1樓：無名
其實這個抑鬱症其實對於你來說應該是一種家庭陰影吧。你可以在網上搜講傳統文化的老師，這個抑鬱傳統文化老師可以解決，因為根本沒有什麼抑鬱，只是我們想不開而已，我也曾嚴重抑鬱。遇到了一位學傳統文化老師慢慢的開導我，我努力改變，現在好多了。
你可以搜，郭繼承老師，他是中國政法大學教授。還有其他的，快手上有很多講傳統文化的老師，家庭的問題也是可以改變的。
2樓：無塵
知道你自己遠比你以為的棒許多嗎？生活給你的難題都是可以客服的，因為你的靈魂不會安排你做不到的事懂嗎？所以你認真找到自己，對自己充滿信心。
3樓：洛陽花開
我希望現在的你，勇於自我修煉，不斷精進剛強。
具體表現出來的優秀品質：揚在臉上的自信，長在心底的善良，融進血裡的骨氣，清風拂面的溫柔，刻進命裡的堅強！
4樓：玫瑰的香
我覺得你家裡最大的問題是你媽媽，她沒有處理好自己的婚姻，將你捲進了這一場可怕的暴力的家庭中來。你媽媽肯定本身是很軟弱的，自理能力不強，它屬於依附型的人，雖然這邊巨富有暴力傾向，但是他選擇默默忍受。選擇一次次的原諒。
這使得想要幫助他的人都無能為力。那你本來就處於需要被保護的狀態，在你需要保護，需要安慰，需要家庭溫暖的時候，你還要擔心，你還要為媽媽擔心受怕，她沒有給你提供一片精神的淨土。我覺得要解決你的問題，必須先讓你媽媽先解決好她的事情。
你可以找你媽媽好好談談，勸她離開這個有暴力傾向的男人，因為這樣的生活，既給不了她幸福，也給不了你幸福，你們母女倆將生活在永無寧日的擔憂當中。
當你媽媽解決好他的婚姻狀況後，你就一定要靜下心來努力學習，你一定要明白你的媽媽，他沒有能力來保護你，你必須要讓自己變得強大，成為你媽媽的保護傘，而且永遠不要重蹈你媽媽的覆轍，希望你以後認真地工作，認真地生活，認真地挑選伴侶。
每個人的命運都掌握在自己的手中，絕對不要讓自己成為暴力者任意發洩的物件，你個軟弱救不了你，一定要跟被暴力說no。
5樓：趙平
放過自己！不要折磨自己！不要多想！
然後，做啥都可以。不要有心裡負擔。抑鬱的人都是太善良了。
什麼都要自己扛。人生沒有什麼一定要，就是要。對自己好點。
想讀就讀，想工作就工作，一天天過日子，不要憂慮未來。大多數人都是脆弱的，憂慮也沒用，每個人的結局就是死亡。活一天是一天，每天都是賺了。
加油。你還年輕。
6樓：旅客
我看了你的這些文字，從中彷彿看到了一些過去的自己，過去的我也像你那樣，總想著要照顧好母親，總想著賺錢，後來感覺自己不太對勁了，就去看心理醫生，結果查出來的中度抑鬱症，她告訴我，我之所以會這樣，就是想的太多了，壓力太大了，之後我就經常去看，每次看完就感覺好多了，其實每次過去就是她不停的問我問題，我不斷回答，她幫我做分析。我建議你別多想了，好好學習，只有學習好了，具備能力了，你才能幫助你媽。加油！
7樓：
喵喵喵喵喵喵喵喵喵
求人沒用的看你還不如觀察小動物。小動物們的互動給你帶來的樂趣遠大於同在局中人能給你的激情或者安慰多。等你大學畢業之後你會發現奇異的多半是不好的，平淡無奇的，無聊的事務則趨近於好。
8樓：手心
沒事的，這只是這一階段的煩惱而已，自己盡自己最大的努力去調整
相信我，不久就會很好的改觀啦，漸漸讓自己不要有撐著的感覺，也需要放鬆和休息的，祝你每一天都可以睡到自然醒
9樓：
好難哦，這個問題好難，你該怎麼辦呢？那些身處光明的人都會給你指出一條光明大道，可那樣的路也許不適合你，那些曾經深陷黑暗的人也許會給你一些感同身受的意見。不管怎樣，我們這些站在光明中的人，回頭凝望處於黑暗中的你，好像都帶有一點上帝視角呢，你才是故事的主人公，其中的酸楚痛苦無人能懂。
因為我想起了一句話，叫做，你若想知道自己身處何種黑暗，只有當你往前走了很久，走到路燈下，你才會看清你當時究竟處於何種黑暗。我好像沒有給你意見呢，因為這個問題太難了。
10樓：溪涼
首先呢要去看醫生，要好好吃藥，不要覺得什麼都是自己的錯。其次先不要逼自己做出選擇，放鬆心情不要著急。然後試著與母親溝通，看能不能解決一直困擾你的家庭問題。
陌生的環境確實讓人感到孤獨，甚至被排擠，好好考慮一下，是因為學校氛圍的問題，還是自己拒絕了與他人的交流。學校的問題換學校，自己的問題要試著與自己和解
11樓：林予人
我現在剛剛十八歲，高中在休學的邊緣試探，高三每天晚上都在哭著學習。大學剛開始，大概診斷是重度抑鬱和中度焦慮…也在吃藥。這種情況下，醫生給我的建議是堅持。
因為如果真的想要鬆懈下來，就很難回到之前的狀態。我想，也許在真正崩塌之前都可以努力吧…說不定一切就都過去了。回頭看看之後會覺得自己很了不起。
12樓：唐國公李淵
你需要的不是鼓勵，而是對策！
沙漠裡的胡楊，缺的不是Sunny，而是水分和養分！
僅供參考：
如果乙個環境已經讓人患上抑鬱症，是應該想盡辦法脫離還是努力堅持、適應？
13樓：DOUDOU
根據自己的能力，一步一步來，事情一件一件做。先專心畢業，然後考慮工作掙錢或者繼續讀書（讀書跟找好工作不一定劃等號）。目前跟媽媽好好交流溝通就是最好的孝心。
14樓：趙小爬慢慢爬
沒有不適合讀書的人！
只有會讓你覺得你不適合讀書的環境！①不要去民辦大專！！！
通過高職擴招取得公立大專的入學資格吧！
私立的大專學費太貴了！！
了解下你所在地的高職擴招吧！！！
專公升本乃至考研是灰常必要的！！！
②大學寒暑假再去體驗這個社會！！！
不要那麼匆忙的進入這個社會！！！
沒有過硬的學歷+技能都當不好社畜！！
15樓：白兔糖
別堅持，也別努力，就是因為太把困難當回事才「堅持」才「努力」
你活在痛苦裡，痛苦就成為了你的未來。
不是痛苦纏繞你，是你在無意識的執於痛苦。
你執於痛苦，於是在痛苦中學習，在痛苦中吃飯，在痛苦中睡覺，在痛苦中與周圍的人互動。
你要關注的不是痛苦，而是眼下的事，你有沒有好好學習?有沒有好好吃飯?有沒有好好走路?有沒有好好睡覺?有沒有好好與周圍的人互動?
如果沒有，那麼你想要的，和你現在真正所想的，所抓取的東西，根本不是同一條路。
你所經歷的事情，它們僅僅只是事情，那些東西根本不能代表你，你的存在根本不需要用它們來做背景，恐懼亦不能替代你，煩惱亦不能替代你，你比你認為的自己要美好百倍千倍，你對自己真的一無所知。
你活在當下的時候，才能感受到自己的真相。
所以你要走哪邊？執著痛苦?還是穿過它生活在當下?
16樓：楊泳波
你給自己扛上了你扛不動的負擔，你目前還無力去承擔和改變你母親的命運。先放下這個負擔，先把自己活好吧，只有把自己活好了，才有力量幫助你的母親。
你可以通過專業心理諮詢解決自己的問題，如果症狀嚴重也可以服藥控制一下，不顧自己的情緒狀態，勉強自己去上學，同樣也是不現實的。不要過於掙扎了，那樣於事無補。還是面對現實，活好自己再說別的。
17樓：智狐I科技
你可以選擇與自己內心來個深度溝通。
對於自己的疑問，具體理清頭緒，找到問題解決辦法？
比如自己為什麼讀不下去？有哪些想法或者現實阻止到自己？我是因為是擔心母親生病？
我是因為想減輕家庭負擔？我是不是想逃避？我是不是覺得自己能力不足？
我是否想過自己以後的生活？繼父的家庭暴力是不是只是個縮影，背後還有其他什麼影響或陰影？。。。。。
解決辦法總是有的，不行就找折中的方法，或者就放棄某些想法或者辦法。前提是得讓自己減少壓力、感到輕鬆，能夠平衡內心情緒。有些大人的事，我們根本無法解決或者得以你現的情況無法去幫助到，對自己的不要有太多的自責、壓抑等。
記住，有些人讀書對他來說真是很難，但是有些人並不是讀不下去，而是在逃避著什麼，堅持不下去只是根本問題沒有解決？頭腦中會有小人在打架，覺得自己無法繼續下去等等。
你不想社交，也行暫時你可與動物（或植物）建立「社交」，比如把一些不好對其他人說的話或者找不到合適的人說的話，跟貓狗小動物（或植物）說說，反正他們也不會把你的秘密說出去，良好的壓力釋放，情緒可以得得一定改善。你也可以把你想說的話，與你內心的自己說一下，自己安慰自己。
遇到不好的事，不要總是覺得自己受到天大的災難了，什麼都針對自己，什麼都和自己過不去，其實我們每個人都會遇到不安的情緒或事，不可能每個人每天都開心，那些都是最普通不過的事。
或許你也可以適當改變一下生活方式，比如每天堅持早睡早醒，看一下自己感興趣的書，電影或電視，養一些不太需要照顧的植物，畫畫，樂器等。培養自己一些興趣，說不定他就是你以後的飯碗呢。
適當降低你對別人或者對自己的要求，這樣更容易獲得滿足感，等到自己慢慢恢復之後，再不斷提高要求，或者設定更高的目標，提高獲得目標的難度等。
平時多一些戶外運動，這樣可以無形中增加與別人接觸的機會，雖然可能不會合別人有什麼實質性e接觸，但可以減少你對社交環境與員的牴觸。
只有情緒得到良好的表達一控制，工作或生活或學業才能得到保證，不然效率和質量會很低，也會打擊自己的自信心，以及過會貶低自己的能力，會自卑自棄等。
以上僅供參考。
18樓：林思齊
你才十七歲，還未成年，是可以依靠父母的，你已經生病了，身心受折磨，卻還想著為媽媽創造好的生活。
你是個善良的孩子，知道媽媽受了苦，但你也受了很多苦，你在家庭裡沒有得到父母的保護，卻要像你媽媽的媽媽那樣，去保護她，為她創造好的生活。你的身心已殘破不堪，先照顧好自己，才有可能去照顧別人。
你作為乙個小孩，面對這麼多壓力和折磨，已經很不容易了，對自己好一點，不要逼自己，真的不是你的錯。孩子應該被家庭呵護，而不是揹負家庭的重擔，不要給自己太大壓力。
19樓：火媽
如果，內心要堅定讀書是你的方向，那麼，從現在開始，不為別人而去讀書，先考慮為自己讀書，只有自己強大，才能保護母親。
無論做什麼，都是先要考慮你自己到底要什麼？不要為了別人，而迷失自己。自己強大了，才能去保護你愛的人。
20樓：時間的海
你只有強大了才能走出陰影，加油，學會在無能為力的事情上沒心沒肺，不要去想，專心使自己盡量強大一點，做不到就降低一點要求，一定要畢業
21樓：咕咕
世界不會對抑鬱症那麼友好，現實更是。沒有得抑鬱症的人理解不了抑鬱。帶給我們的只有傷害。
但是想要活命必須這樣。來網上尋求安慰是很虛偽自己騙自己的。因為都不是現實。
慢慢來去接受這樣的自己。降低對自己的要求，放過自己，抑鬱症也會放過你。不用著急。
如果現實逼迫你著急。你只能說你關我屁事。
能不能鼓勵一下我，重度抑鬱真的快堅持不住了？
乙隻小蜜蜂 不知道你經歷了什麼，不過首先要加油啊！2月份我失戀，備受折磨。想過好多好多次結束自己的生命！我特別特別理解提問者！因為內心真的太難受了，一想起她就跟刀割一樣，萬劍穿心的痛，然後就想著離開這個世界，一了百了，再也不要受這樣的痛苦，沒有經歷過的人無法理解這種痛苦！我很同情提問者！我覺得唯一的...
能不能鼓勵一下我，真的堅持不住了？
阿吉 真的堅持不住的時候是呼吸都沒有力氣的時候，所以振作起來多想想辦法。眼光放長遠，沒有什麼過不去的坎，您現在應該是心理難受的不行的時候。多讀讀地藏經或者金剛經心經之類的放空自己再回頭看現在的問題，加油，我看好你！ Victorlee 當我處於乙個周圍人都在否定我的環境中時，我通常會開啟一把我斥巨資...
能不能給我一句堅持自己夢想的話？
知遇 能夠堅持就不要放棄，有太多的人不得不與夢想 背道而馳 能走直線就不要曲線救國，能曲線救國就不要背道而馳。追求夢想即使結果不盡人意但也不會後悔，當不得不看著夢想越來越遠的時候是傷心是羨慕是失落。但記住在做任何決定前先做好承受一切後果的準備 沐禪 心理諮詢師 我想沒有一句話能讓你堅持自己的夢想，但...