1樓：回分
社群健身交到的朋友不只是在一起健身的夥伴私下裡也成為了很好的朋友
同時也和館裡的朋友一起去了一次斯巴達競速賽在深圳也是一次很奇妙很cool的經歷啊哈哈
2樓：左右
醫生說了，可以玩的花樣多
喜歡CF的人，運氣都不會太差
相對於力量舉和健美幾十年的發展史，CF體系簡直新的不要不要，小眾的東西就特別有逼格
但是，有個不好的趨勢，CF在推廣過程中也會遇見泥沙俱下，魚龍混雜的問題
好吧，我答不下去了……
我其實沒報過CF，原因是我窮
3樓：錢亮-ROCK
因為CF訓練更加全面，對身體各項素質都有提高（例如：平衡、敏捷、靈活），而且CF又是乙個群體運動，每一位CF愛好者都能沉浸在團隊運動以及比賽帶給他的快樂，這種感受是其他大眾健身無法給予的；每一位CF愛好者通過一段時間系統訓練他身體變化是由內而外的改善，不僅僅外形上的變化；現在人的生活越來越依靠科技了，那麼我們的身體能力將越加退步，那麼CF運動就是將原始、簡單、有趣、有效的訓練帶給每一位訓練者，讓每一位訓練者都能夠享受生活帶來樂趣！
4樓：Dricimitar
玩這個能夠不斷地拓寬邊界，從之前三大項到翻挺抓，從引體向上到muscle up，從俯臥撐到倒立走，最近的賽事裡還有不少諸如吊環倒立撐之類的花樣可以玩，還有很多脫胎於壯漢賽事的專案，只要達到一定的力量和技巧基礎，可玩的太多了
CrossFit 是什麼？如何向別人介紹 CrossFit？
halcyon VI 我認為CrossFit這種健身模式更傾向於社交型的健身方式，先拋開訓練內容來看 因為不是專業健身的所以不隨便口胡啦 最吸引我的是在這裡可以認識到各式各樣的朋友。傳統健身房 大家都是來練完了就沖澡走人，如果看到了好看的小姐姐小哥哥至少要思考半天再去鼓起勇氣搭訕吧，而且人家在訓練中...
Crossfit 中每個WOD的制定有什麼規律或者說特點嗎？
陳梽彬 一次WOD動作包含了舉重，體操和乙個有氧動作。從運動素質角度你可以用crossfit的十項運動素質，包含了力量，速度，耐力，敏捷，柔韌，精準，等十項運動素質。從動作模式可以是蹲推拉旋轉的組合。從體能的角度，可以是核心訓練，田徑類動作的組合。地表最強男人應該是適應能力強。不要讓動作本身侷限了。...
你為什麼喜歡《仁王》？你為什麼不喜歡《仁王》？
琵笆牧牧 乙個到現在還卡在不死之焰boss戰的手殘表示喜歡，我真玩了仁王之久就覺得別的遊戲沒意思，太簡單了，你看我都不會死這樣 最喜歡的還是仁王的故事，乙個是二俁國的般若和黯然落雪。黯然落雪太牛了，幾乎和歷史上的每乙個梗都卡上了，本能寺，大火，齋藤歸蝶，然後最後全部變成大雪。整個故事浪漫的像偶像劇一...