1樓：咔咔咔啦
對於你的提問，我個人覺得是注意力和自制力的問題，以下是我的建議。
1.嘗試靜坐，大腦放空，不去想任何事情。開始可以先靜坐2～3分鐘，後來慢慢加時間。堅持下去你的自控力和注意力會得到提公升。（這個過程比較慢，但是效果會好一些。）
可以根據你的喜好來設定
3.如果前兩種都沒辦法，那就按照你的意願磕cp，磕到你覺得無趣為止，網頁翻來翻去基本都看過了，覺得沒有什麼意思了，自然不就會繼續了，注意力便轉到別的地方了。（不推薦）
希望回答對你有幫助
2樓：路人甲乙丙
是不是磕了陳情令？磕到半夜那種？
沒救了，中毒太深，有三個方法以供參考：
第一，以毒攻毒，換個劇看，找個可以看進去有吸引力但是不是那麼上頭的，將已磕cp置換出來
第二，強制戒毒，遠離手機電腦，強行不刷，把手機鎖了，當然這很難做到，取決於學習是不是很緊迫了，高三黨果斷鎖了吧
第三，隨著時間待毒性自行散去，時間久了，cp自然也就涼了以上方法有用嗎？我不知道，我都磕到立秋這天了，到現在還上頭，但是我是看完就沒心思看其他劇了，只想學習！
喜歡沉浸在夢境裡是什麼感覺？
Maybell 不知道是不是有些類似於磕藥的感覺。畢竟有些作家的寫作風格深受磕藥的影響，比如菲利普迪克，這種光怪陸離的風格也成就了他們自己。我之前看以 磕藥風格 聞名的部落格訪談改編成的動畫 午夜福音 第二集，原型為暢銷書作家的鹿狗就提到她有段時間沉迷磕藥，第五集的靈修鳥也說自己曾經大劑量ky。我也...
如果沉浸在專注學習裡會怎樣？
松本 考高中前完全是這個狀態，真的是我人生中最愉快的時間，乙個人也不覺得無聊，晚上刷題到12點，一點也不累，不會計較各種亂七八糟的事情，簡直無欲無求，每天走路時想想題目怎麼做，沒什麼作業時，感受一下外面的世界，看看大自然，真的非常愉悅，專注力和記憶力都達到頂峰狀態，可惜高中後，因為各種事情，我變得焦...
沉浸在悲傷裡想不開怎麼辦
ltlon 有兩個建議供你參考 一，出現悲傷的情緒時，嘗試用輕療愈的辦法阻斷這個情緒程序，原理可以看一下 輕療愈 這本書，操作很簡單，具體步驟如下 擬定乙份問題描述語，比如 儘管想起 事時我會非常懊惱後悔，但我還是全然接受我自己！用乙隻手的四隻手指敲擊另乙隻手的手刀點 見圖示 同時將問題描述語重複3...