1樓：安紛
吃，睡，吃，睡。會覺得很累。忙慣了的人休息一兩天可以，超過三天會無聊死的。
所以要定乙個計畫，比如旅行。去海邊等，全身心的放鬆。把手機調成飛行模式，只拍照，不接收訊息。
要不還是放鬆不下來。
2樓：湯青武
第一，作息時間絕對不能亂。
第二，留足體育鍛煉或者休閒的時間。等於是放鬆和放空。
第三，有計畫的學習，以保持學習的狀態。
第四，適當補補弱科。
3樓：半夜
如果假期的時間不到一星期，我會選擇早晨鍛鍊，中午稍作休息後看會書籍或雜誌給自己充充電，晚上看一部電影，睡前再泡個澡，進入夢香。
如果假期的時間大於1星期，我會選擇出去旅行，在旅途閒暇的時間，看看書衝衝電。
以上為個人觀念，勿噴。
4樓：goodmao
如果是一周或者更長的假期，
我會完全放下工作或學習，
旅遊一下，
去海邊看看海，
找個小島待著，
悠閒地忘卻其他。
讓自己徹底放空下來。
也可能去別的地方旅遊一下，
看看不同的人和物，
聽聽不一樣的故事，
徹底與之前的生活絕緣一段時間。
當然，也有可能只是待在家裡，
過完全不一樣的節奏和生活，
散漫地看書，
看電影，
不趕時間、不為任務。
然後，度完假期，
會容易再次喜歡投入學習和工作中。
每個人興趣愛好不同，
可以有不一樣的方法。
我有個同事是大學老師，
十多年前，
他告訴我：
為什麼學校要放寒暑假？
因為長時間學習之後，
需要深度休息一段時間，
才能更好地投入下一段學習。
所以，在高強度學習或工作一段時間後，
徹底放鬆一段時間，
是有意義的。
5樓：黃龍
要有時間規劃，但不能安排的過於緊湊；如果沒有乙個大的規劃，整個假期過的就會比較渾渾噩噩，太過於懶散，一直窩著躺著，腦袋很容易空，假期一結束就進入學習或工作，這種急劇的轉換是很難適應的，那為什麼過於緊湊的計畫也不行呢，這是因為，畢竟是假期嘛，人總得放鬆歇會，而且周圍的人都在玩的話，不要過於高估自己的自制力，到時候計畫定的太滿，完不成的話，又會陷入對自己的懷疑和自責當中，影響心態，所以要有適當的娛樂安排。
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