是出家人！一車廂的人都在笑。2 路過辦公室，聽老闆在裡面對著文員妹妹大發雷霆 我安排某某去南通開會，是江蘇南通！讓你給他買票你買哪去了？為啥他跑四川南充去了？3 老婆身體瘦弱，懷孕...
有沒有一句話那麼一句話讓你瞬間淚崩。？
北辰 後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。我最大的遺憾，是你的遺憾與我有關。幸福不是故事，不幸才是 我已經努力變成你想要的樣子了，可我已經不是原來的樣子了。I miss you 我想你了 I miss you，too 我也想你了 No I missed you 不，我說，我錯過你了 飽飽吃飽了嗎 有...
有沒有一句話能受用終生？
言九生 從來沒有什麼東西一成不變 也沒有一句話可以受用終生 這世界從它誕生那一刻起就沒停下變換 每天一樣的月落日公升下都是全新的世界 能做到的只有不斷變強 去跟上這潮流而不被它甩下 詩傑 1.大喜之人必有大悲，大悲之人必有大喜 2.死是結果，不是未來，未來是死之前的結果。3.蹦最野的迪，撩最靚的妹，...