1樓：知道
第一你，可以找你身邊最親近的朋友，第二，可以找你的老師，第三，可以找你的父母，第四，如果你比較內向的話，你就去做劇烈運動，宣洩一下
2樓：妘妮
宣洩苦難嗎，活著就是最大的幸福，沒有什麼比死亡時刻的來臨更痛苦的了，至少現在我是這麼認為
哦，親愛的陌生人，你有什麼可痛苦的呢，僅僅只是生活帶給你的一丁點磨難就把你打倒了嗎，堅持住，請你不要放棄，
我們是中中國人，中中國人就要有個中中國人的樣子，不能動不動就哭，就無事生非的好多痛苦要宣洩，你想想，活著多好啊
直面死亡的恐懼吧，你會慢慢接觸到生活中的幸福，有些事情不是你想怎麼樣就怎麼樣的，離開的人永遠不能再回來，你要學著接受，而不是拒絕
慢慢來吧，你著急些什麼，我景況這麼差，我都不著急，責任重大，你也該承擔了，不然，換個老婆捨得不捨得
好了，bingo，ruakiu
3樓：光明源自於黑暗
對你最好的朋友講出來會舒服很多，因為你一直處於與情緒對抗的過程中，這種能量讓你需要宣洩，所以說出來就是放棄對抗的過程，從心裡面接受這種情況並過好自己的生活。
真的家家都有本難念的經麼？
我我我我我我我要上岸 很遺憾地告訴你 不是有的家庭就是很美滿 爸爸事業有成，媽媽溫柔細緻 有的家庭就是不美滿 有的家庭沒有經 有的家庭有本經 有的家庭全是經 出生在乙個幸福美滿的家庭，是福氣是奢侈 出生在乙個不和諧壓抑的家庭，是命中註定 既然是你的命，就去改變 要好好生活下去 父母如何，不代表你要如...
家家有本難念的經，說說你們家的那本經吧。？
靜靜的北極星 我至今不知父母為何不合，13歲後只能適應我家沒了的設定，每年回去都是看爺爺奶奶，從此各過各的，非常少聯絡，人在跟人沒了一樣的感覺。不，他們沒有離婚。人在心不在。很想打死他們，分就分乾淨，拖著想找死啊。疫情來了也沒用。 老婆是四川人 我是北方人 老婆是單親家庭 我是雙親家庭 南方飲食習慣...
今天遇到特別難過的事，家家有本難念的經，陌生人你們有同感嗎？
漂亮滴美眉 蜜蜂從花叢中採完蜜，嗡嗡地唱著道謝 樹葉被清風吹得涼爽，颯颯地響著道謝。銜環結草，以報恩德，學會感恩吧，努力是你對父輩們最好的回報。秋是最成熟的風景，從現在開始吧，珍惜年輕，不要等到白頭，空留遺恨。只因為，通透的秋天之美，可以讓我們的生命核心變得燦爛，變得明亮。 星空下的等待 俗話說 六...