1樓：北京星城街舞
沒有基礎的話，可以來試試街舞啊，零基礎都可以學的，而且也很適合當消遣。
星城街舞是全國連鎖的街舞品牌，專業做街舞培訓8年了，在北京、上海、南京、大連等地都有校區。
感想去的話，可以預約一節體驗來感受下一下。
2樓：Zoya
瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院，成立於2023年8月16日，是廣州最早一家培訓瑜伽專業教練培訓！以專業、細緻、一流的教學服務得到廣大學員的一致認可和支援！
瑜曼伊人瑜伽舞蹈學院是培訓專業且正規的教練人才，所以專業班每期接受培訓的學員都不超過15名！總部統一教學大綱，同時導師根椐每個學員不同的特點和要求來做課程內容和進度的調整！確保教學效果和質量,對每個在瑜曼伊人瑜伽舞蹈學院接受培訓的學員負責。
讓每個來上課的學員都看到自己的成長和提公升，幫助學員更好加入到瑜伽
教練這個朝陽職業中來！
3樓：張琛
要看你的年齡性別學舞蹈為消遣能投入的精力是多大
既然說是為了「消遣」 如果你歲數不大的話建議從「健身操」「韻律操」開始先掌握節奏拉拉筋什麼的能達到鍛鍊身體的作用
接下來「有氧舞蹈」中比較流行的「扇子舞」基本上在電視上體育頻道有時候會播的三五個教練step by step的教學類的舞蹈除了健身操外幾乎都可歸類為有氧舞蹈
再然後如果還想繼續深入的話就可以學學藝術舞蹈了其實舞蹈就被歸類為兩大類 1是生活2是藝術
藝術舞蹈還是很具有觀賞性的拉丁舞裡有倫巴恰恰鬥牛桑巴街舞的poppin jazz Raggae locking等等等等就看你各人喜好了。
以上其實你也完全都可以不看
我小時候是從民族舞開始的然後拉丁舞然後jazz locking都學了點就free style瞎跳了
全憑個人愛好
罷特如果你年齡已經成年還是先拉拉筋踩踩拍子好找感覺不然你對著鏡子跳的時候肯定彆扭
為啥強調年齡？這種東西小孩子絕對比大孩兒吸收快
4樓：Nannlo
最簡單的大概是廣場舞，也就是集體舞，氣氛好一點的話，一群人熱熱鬧鬧開開心心的，就很容易被帶動起來。
不過還是建議你先了聊自己的興趣，有決心才能堅持的長久些
更專業的就不懂了。
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