1樓：龍哥V5
熬夜後確實會有類似的體驗，簡單給你做乙個解答：
晝夜節律，也就是大家所熟知的生物鐘是人體睡眠的驅動因素之一，因此即使偶爾一晚上沒有任何睡眠，由於生物鐘的驅動作用，白天依然可以完成正常工作，自覺受影響不會很大。
2. 一旦進入睡眠，由於第一晚沒有睡眠，所以會出現睡眠補償的現象，優先補充深睡眠，但即便如果，睡一覺深睡眠仍然是不足的，所以反而睡後感覺疲倦感倍增。
偶爾因為特殊原因通宵對身體影響不大，所以不需要過多擔心。但長期熬夜缺乏睡眠對人體影響巨大，一定要極力避免。
2樓：大魚
熬夜後不累，不是真的不累，而是身體「不敢讓你累」。
理論基礎是：我們所有的生理反應都是經過千萬年進化而來的。
所以，當你熬夜的時候，身體就會認為外部環境不安全了（你：我覺得挺安全的，我就是想玩會兒遊戲。身體：
我不要你覺得，我要我覺得！安全？安全你怎麼不睡？
晚上不睡覺白天怎麼好好打獵？肯定是有危險才不能睡！），所以為了防範環境的危險，越是熬夜，人就越精神，免得應付不了危險來襲，當然這是以透支身體精力為代價的——除非你年紀大了身體不好了，透支都透支不了了。
而你睡覺的時候，身體認為環境是安全的（不安全怎麼睡得著），所以它就要抓住這個機會恢復被透支你精力，而顧不上讓你覺得「精神」了，所以醒來以後反而覺得更累。
3樓：上海大寶球
呵呵，熬夜神經遞質異常釋放，好比迴光返照，大腦的不累是欺騙你。長久熬夜大概率早衰早掛，所以沒有急事不要熬夜，年輕時候不愛惜身體，年齡大了後悔不及！以後紅棗配枸杞都冇得用
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