1樓：風花雪月
我覺得主要的是失眠吧，因為失眠在年輕的時候就挺痛苦的。初老症主要是指在年齡變老的時候，或者在內分泌失調的時候，或者在女性更年期的時候，會出現一系列的各臟器功能減退、免疫系統失調，以及內分泌系統失調的一類症候群。初老症表現在如下幾方面：
1、內分泌失調性質的疾病，如卵巢功能早衰、女性月經期不規律，或者出現內分泌系統障礙，都屬於初老症的臨床表現和症候群。2、在消化系統方面，如果出現消化和吸收功能障礙，或者出現營養物質的吸收和代謝功能不良，也屬於初老症的臨床表現。3、在迴圈系統方面，如果冠狀動脈粥樣硬化性心臟病提前出現，或者出現不明原因的心臟功能逐漸減退的情況，都屬於初老症的症候群和症狀。
2樓：介之
初老症？我覺得只不過是正常會遇到的東西，不是每個人都要把這個階段定義成「症狀」。好的，健康的生活狀態誰都知道應該是什麼樣的，就是能做到和做不到的問題而已，沒什麼特別的。
3樓：Miro
讓我難受的初老就是新陳代謝變差了，以前不管怎麼樣吃喝睡都是90斤以下，而現在！馬上要突破100斤大關了。我枯了，以前夏天最愛穿小背心，小吊帶。
現在都不敢買。很久沒有買衣服了。。。。。。。。。很多漂亮的衣服我會想這麼胖的我穿了肯定不好看。
4樓：北城以念
個人認為初老症第一條，不能隨意熬夜。以前熬夜第二天照樣上課，啥也不耽誤，現在熬夜，第二天一天沒精神。熬一次夜，三天才能緩過來。
5樓：
初老症真正的意思是未老先衰，不良生活習慣是造成未老先衰的主要原因，記憶力減退、做事情丟三落
四、食慾下降、便秘等都屬於初老症的範圍，對我而言表現在記憶力，要想改善初老症，先要改變不良的生活習慣，不要熬夜，飲食有規律，辛辣刺激性、油膩的食物盡量少吃或不吃，多吃些水果蔬菜。每天適當的運動，改善身體機能，促進新陳代謝，增強身體免疫力及抗病力。
6樓：「已登出」
現在的年輕人很容易患上初老症，其實到了七十歲往後才開始算真正的衰老，之所以現在年輕人這樣，主要還是對美的追求，加上心理作用。
7樓：「已登出」
初老症？其實還是看個人心理的，乙個人心理恐懼了，在外觀上一定會有所體現的，所以保持樂觀的心態，無論多大，也永遠年輕^_^
8樓：初見夕陽
我的偶像大黑牛來做客「好看家族」啦！
之前只是知道有這個《讓生活好看》，但是一直也沒有看，沉迷電視劇集無法自拔，今天不小心點到突然發現李晨來了，就靜下心來看了看，關於「初老症」他們的交涉也是有注意到的，所以就順手來答一下這道題。
最開始的時候，他們提到了健忘症狀，這是「初老症」最明顯的症狀，後面依次提到了焦慮、脫髮、甚至是保溫杯裡泡枸杞等…，其實我覺得應當是不分伯仲的，但是如果非要一較高下的話，勉勉強強可以說是脫髮吧。
首先，焦慮症狀等都屬於心裡狀況，這個原因可以說是多方面的，即使是剛出生的小孩子都可能因為父母沒有在身邊而哭泣，當然，他們或許並不覺得這是焦慮、但是被作業支配的學生黨肯定不會有「初老症」吧，可是在作業沒交全班就剩你乙個的時候你難道不會焦慮嗎？因此如果僅以此原因，認為是「初老症」跡象榜首會有些淺薄。
其次，忘性大這個其實蠻重要的，畢竟有時候忘記了什麼很重要的東西或者事情可不是鬧著玩的。只是因為，忘性大有時候也會存在於有段時間人的壓力大啊，休息不好啊，等等外在因素，就以此認為是「初老症」的話也沒有脫髮那麼占得住理。
最後就是我要提到的脫髮了（挑重點的說了），把它放在榜首，是因為現在這個問題反應的不僅僅是肉眼可見的頭髮脫落，更明顯的是許多本應該如同年輕人的年齡一樣富有「活力」的身體器官正在退化，並且要緩解脫髮也是個大工程。
至少我防脫髮產品購買一堆，但是有效用的可能只有李晨他們安利的「達霏欣」，每天噴噴拍拍按摩吸收作用蠻大的，當然也不算是李晨安利的，我也用的蠻久了，突然在我喜歡的明星嘴裡提到有種自己喜歡的寶貝被別人認可的感覺。
還有些別的方面，比如說保溫杯裡面泡枸杞什麼的，但是這種我覺得只是一種提前注意修養的態度，如果用此來說是步入「初老症」的話，那我平時經常喝熱水甚至說還有些燙嘴的水，豈不是早已經有「初老症」了……是的，我是不能接受的。
說實話我覺得其他答主跟我想法類似的應該蠻多的，畢竟大家都是當代脫髮青年！！
9樓：帥氣小哥的禮物
25-30歲的年輕人，很容易患上「初老症」，夢想逐漸褪色，生活盡是苦澀。
如何讓自己保持對生活的信心，不至於未老先衰，意志消退，其實是所有第一批90後要面對的難題。
時間可以改變我們的形象，但絕不會改變我們內心的渴望。
90後不是初老，是真的老了！
人一旦步入30，脫去青澀，步入家庭，身處夾縫中，肩挑萬難……被生活壓得喘不過氣。直到某一天，閱盡千帆，驀然回首，你會猛地發現：
原來25-30歲，真的是乙個人生命的一道坎。
給一些意見吧
1.一定要學會走自己的路。
乙個人成熟的本質，就是了解到自己是人生唯一的責任人。
2.有人懂自己最好，如果沒有要學會懂自己。
有個人懂你是幸福的，如果沒人懂那也是
人生常態。你要學會自己懂自己，這世上沒有任何人比你更愛自己。
3.放寬心態別斤斤計較
乙個人的生活態度決定了他的生活質量，如果你不好好生活，那麼一定會得到生活最殘酷的懲罰。
4.過好當下，別對最親近的人發脾氣。
真正衡量英雄的標準，不在於他多有力量，而在於他能承受多少的苦難。
5.一定要學會珍惜友情。
6.一定要學會體諒父母。
7.愛自己的工作，愛自己的身體。
8.不要攀比，更不要愛慕虛榮。
9.三觀不同不必強融。
10.學會理解和包容。
10樓：「已登出」
其實看個人的吧，我感覺對我來說體現在體質吧，哪方面感覺最明顯就是現象了，因為我現在本身體質不是很好，感覺以後也會體現在體質上
11樓：凝羽
其實隨著現在科技越來越發達，醫療水平提高，再加上人們的的年齡上限的增加，所以大家對年齡和衰老更加的敏感。
而且各種美白產品層出不窮，而且很多效果好的上千都不算啥，各種醫美產品也是貴得我都買不起。
其實好好保養，日常護理對於女生來說還是很重要的，畢竟看起來年輕也是一件讓人很開心的事情。
12樓：山海經
我認為是心態。很多東西都是由內而外的，你心老了外表也會隨之改變，畢竟相由心生。
開始關注養生帖子，越來越喜歡吃綠色蔬菜。吃飯也越來越清淡。
週末不喜歡宅在家裡，喜歡出門散散步曬曬太陽。喜歡去有過回憶的地方。
不再喜歡燈紅酒綠的生活，不再往人多的地方湊熱鬧。更喜歡乙個人待著做自己喜歡的事。
就連性情越來越柔和，不再喜歡什麼事都和別人爭個高低。
以前擔心自己長青春痘，現在每天擔心自己長斑長細紋。掉頭髮就會擔憂自己有沒有脫髮的徵兆。
其實初老症並不是真的衰老，而是隨著時間的沉澱，心態有所改變。
13樓：「已登出」
睡眠質量吧
不知道是因為之前習慣性熬夜，生物鐘變了還是怎樣，最近想早點睡都睡不著。
如果睡意來了不立刻睡，就睡不著了，早上起來也很早，想睡到自然醒，一點動靜就醒了
14樓：雨帆
精力有限了，以前熬夜根本不算什麼，第二天照樣準時起床。去網咖通宵連續去幾天都沒問題。現在晚睡一會第二天就特別困，更別說通宵不睡了。年輕時活力無限，現在感覺精力不足了。
15樓：無為而安
體力不行很讓人頭疼，以前年輕的時候跑步是強項，也很喜歡鍛鍊身體。現在不到三十歲，快算的上是油膩大叔了，跑步變成了弱項，身體機能退化太快了。
16樓：麼麼啾
我覺得是體力，我以前算是半個馬拉松愛好者，10K，15K半馬努力下都可以。過了三十之後就感覺自己明顯不行，長時間沒跑五公里現在都困難
17樓：吃多少都不胖
心態老才是最可怕的。
我乙個朋友，畢業才一年，找了份清閒的工作，工作沒有任何難度，每天按時上班下班，拿著一點點的工資 ，下班後也不出去玩，整天看書。
他才二十二歲啊，但我感覺他已經是個老頭了。
18樓：徐長晚
我覺得是體力吧，因為慢慢變老的主要提現就是體力的減少，初老症這個病真的很可怕，也沒用有效方法，希望可以早日解決這個醫學難題。
19樓：
對我而言，我覺得是失眠。
雖然我並不經常失眠，但只要偶爾有一次晚上睡不著，就會很痛苦。
因為我的生物鐘特別奇怪，每天早上到點就醒，可能是因為我打小和爺爺奶奶住一起，作息隨老人，後來上學又一直住校早起，導致我現在的生物鐘極為準時，無論多晚睡覺，都會在早上六點半左右按時醒來。
而且一旦醒來一上午就再也睡不著了，所以一旦失眠，我第二天就會精神狀態極差，而且難以補覺，必須等到下午或晚上。
我有時候就會很羨慕那些能睡懶覺的人，因為我很難有這種體驗，為了保證我每天的精神狀態，我一般都得強迫自己要早點睡覺。
感覺自己就是明明有著晚睡的習慣，卻因為早晨莫名其妙的生物鐘不得不需要早睡，所以我真的是挺害怕遇到失眠的，那會讓我接下來的一天都變得昏昏沉沉。
20樓：沐橙
我覺得是記憶力的衰退吧，很多的不便我覺得是乙個大痛苦，不單單這些
還有法令紋呀也容易讓人看到衰老的體現當然也是仁者見仁智者見智
21樓：如花少爺
我覺得首先是熬夜吧。
現在很多年輕女孩子包括我，生活都不太規律，有時候是工作加班，有時候是休閒娛樂大部分人都習慣了晚睡。
這一點是很嚴重的問題。
22樓：lililikil
先拋開他們所有觀點不談，我來說一下我的個人見解，乙個人初老的象徵就是失去好奇心，大家發現沒有小孩子的問題總是最多的。哪怕乙個很小的問題他也會追問很久，反觀我們是不是很久很久沒有這種好奇心了。
我一直認為好奇心是人驅動發明的重要因素，而很多人在他們自認為長大了的時候卻忘記他們曾經也是孩子。好奇心真的很重要。
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