1樓：
我以前覺得那種言情劇真的好蠢，腳扭一下應該沒啥呀，就是想讓男主可憐唄。結果！！我自己扭到腳了，一瞬間眼淚就飈出來了，再想想電視劇集情節設計還是挺合理的。
2樓：Lulu Chen
樓梯踩空了一層摔了下去，扭到踝關節。我乙個整天健身房舉鐵男友都沒我蹲得重的姑娘，楞是坐著哭了五分鐘，男朋友怎麼勸都哭不停，滿腦子都是當時骨頭清脆得咔咔咔聲音。你說痛不痛
3樓：pie apple
三小時前腳扭了
根！本！不！能！走！路！連從宿舍走到洗衣房20公尺距離都木得辦法走，都得跳，單腿跳！！！
疼死老娘了！！！
剛扭了沒啥趕腳，現在覺得，明天還是去醫院看看T^T
4樓：許三環
扭到腳很疼，我不騙你，真的。你可以試試，你下樓的時候，因為某些因素（水或前腳跟踩到後腳跟等），你的腳底一滑，你的左腳（或右腳）突然滑倒下面幾級的樓梯上，你的身體失去平衡，跟著向前摔倒，你全身的重量突然壓在你那只不長眼的左腳上。你那只腳的姿勢還沒有擺正，無法承受突來的巨力，「卡擦擦」，一陣細微的筋骨肌肉拉伸的聲音從你那脆弱的腳踝關節處傳來。
劇痛瞬間從腳麵爬滿半邊身子。你疼得彎下了腰，面部肌肉扭曲、繃緊。你的手不自禁的握住你的左腿，身體抖動，半天說不出話（疼的）。
腦海裡只有乙個念頭——「媽不會斷了吧！」
等那陣疼勁緩過去一點的時候，你終於稍微直起身體，找了個地方坐下。皺著眉頭，用手指小心翼翼的戳戳受傷的部位，「嘶」戳一下吸一口冷氣，嘴裡還碎碎的念著：應該沒斷，吧？
試著用手把左腿抬高，你的左腳竟然不自禁的輕微抖動起來，聽說這叫肌肉痙攣。
扭到腳真的很疼，我不騙你，我今天就試了一次。你看，現在腫的多有肉感。雖然我是個瘦紙，但我絕不想用這種方法增肥，尼瑪還只有區域性效果。
5樓：
腳扭過兩次，左右各一次。
扭後腳踝微血管出血，快速腫大，不能落地，痛。
冷敷48小時後熱敷，四天後嘗試慢慢活動，7天後生活自理。兩三周內腳底板會變成深紫色，猜可能是瘀血沉降了。兩年後變大的腳踝才慢慢恢復原來的靈活度。
扭後能走路，可能是沒真扭傷，沒腫。
再就是電視劇集演得不好，看著挺輕的怎麼就走不了路了？其實如果你踢過球或者愛看球賽，最嚴重時小腳骨是可以被扭斷的，非常嚇人。
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