1樓：DOURS
不是很懂健身但我覺得誰贏說不好克里斯埃文斯肯定輸…其他幾個都是硬漢派演員，美隊是美型派演員，他那身肌肉就是為了觀賞作用的，畢竟美國隊長是超級英雄。
2樓：Mail Jeevas
實用性？先排名吧
州長》強森》傑森》美隊》範迪塞爾
原因：職業健美力量訓練》職業帶一點娛樂性質的摔跤手》前國家跳水隊運動員（這種都帶腦子健身）>健身體型愛好者（同比國內彭于晏）>emmmm其實他身材管理不太行的，電影裡都是由模具特效的
3樓：KING
基本是越大塊越能打了，比如強森和施瓦辛格的體型，比美隊和傑森斯坦森的就能打一點。
你問的就是能打不能打，跟實用性沒有任何關係。
4樓：遠方的家
戰一波兒郭達斯坦森。
他的線條很好，體脂低爆發力也不錯。普通人經過幾年的努力是可以達到他的水平個人感覺。巨石的肌肉很壯觀但是負擔太重了有點過了。
美隊也不錯但是實戰差點意思吧。範迪塞爾和巨石同理。
5樓：鳳梨酥叔ss
巨石強森、美隊演員、範迪塞爾、傑森斯坦森、施瓦辛格。
強森摔跤運動員出身，去打wwe，雖然wwe是表演形式，但招數技術都是真的，抗擊打也不是一般人的級別。
傑森斯坦森，早年英國國家跳水隊運動員，參加過奧運，很多時候他的動作戲也是靠他運動員基礎來學。
題主去看一下運動員和普通人的差距就行，即便有肌肉。
6樓：
實用性我只選郭達，跳水出身，身體協調性配合綜合訓練，他爸是拳擊手教了他很多相對基礎牢固，這種身材刻苦點都能達到，保持低體脂，其它幾位不用多說，州長職業健美，用藥家常便飯，其它好萊塢大咖也有僱私人健身教練增肌塑形有專業的用藥團隊，郭達 C羅 MJ巔峰期的身材我最嚮往
你說誰能打沒有意義，都是吃演員這碗飯，能打的只有職業擂台選手，粗脖子水桶腰，拿汗水換取戰績
7樓：Comedian
論難度和專業性，施瓦辛格》強森》傑森》範迪塞爾》美隊
論觀賞，這個沒法兒論，蘿蔔白菜各有所愛。
論力量實用性，還是施瓦辛格》強森》傑森》範迪塞爾》美隊。
覺得施瓦辛格力量不如強森的可以去看看方面他巔峰期三大項的數制。
簡單通俗來說，施瓦辛格就是代表了人體健美的極限，好看與大塊相容，這種肌肉你在健身房大概率從來不會看到，億中無一不為過。
強森是摔角手，開始拍電影後沒有落下反而更大更猛了，打起來肯定是最兇的，而且人家有人種優勢，薩摩亞出了好多摔角手，他的肌肉你有可能能在健身房看到，但是不會那麼高那麼壯，千萬中無一。
傑森的肌肉屬於天賦自律勤奮，最早就有個好底子，跳水運動員還是參過軍的，這個歲數還能有這個身材，萬中無一。
範迪塞爾說實話我覺得拋開身高優勢，健身房好多油包肉大叔和非賽季半職業選手都能有這個程度，甚至更好，之所以把他排在美隊前面，是因為就肌肉量來說，還是要勝出一籌的。
美隊，和彭于晏乙個型別，膀大腰細，骨架好，也是最受大眾審美所能接受的，體脂率和肌肉量都要高於彭，每個健身房裡可能都有那麼一兩個類似的，個兒大，胸大，腰細，肩寬，腿長，如果再配上一張帥氣的臉，千中無一，就好比我。（手動狗頭）
8樓：教人受傷的小白
徒手格鬥，我站隊斯坦森，但到底誰格鬥水平更高，我們根本不知道，動作演員經常需要進行專項格鬥訓練，誰練到了什麼程度，誰有大量實戰訓練，我們都不知道
今天覺得這個演員不能打，明天他為了一部戲，到泰國進修半年泰拳，回來馬上就不一樣了
還有，實用性不一定等於能打
我理解的實用性，就是在生活中能給你提供更多加成幫助，就是最實用的
對於白領來說，健美比格鬥實用，沒機會打架、不需要高強度體力勞動，但一身肌肉隨時都在展示
對於體力工人、運動員，crossfit比健美實用，體力、運動能力對他們來說更重要
9樓：伊藤誠
州長先是健美運動員，才是演員啊
小兄弟，我想告訴你的是。別信那些偽科學，所有的肌肉都是活肌肉，沒有什麼健身的是死肌肉的說法。
第二，格鬥是要靠技巧和戰術，而不是單純的肌肉力量。
看你的問題就知道你應該是沒有接觸過格鬥賽事。是這樣的，他們不可能單挑，因為這五個人的量級不一樣。
綜上所述，你的問題條件不成立，所以無解。
（ps.桃總有沒有打藥不清楚，州長絕對打藥了。打藥並不是一件很丟人的事，也不是說打了藥你的肌肉就是氣球一樣虛的。你光打不練身體會嚴重受損）
10樓：黑而陋
光是打架的話，首先要看有無武術訓練經歷，其次要看身高體重，依我個人視角判斷排名的話
第一，強森以前是橄欖球運動員，職業摔角運動員，雖說摔角是有劇情表演的，但其實強森也是摔角運動的正統繼承者，職業摔角經歷讓他擁有很強的耐受力，抗衝擊能力，經驗豐富的降伏能力，訓練強度上是正兒八經的職業級，身高195，體重不低於118kg，應該是這幾個人裡優勢最大的
第二，傑森斯坦森，身高178體重70kg～80kg（大概），有英國國家隊12年跳水運動員經歷，有詠春拳，空手道，跆拳道和巴西柔術的訓練經歷，巴柔段位不低於藍帶
（上面這二位應該是最能打的，因為都有職業運動員的經歷，從訓練強度上就甩開了另外三個）
第三，克里斯埃文斯（美隊），身高184，體重82kg左右，目前知道有跑酷，巴西柔術，空手道和拳擊的訓練經歷（拍攝美隊2時期）
第四，施瓦辛格，身高188，體重105kg，健美先生冠軍，沒有武術訓練經歷
第五，範迪塞爾，身高182，體重100kg左右，也沒有武術訓練經歷
11樓：紅桃老K
題主的這個「實用性」是指實戰？
其實實戰性最強的身材不是肌肉線條分明的身材，而是這種虎背熊腰，膀大腰圓，豹頭環眼，有拔山舉鼎之力。
身高兩公尺一，肌肉量大，有一定脂肪層，輸出高的同時還肉得一逼，跟這種人徒手搏鬥的話就是乙個死。有人會說靈活性格鬥技巧等等，沒用，跟你講一點用沒有，任你花裡胡哨的根本破不了防。乙個不小心給他逮住了一拳就秒。
這種身材的實戰實用性才是最高的。
題主提到的幾位有健美運動員和影視明星，這幾位的戰鬥力無疑全都碾壓普通人。但是他們的身材不全是為了實戰而訓練的。強森之前是WWE職業摔跤手，在這幾位中身高最高，現在是影視明星所以要限制體脂率，如果體脂率提公升一下實戰能力應該最強。
剩下的幾位用「實用性」這個標準不太合適。美隊，郭斯坦範迪塞爾都是為了拍戲保持的身材，施瓦辛格一健美冠軍，宇宙先生，健美選手的身材就是為了追求形態上的美感。通俗說我訓練就是為了好看，但總有人非得叫我去打架。
我個人很不喜歡這種做法。
12樓：
施瓦辛格是練健美的，在當年的健美領域他的肌肉明顯最實用，後來當演員也靠這身肉，不然誰請他演T800？
巨石強森，人家是全球身價最高的演員，全靠這身肌肉撐著硬漢形象，你敢說這身肌肉「不實用」？範迪塞爾同理。
美隊和傑森也差不多，沒肌肉不美隊，不能在好萊塢演動作片。傑森演電影前是運動員，也離不開這身肌肉。
即便是是普通意義上的實用，也得分場景，你坐辦公室，這身肉幫不了你，還能增加你的屁股負擔。就算是體力勞動，你彎腰除草、推車搬磚，也不是肌肉大就比別人幹得好，反而體力消耗也大，吃的也多。
如果你想他們一起打一架，我覺得還是算了，都不是東北虎和霸王龍的對手。
13樓：人渣嘯西風
怎麼練的我也不知道，這不是我關注的領域
動作電影裡的情況太多了，這得具體問題具體分析。畢竟還有槍戰的動作電影，郭達斯坦森不就經常演這種，反正你是主角對手就都是人體描邊大師，你要是反派甭管你什麼身材一槍就撂倒。
格鬥這個事吧，體重很重要，這幾位裡巨石強森體重最高，而且人家以前還是職業摔角手，講真他往那一站，其他四位是肯定不願意跟他打的。我個人覺得強森都可以喊我要打四個。剩下四個裡面郭達斯坦森練過詠春，可能第二厲害吧，詠春斯坦森請指教。
再剩下的按體重排吧，誰體重高誰厲害
如何評價這期強東玥隊的《爺爺泡的茶》？
陸見 就是被爺爺泡的茶圈粉的。第一期的battle很可愛 笑容也超可愛 爺爺泡的茶更可愛 我不管我就是喜歡她，你們往死裡黑就黑吧 反正嘀嗒也被罵的習慣了吧，接下來粉絲陪著她。感謝所有認同嘀嗒的，真的是少數人了。感謝。 噗嗤 不是強東玥的粉，也不粉周杰倫，但聽的歌裡有周杰倫創作的，也有強東玥唱的。一說...
不敵英格蘭無緣八強，如何評價德國隊本次歐洲盃上的表現？
發條澄 多年以後，和新球迷聊到德國隊，我會說2002年世界盃上乙個年輕的德國中鋒用標誌性的空翻橫空出世，在德國青黃不接的時代，他總能提供穩定的進球，在他的帶領下，世界盃 歐洲盃，德國屢屢打入四強 亞軍，他在2014年德國得到世界盃後功成圓滿退出國家隊。此後，在世界大賽中，無論德國隊中後場配置多麼豪華...
如何對比評價 Nike Air VaporMax 和 Adidas Boost 這兩款鞋？
個人更喜歡vaporMax，腳感比較特別，外形上也比ultra boost更吸引人，但是這雙鞋穿多了氣墊會漏氣，也沒見到有維修的方法。當然我買的是一代，現在二代三代氣墊這個問題不知道改善沒有，而且這雙鞋的鞋型很窄，不適合腳寬的人 ultra boost用的是adidas這幾年最強的科技，很適合跑步，...