1樓：szz
你那老師有點pua的意思了。。。。
理論上除了嬰兒出生之外沒有什麼聲音是完全不擠嗓子，不過也不準確。
至少你見到的幾乎都是從擠嗓子過來的。好好學擠嗓子肯定會改掉的。
有的歌咬字還要求你去擠一擠
2樓：目目老師
這孩子都開始懷疑自己有沒有救了，我可得說說學習心態的問題了，稍微安慰一波。
是有可能改正的，但是需要聲樂老師和題主加倍的耐心和努力。
說「你是我教過發聲習慣最差的」這種話攻擊學生的行為，我很反感。
因為我覺得什麼老師都喜歡教聰明的學生，可是這就代表不夠聰明的學生不配學唱歌嗎？肯定不是這樣的。你作為老師你不會教這樣的學生，你應該放手，而不是說那些話傷害學生。
畢竟很多時候學生是很老實的，會乖乖聽老師的話，老師說是什麼就是什麼，頂撞老師的壞學生比較少。所以會造成老師可以傷害學生，但是學生不會傷害老師的局面，有點不公平······
那麼回到問題，看這描述多可憐：我也從來不敢想象發出混聲的感覺到底是什麼樣的。
這也許說明題主嗓子真的太好了，可以維持在生活中一直擠嗓子大喊大叫的狀態。因為我從來不覺得混聲很難發出來，只要你放鬆再發乙個稍微比較高的聲音就是混聲了。難的是自由地控制混聲。
回到問題，喊了七八年的話，我認為比較好的切入點並不是增強氣息。早就喊成習慣了，氣息再強還是會擠嗓子，擠過頭了通道就堵塞了，氣息也進不來導致更擠。所以我想到的切入點是兩個
既然存在每一種發聲練習的時候我都會不自覺擠嗓子，一節課下來對發聲習慣沒有任何幫助，那說明題主的老師也是盡力了，發聲練習沒用就把發聲練習拆解成更簡單的動作去練
尋找生活中的一些聲音來找感覺
假聲太差了，要練假聲
第乙個估計練起來也不會很理想，所以我想直接說第二個。
前面說過，只要乙個人放鬆地發乙個稍微比平常說話聲音高點的聲音就出來混聲了，壓根不需要想象。比如說現在告訴你乙個難以置信的訊息，一般人會驚訝地發出一聲：「哈！？」
這個時候你是怎麼發這個哈（第二聲）？
是這樣？
還是這樣？
再說乙個生活場景，現在你放假了，久違地睡了個懶覺，沒有人吵醒你，一看時間快十二點，心想太好了省了一頓早餐的錢，這時候你優雅地伸個懶覺準備起床，你伸懶腰的時候發出了
啊~~~~~或者嗯~~~~~~的聲音
你是這樣的？
還是這樣的？
身體放鬆的情況下也不會發出緊張的聲音，這就是放鬆。
而第三個切入點跟題主的觀念有關係。一般來說是開始覺得要那麼唱才好聽，所以就一直那麼唱。但是扁得像鴨子的聲音也不好聽啊。所以你需要思考G4是真聲嗎？
我就槓億下，你能拿這個真聲說話嗎？如果不能為什麼你說是真聲呢？如果真聲是用音色定義的話，那麼沒那麼真的聲音是真聲還是假聲？
如果你認為是假聲，那麼周深是女聲嗎？所以有性別男聲音女的人對吧？如果你也開始懷疑自己是不是錯了，那麼我們可以往下說了，題主發的G4也是混聲，只是混的不好聽，而且假聲的比例非常少，真聲的比例非常多，所以聽上去很像真聲。
因為你唱上去了，所以這不是單純的擠嗓子。
也就是說題主的乙個毛病是在於中高音擠嗓子，中低音擠嗓子和中高音擠嗓子是不一樣的，前者沒那麼多換聲動作去干擾你放鬆。所以說你先試試G4發乙個假聲。如果發不出來就用更高的聲音去發假聲，直到你自己感覺舒服為止，當然希望你發假聲的時候不會擠嗓子。
一般來說是不會擠嗓子的，因為題主說的擠嗓子主要集中在大喊大叫這個動作裡，沒有提到假聲擠嗓子。所以可以得出，
題主可能不會發假聲
題主可能不擅長發假聲
題主可能不喜歡發假聲，覺得什麼歌都要真聲唱上去才對味
我希望沒有全部猜對，不然往下的練習部分會變得更難。假聲的上限也是題主那個定義的真聲的上限，也就是說你假聲能發多高，就說明你理論上有可能用比較真的音色發到那麼高。我的學生裡有那種真聲發上B5的（練聲音域），當然這不是我帶的是他的前乙個老師帶的，好像是內蒙古文工團的。
我也不是說人人都可能真聲上B5，我只想說你不練習假聲，那麼你的高音會永遠上不去很高。
所以說按照真聲上G4的描述看，題主是個不怎麼練習假聲，聲帶條件比較好的男中音。你的真假聲換聲點會在E4到G4之間，多練習假聲直到你的假聲既能髮高也能發低以後，你就差不多會混聲了。
3樓：籃球攻堅戰
你好，感謝你的提問，這些問題呢，都是普遍的，乙個存在不只是你，所以這個問題基本上都可以得到解決，只要你有信心去學習，一定能夠快速的把你不良的習慣改掉，唱歌是一門技術，但是呢，也需要我們不斷的去學習練習和堅持，這樣才能改掉你的壞習慣。
4樓：
1選對老師
2做好長期的準備
如果作為一名成年路人
想提公升自己的想唱歌能力
那麼就要做好改變以下內容的準備（包括但不限於）呼吸方式
發生位置
站姿口型
儀態咬字方式
打嘟嚕等等等等
這些沒有乙個是一節課兩節課就能迅速改善的
除了上課
還要花大量的時間去課後練習
然後在不知不覺中你就會有提高了
別問我怎麼指導
作為一名五音不全的路人
我練習了1年多了
你要是想驗收我的成果
我會在知乎直播不定期的深夜練習唱歌
不敢白天唱丟人
5樓：左右開弓射小鳥
當然可以改正啊，唱歌說真的除了天賦之外，歸根到底還是技巧，很多人差就差在發音技巧，不然沒準個個都是麥霸。
為什麼會出現唱歌擠嗓子的情況呢，問題的根本就出在高喉位，一般在唱歌的時候喉位時高時低是正常的，但不能過高！
當你唱歌喉位高的時候，喉部肌肉一定是緊張收縮的，聲音必然發緊。喉位高了之後氣息也會往上飄，所以唱歌時氣息和喉位都要保持好。
我記得我們那時候練習的時候，老師讓我們學會氣要往下沉，要把腳扎下去，其實這個原理有點類似於打哈欠，把喉位降低但不是去壓喉位。
在保持好低喉位的前提下，聲音要往後走，當然了太后的聲音會讓人感覺有點沉悶，大家可以體會下貓叫的那種狀態，聲音總體在後面還是有些靠前的。
當然了除了這些技巧之外，唱歌還有乙個很重要的環節就是呼吸，正確的吸氣方式是將氣息吸到腰腹間，甚至整個後背，這時候你會發現你整個人就像乙個氣球一樣，氣是又足又深，然後慢慢吐氣，吐氣過程腰上繃著點力量，學會嘗試用氣息的力量唱歌，而不是利用嗓子去唱歌，不都說會唱歌的人都是利用丹田在發聲的嗎？
6樓：邪見
真聲G4正常水平。簡單來說擠是因為這個音高聲帶不能維持閉合了，要轉假聲了，必須借力才能維持。
這是很不好的習慣，還是建議1是練習聲帶肌肉機能二是學會高音弱唱
7樓：水哥C
打嘟，再過渡到發聲，再過渡到唱歌，就能改正。
8樓：一分鐘教你學唱歌
唱歌扯嗓子是很多初學者的通病，想要改掉必須找到氣息，使用氣息唱歌的感覺是完全不一樣的。
唱歌擠嗓子的原因有很多，例如呼吸方式和氣息發力狀態不對，外部肌肉參與過多（脖子，下巴，吞嚥肌等），又或者歌曲超出自己音域範圍，聲帶能力沒有達到。
這些都是導致我們唱歌擠嗓子的原因，通過以下方法去改善的話，相信你的狀態會有所很大的提公升！
一.呼吸方式以及發力感覺
首先要體會腹式呼吸，它是將橫膈膜下壓，將氣息沉入腹部，腰腹會微微漲起。而大多數人的錯誤呼吸是把氣吸到胸腔多一點，肋骨兩側在吸氣時向外擴張、聳肩，這樣的呼吸方式是儲存不了什麼氣息的，唱稍微快節奏的歌就上氣不接下氣了。而腹式呼吸可以讓氣息變得很穩，也不再扯嗓子了。
同時在唱歌時要找到「支撐」的感覺，找到支撐感後我們更多的支點就在於胸口，不會落在喉嚨，用氣息的壓力去唱高音減少喉嚨負擔。
怎樣去找到腹式呼吸呢？方法有很多，常用的一般是下面兩種：
1.彎腰九十度吸氣法
彎腰九十度，雙手自然下垂，然後把你的氣吐乾淨，在這種緊張狀態下放鬆吸氣，此時氣息會自然的進入你的整個身體，然後直起身，保持腹部的氣息，再去唱歌。（需要練習和適應）
2.搬桌子吸氣法
彎腰九十度，雙手自然下垂，搬起一件重物， 由於你是彎著腰的，這時候你的腹部肌群會發力，保持這個狀態去唱歌，也可以找腹部的力量，從而掌握腹式呼吸。（需要練習和適應）
二.如何放鬆外部肌肉
1. 使用合理的節拍來唱歌，這個是非常重要的，因為合理的節拍可以讓我們有足夠的時間來放鬆我們的外部肌肉。
2.學會合理的換氣，這個也是非常關鍵的，因為在換氣的時候，我們也就可以放鬆我們的外部肌肉，效果也是比較好的。
3.通過晃動我們的腦袋來放鬆外部的肌肉，這個也是很不錯的乙個方法，效果也是比較好的，晃動我們的腦袋可以更好的實現外部的肌肉。
4.通過吐舌頭，並甩動來放鬆舌頭。搖晃下巴的方式來放鬆下巴，以及按摩吞嚥肌，放鬆吞嚥肌群等等。在達到一定放鬆後，在唱歌時外部肌肉介入的成分就會越來越少，唱歌也會越來越輕鬆。
三.自身的聲帶機能
通過一段時間的練聲會感覺音域有所提高，這是因為聲帶的機能得到了訓練。我們的聲帶同樣屬於肌肉，是肌肉就是有肌肉記憶的。
很多人感覺在唱歌後聲帶會有點痛，覺得自己的聲帶機能需要加強。在這裡我要說的是，會痛的話就不對了，會痛不是因為你的聲帶機能不夠強，而是因為你自身的氣息沒給對，沒給足，從而導致靠擠去彌補替代氣息的部分，所以你才會覺得痛。
真正學會唱歌以後，唱歌是不會痛的，在這之前，先要保證唱歌的發聲方法是科學的，也就是前面說的腹式呼吸。
學會科學的發聲之後，再不斷唱，你的聲帶機能就會慢慢增強。
9樓：Summerody
可以的，就跟練身體上的其他肌肉一樣，唱歌就是學會控制口腔咽腔等唱歌時用的通道裡的肌肉。有一些練習可以幫助你放鬆，但是最重要的還是學會用正確的位置和方式來發聲。
10樓：愛唱歌的老羊
可以的發聲習慣怎麼培養的，就需要怎麼改
既然可以形成不好的發聲習慣，自然也可以形成好的發聲習慣。
一般而言，發聲習慣不好的人確實需要更多的努力，和更正確的方法來改正習慣。
一般對於擠卡拉扯嚴重的學員，我會讓他先忘記習慣，再培養新的習慣找乙個好老師，堅持下去，就會有結果
女聲高音唱歌擠嗓子 發音弱 氣息虛該怎麼改正，有哪些技巧哇！
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韻桀音樂技巧分享 零基礎還是不推薦直接練習高音的，因為聲帶能力擺在那。不是網路上的教程亂，是別人的教程是給有基礎的人看的，零基礎就算能聽懂，也是做不到的。作為乙個過來人，也希望從零開始的學唱歌的同學不要著急著去練習高音，會得不償失，傷害聲帶。 歌者盟APP 以下來自陳雅君老師回答 全民K歌 歌者盟 ...