1樓：去者
0.你得放鬆不要緊張不要雙腿併攏或者站得過直導致脊柱受力
1.你要吸氣時把注意力放在氣上而不是身體上
不是以身體往裡吸氣而是氣進入身體
2氣要像線一樣貼著身體向下流動
4肩膀不要因為吸氣而上提如果上提看1
6 放鬆的憋住後感覺像手指彈腦門一樣讓腹部向內慣性的彈動而腹部憋住的氣如氣球一樣會有乙個反作用力發「洞」「大」「Bong」這幾個音會很好找到聲帶和嘴不要想也不要用力全神貫注在腹部上你會得到乙個不需要聲帶用力就很有空間感和彈性的聲音這就是氣息的基礎
聲樂極其複雜精確所以每個人情況不同
以下只是通用的技巧如果效果不明顯可能是其他的部分問題較大需要針對性判斷和解決
文字無法做到見諒各位
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2樓：邢vera
記得以前看過一些知名歌手在公司培訓期會要求進行游泳訓練，當然跑步等運動也是不錯的，鍛鍊肺活量是唱歌氣息足的基礎。只是唱歌要控制氣息需要慢慢練習了，加油吧～^_^
3樓：魏小小
大部分人唱歌不是氣息不夠，是不會用氣導致氣息都浪費了，比如唱歌時出現的漏氣，聲音飄，虛...等都是因為膈肌控制能力差，一般人的氣息都差不多的，關鍵是控制的能力，調配氣息、平衡氣息的感受可以建議學習一下...
4樓：大洋蔥
練氣息打嘟 ：就是吹嘴唇發出嘟的聲音要穩要長剛開始可能能持續十幾秒每天堅持聲音不用很大可以持續一分鐘
共鳴 閉上嘴嘆氣 ：發出嗯的聲音會感覺胸腔震動其實共鳴就是讓從胸腔到頭腔裡的管道震動盡可能發出最低音因為低音是利用胸腔共鳴
打哈欠 ：吸氣發涼的地方用那個地方發聲找個你發的最立體最厚實的音那個音多練其他音也要用發這個音的方法來發
哼鳴 :這個不好說得現場看
高音往後唱感覺聲音從腦門眉心出來
5樓：目目老師
唱歌的時候的氣要足這個概念跟肺活量的關係並不直接，我一直不斷地跟人解釋
以前在高音吧還有跟一真的健身教練搞過一場友誼賽的= =我記得還是唱的海闊天空
那麼我們氣息吧也有很多，像是瘦子胖子大高個兒體育生都有
肺活量比我多甚至是我兩倍的不少見，但是······
如果肺活量大唱歌氣息就足，那菲爾普斯應該一萬多吧，他應該唱的比林俊傑厲害才對
怎麼唱歌唱的氣特足呢？怎麼練習呢？
我把步驟分成四步：
一、感受橫膈膜；二、慢吸慢呼；三、快吸快呼；四、慢呼對抗練習。
第一步是感受橫膈膜，學習的目標是讓橫膈膜被我們的意識明確地感受到，要求是讓橫膈膜明顯地動起來。做法有兩個大的動作，預備動作和正式動作。
預備動作有這麼幾個，全身放鬆，上半身不動，盡可能的坐直或者站直，抬頭挺胸，當然還有乙個作弊的方法就是，直接躺平= =可以的話找一些東西靠著，比如說躺著就是床墊或者床板了唄，如果是坐著就是椅背，如果是站著，可以是我們背靠著的牆面，如果你喜歡四大皆空的感覺，希望你反手叉腰，注意不是叉腰肌，是叉腰肌後面那塊肉。
正式動作是簡單的乙個呼吸迴圈動作，吸氣，憋氣，呼氣。每個動作先做四秒。這一步做完，正確的話是會感受到自己上腹部有一定的壓迫感，至於這種壓迫感類似什麼，可以試試用手指緩緩地按壓心窩，會有一些難受，壓迫感類似這種難受的感覺。
這是兩塊比較神奇的骨頭了，會隨著我們的氣息下沉而移動一定距離，於是當我們靠著什麼來緩慢吸氣的時候，會感受到後腰有一些微微撐開的變化。
如果四秒一動不足以讓你感受到橫膈膜的存在，希望你適當的延長憋氣的時間，比如說六秒，八秒，十秒，十五秒，甚至更長，直到你清楚的覺得「不適」，感受到壓迫感，甚至憋不住了再堅持一會兒，然後是繼續按部就班的，四秒緩慢的呼氣，這樣就應該能感受到了。
第二步是慢吸慢呼，是把第一步的呼吸迴圈動作拉長做細的變化練習。
具體的做法是，我們可以不用刻意地憋氣了，但是要把憋氣的動作融入到呼吸裡去，也就是說，從第一步的吸氣橫膈膜下沉，憋氣橫膈膜維持，呼氣橫膈膜上移變成了吸氣橫膈膜下沉，呼氣橫膈膜維持，但是吸氣呼氣的時間更長，動作更慢，這個動作有利於我們練習橫膈膜這塊肌肉的靈活性。到底多慢呢？吸到氣全滿，呼到氣放乾淨為宜，往八秒努力吧。
第三步是快吸快呼，有的地方叫狗喘氣。關鍵不是說讓我們學狗是怎麼喘氣的，而是學習那個強勁的出氣量。換句話說，名字是叫快吸快呼，但是這動作的關鍵是深度，而不是速度，很多人做錯這個動作就是過分地強調了速度而沒有兼顧到呼吸的深度，整的自己跟哮喘病患者似的······
而保證深度的關鍵是上一步練習的熟悉程度，希望大家踏實做好，，吸氣可以沒有特別硬性的要求，但是呼氣一定是越長越好，至少我們在呼吸的過程中要有到底的感受。在清晰的感受到呼吸的盡頭以後，盡量維持這個呼吸的深度再不斷加速，便是快吸快呼的動作了，往半秒內完成一次呼吸為方向努力。
第四步是快吸慢呼對抗練習，在這一步很多人的困惑是兩個。第一是對抗是啥玩意兒？第二是把氣息下沉當作氣息流動的方向。
氣息下沉是乙個力量，是我們在運氣唱歌的時候對抗的其中乙個力量，而另外乙個是往上頂氣息的力量，這兩股方向相反的力量的衝突，我們稱為對抗，大概類似目目老濕這辣眼睛的靈魂作圖的樣子：
6樓：冰鎮哈啤
想練好氣，首先要明白你的目標，知道什麼是正確的。所謂練氣並不是把自己練成各項指標異常的超人，而是練習氣息的有效運用，從最小聲練到最大聲。氣息問題中，易被忽略的關鍵其實是出氣的閥門——聲帶——對氣息的控制問題，即氣息和聲帶的良好配合。
許多傳統練習沒有注重這個方面，再加上教學交流過程中出現的誤解、表達問題等，導致學生用氣過量，反而對聲帶動作產生了負面影響，甚至使聲音出現「紊流」，無法穩定。所以我們先要尋找氣息的最高效用法，正確認識發聲所需的氣息量。在說方法之前，我們還要明確乙個理念——事物的發展都是由小及大的，拿到發聲來說，要想穩固的掌握任何一種發聲狀態，我們都要先尋找這種狀態下能發出的最小的、最不吃力的聲音。
前兩天看到一篇文章中提到了乙個非常好的方法，就是讓學生先盡量把氣都呼出去，呼到再也呼不出了，這個時候不要吸氣，試著去哼鳴，或者發任何聲音。你會發現即便你感覺要把肺都撥出來了，你還是可以在這個狀態下發出清晰的聲音——而且音量並不比平時說話小多少。所以，你知道了，發出乙個清晰的聲音，需要的氣息量是極少的。
然後你可以逐漸調整呼氣時的保留量和之後發聲的音量、音高、音色和音長，逐步探索不同的聲音的氣息量需求。相信這樣做過之後，你對氣息會有全新的認識。以正確的認識作為指導，沿著對的路前進，氣息的運用能力自會不斷提高。
當然，以上內容強調練習氣息的運用效率問題，並且主要是建設意識方面，對於傳統練習並無否定之意。許多傳統的練習在聲學練習中還是必要的，如狗喘氣可以強化氣息的活性（個人認為以快速的笑來代替更實用），再如保持拉粑粑的感覺（或稱「氣沉丹田」），並不是讓人練氣功，而是讓下腹下沉，可以避免腹部肌群過快的間接擠壓橫膈膜導致出氣過量從而影響聲帶工作。但總的說來，要想練好氣，一定要正確、全面的認識氣息的工作原理和效果，並且揭開各種練習玄之又玄的面紗，知道每個練習想要達到的真正目的。
7樓：nyanpath
首先要鍛鍊身體，有氧+無氧，除了增加肺活量和體能之外再多練腹肌和背部的肌肉。
其它的練習，狗喘氣的時候上顎是壓下來的所以也不能就把這個狀態當作歌唱狀態。練習的方法太多，找個靠譜的老師，按老師的要求練習。歌唱技巧不是給你一本書或者只是幾條tips就能教會/掌握的。
1L那幾個呼吸型別確實靠譜，但是發乙個「絲」的氣聲至少就有三種方法，來再動個橫膈膜~去路上對人家試試，誰能在沒有任何幫助的情況下就迅速找到使用橫膈膜的感覺？理論要看，但如果想自己掌握，還是要靠三次元的指導。
反對樓上。能「走在路上天天唱，回寢室唱，在浴室唱」的人首先體力就不一般，要麼就不是唱歌而是哼哼。乙個小時的聲樂課，開頭二十分鐘到半個小時的練聲結束窩就靠在牆上喘氣了。
首先稱為歌手的能說得上是「訓練過的」很可笑，音域本身就不是訓練的全部，唱準也不是。對歌曲的理解是要動腦，調動感情首先得訓練理解力。跟繩命有什麼關係。。。
第二喘著氣就唱，真不怕方法不對磨出聲帶小結麼。。。第三，不管是演奏還是演唱，思考的時間都應該比練習的時間多。每個音用怎樣的聲音，每句話怎樣處理，句子與句子之間怎樣連線起來，都需要反思而不是無腦地重複。
尤其是聲樂還加了乙個歌詞，工作量瞬間翻倍。錯誤的聲音錯誤的方法重複一萬遍只能是加重錯誤，更不用說會養成唱歌不動腦的惡習~好好的一首歌也給唱油掉了
唱歌練氣是不是最重要的。？
俗哈哈 應該是找到正確的發聲狀態再去練氣。因為我們都有一口氣，可唱一句話也唱不好。找到正確的用力方式和意識後，在考慮氣息吧。要不練氣也不知怎麼用。 塵世客 我覺得沒有哪一項是最重要的，唱歌是乙個全身性的動作，不止要有氣息的支援，還要有你的共鳴腔體，發聲的方法等一系列組合在一起 MUSIC 歌唱的氣息...
唱歌這樣的練氣方法對嗎？
千里 我這樣教過學生，因為這個方法很快能讓學生感受到歌唱的那個點，且我那個學生肺活量很弱，又不愛運動，打哈欠又總是體會不到。我準備等他掌握的歌唱的狀態和肺活量有點改觀時換掉這個方法。所以說方法沒有對錯，主要是看老師是以什麼樣的目的在教學。 Katta 我個人認為不大好，一開始這樣練習可能可以幫你找到...
唱歌氣息不足怎麼練？
零基礎聲樂 氣息訓練 方法1 軟口蓋練習法 最常見的是 閉口打哈欠 即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣 呼氣。方法2 壓腹數數法 平躺在床上，在腹部壓上一擺書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸...