阿公尺們,說說你們是如何做到love yourself?

時間 2021-06-06 11:04:07

1樓:咕嘰莫嘰

我還沒能做到這樣。但我心中的love yourself就是不委屈自己,會考慮自己的感受,不強迫自己做不喜歡的事,為自己投資,自愛,永遠把自己放在第一位……

2樓:芒果布丁

已經工作的阿公尺來說說吧。

其實在粉上防彈之前就已經開始有意識的要學著對自己好了,那時候還不知道love yourself,但是知道要對自己好點。

步入社會感覺和做學生時候真的很不一樣,每天忙成狗連續加班還要被上級diss你不努力,被甲方爸爸折磨一天恨不得過成48小時但是依舊得不到滿意的答覆,同事之間的小心思小九九,男朋友不理解你的努力不懂你作為女孩子這麼拼命幹什麼……

每天為生計奔波,體檢的時候醫生說你的健康早就亮起了紅燈,你又何嘗不知。你逐漸消極又暴躁,脾氣越來越不好,人也變得戾氣很重,有一天突然發現鏡子裡的自己面目猙獰。

突然發現這樣的生活和當初想象的完全不一樣,委屈又憋屈,大哭了一場。然後學著整理自己的情緒,工作辛苦,但是可以換個角度看問題,做的不好,那麼就多學多問,同事總是有自己的小九九,那就學會說No,男朋友不理解你,試著溝通,讓他懂你的理想和抱負,實在不行,還可以分手啊,世界上總會有懂你的人

現在距離剛開始工作已經過去5年了,基本上不會再有過多的消極情緒了,現在的男朋友很穩重,能夠懂我的努力。

實在憋悶的時候,就去運動,整理家務,約上幾個朋友去小聚,轉移自己的注意力,關注自己的身心健康,不到萬不得已不熬夜,保持良好的作息,飲食營養均衡,每週保證3-5天的運動,哪怕只是抻抻胳膊壓壓腿。

love yourself,才能love this world

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