1樓：微笑
要看她需要什麼。
有的時候，她可能是有問題想不通，想聽聽別人的意見、建議，這種時候可以跟她講道理。
但是更多的時候，她可能道理都懂，只是心情不好想找人傾訴，需要的是有人跟她共情而不是講道理。她傾訴完，可能情緒就緩解了。如果一上來就居高臨下地跟她講道理，可能讓她覺得自己的情緒和自尊遭到了否定，心情更加不好。
首先耐心地傾聽，在理解她到底需要什麼之後再進行應對。一般來說，先肯定她的情緒，跟她站在一邊，然後在真正必要的時候再開導她，點到為止。
2樓：迪迪曄
我認為先聽她說完了。再給她解決方案。
而且大多數人找自己朋友傾訴。
第乙個，無非就是信任你。
第二個，就是覺得你這人能開導她
第三個，覺得你這人能給她起碼的安全感
因為每個人都有自己的委屈。
道理就別講太多。其實就很簡單。一般女生不開心。很多都是事情或者人導致的。
我如果沒猜錯，應該是人
要麼是友情要麼是愛情了。欸！這就簡單啦。
如果說她跟你在說這人吐槽這個人。你就跟著她一起說。就很直接的站在了她這邊。
這已經就是建立信任了。再其次，她可以通過傳遞的方式跟你洩氣。你就推波助瀾。
她直接就舒服了。就可以啦。這事收尾就更簡單了，她覺得沒什麼啦。
就是沒什麼了。對吧
要看是什麼情況。
一般開心事都不會怎麼說。傷心事就希望有個肩膀靠著。而這個時候講道理當然沒有用。是我就直接跟她一起說這個人。陪著她說。說夠了。自然而然也就沒事啦
3樓：番茄萬歲
不要一味的附和，也不要一根筋的講道理，她心情不好的時候找到你，是對你的信任，希望和你說完之後自己能得到解脫，而畢竟當事人是她自己而不是你，所以你千萬不能用自己的思維去幫她思考問題，你只需要盡你所能的幫助她想明白看開，幫助她從漩渦中脫離出來，就可以了
4樓：一茶一飯
朋友是幹嘛的啊，是用來講理的嗎？！有爹媽有老師有那麼多人生導師一般的大V，不比你會講道理嗎？找朋友幹嘛的，就是找心理慰藉的，就是給受傷的內心找塊狗皮膏藥來的，請你擺正自己做朋友的位置。
5樓：高堂活佛
真幸運，有你這樣的好朋友。那要看是什麼朋友。
是自己的知己，是真正的朋友，就先傾聽，不要打斷她的話，讓她自己說個夠，是個明白人兒，她自己在傾訴過程中，會慢慢的梳理讓她不愉快的事，明白事情的真相，自己就會安靜下來，拿出正確的態度，處理問題。
是個只知道做好事，認為天下人都和她一樣，都長了一顆善良的心肝，付出太多，得不到應有的回報，甚至的負面的回報，看不清人心，對他人期望太高，時不時的把自己弄得很鬱悶，你就不用費勁兒了。
因為她的處世原則邏輯有問題，你最好先順情說好話，陪陪她就好了。再慢慢的，機智的講明白事情的真相。
沒辦法，所有的大徹大悟，都是由無數的執迷不悟換來的！
安慰，誰也安慰不了誰，只有自己渡自己！
6樓：源雪櫟
心情不好的時候，其實就想找個人傾訴，然後尋求下安慰。
建議先傾聽，然後，最好是一起出去逛街，吃飯，看電影，做一些能夠開心的事情，不要就其事論其事，這個時候，轉移注意力或許是最好的方式之一。
舉個例子，家家都有難唱的曲，對於家事，即便作為最好的朋友，也不能給對方做決定，可以在對方心情平復的時候，給出建議，因為人在衝動的時候做出的決定，往往事後都會後悔。
所以，作為朋友，這個時候，我們做好一名合格的傾聽者就好，該給予安慰的時候給予安慰，適時的給出建議就可以。
7樓：葉子
朋友心情不好來找你，說明她很重視你們之間的友誼，她把你當知己。你這個時候就好好的安慰她和開導她。遇見這樣的知己彼此珍惜吧，她沒把你當外人，心裡有你。
好好珍惜吧，緣分妙不可言。祝你好運，愛情生活甜如蜜
8樓：風輕雲淡
首先你先做個傾聽者，等她把話說完了，你問她好受一點了嗎？如果她說完了心情好了些就請她出去逛逛，在路上跟她聊自己的過去那些不開心的事，再跟她說，就像這條路，今晚走過去了就過去了，別再想了，。這樣也許比你講道理更好些，因為道理每個人都懂。
9樓：10個暱稱
那麼多【專家】都來出主意了，我就不摻和了。昨天乙個朋友要我答題，點進去一看，我的媽，已經有【57個】回答了，人家已經恍然大悟了。我不是喜歡湊熱鬧的人哦。
10樓：心理諮詢師陳黎
當你提出這個問題的時候，我看到你也已經回答了這個問題。
當我們判斷如何做更為「有用」時，我們在這裡的衡量標準是更利於朋友間關係的良性發展。這樣當朋友心情不好來找你時，這時是朋友的需求需要得到滿足，你可以感受一下對方在這一刻需要的是情感支援、傾聽還是講道理、出主意，問題的答案就在你們的關係和感受裡。
以上，祝，好！
11樓：
用心理解她為她好，無論哪種都是可以的，人都會感受到的。用心不領情的話，那我覺得對方也挺無語的。
就是不是那種打著為對方好的旗幟居高臨下指責對方貶低對方的，這種講道理就算了，講道理更多是分析利害權衡利弊，一般聽不進的人，說實話我覺得這種人就是胡攪蠻纏。
如果喜歡聽情緒安慰的話，碰到認真分析的人，心裡會覺得是不是一路人吧，但大概率不會討厭對方什麼的。
這個時候問題來了，你希望和對方長久保持關係嗎？有時候只談感情的話，一類人溝通相處會比較好，如果短期需要的話，投其所好吧。
但我這裡有乙個強調，是真心為對方考慮，去理解對方。不管是更多情緒理解安撫順毛，還是理智上分析盡可能實質為對方提供解決問題思路，本質都是真的站在對方角度考慮。只是人和人總有不同，雷達相似的人兜兜轉轉總是聚在一塊兒。
另外就是一些基礎的人情世故要顧及，太理智是冷漠，太安撫情緒是不走心的虛假。看具體事情了。
最後，我自己就很喜歡對方給我分析，比如我的情緒，我的問題，其他人其他方面的問題，我各種不同處理的可能性。安撫我情緒我覺得就算舒服了，舒服完了事情不解決我不照樣蛋疼。但這只是我。
12樓：樺之旅
朋友心情不好的時候，只是想有個人可以陪伴，靜靜地傾聽她說就好。
換位想一想，我們心情不好的時候，一般都是想有個人安慰自己，而不想被道理再睏一次……
朋友的陪伴勝過千言萬語。
13樓：愚者
必須是附和啊。
道理誰不懂？需要你講嗎？
比如失戀了，你跟她講啥道理？跟著一起罵男人也是了。罵完了再一起去吃吃喝喝。不然咋是閨蜜，對吧。
道理誰都懂，但是需要乙個人陪著發洩。
14樓：微信使用者
聽她說，有道理就附和她，沒道理就引導她接著說一下去，不先和她講道理，那樣會她得不到發洩也聽不進去，等她說完了，發洩夠了。在說自己的看法，不是給他出主意，只是單純的看法
15樓：翁庭賢合
我覺得你應該先聽她說完她想說的事情，如果期間他有停頓的地方，你就問他就是關心的那種，問他為什麼會這樣？或者說其他東西再試著去幫她做個分析，最後安慰她，既然發生了，那我們就去面對。
我覺得先是傾聽她想和你吐槽的事兒，接著和她產生共鳴（感情上），「我也這麼覺得」諸如此類。再是開導她「或許是其他可能」，「想開一點」。這樣會好很多。
16樓：心理解釋fengyue
你要明白朋友不開心了來找你是因為什麼。
她是憋的難受，發洩一些心理的情緒，難過。她想要的是別人理解她，理解她的難過，理解她的確是經歷了一件很傷心很難受的事情，而不是她不夠堅強，所以才會忍受不了的在那哭訴。
為什麼共情可以慰籍人心，因為共情是讓對方知道你能真切的體會到她的那種難過，認同她的感受，你的感同身受告訴對方她經歷的痛苦而表現出難過是可以被理解的，不是她不夠堅強，而是真的就是很傷心。
所以能明白當你開解她，當你讓對方想開點時，雖然是安慰，是為她好，但卻是在告訴她你經歷的這些沒那麼的嚴重的，不用太傷心，不用太難過，你要堅強。這是在否定她的情緒，是在說她不夠堅強，這會讓對方覺得你不理解她的感受。
不是不能開導，但她覺得你不理解她，感受不到她的處境，就不太會聽你的開導。哪怕聽了，她找你的目標也是沒達到的。這會讓她覺得自己在你眼裡不夠堅強。
要去先聽，去理解認同她的感受，當她被安慰到，平靜下來後，如果她有想知道怎麼面對的需要再去。
當ta回來找你時應該回頭嗎？是應該繼續還是放棄？
晚安 看分開是的原因是什麼吧，如果原則性的錯誤不能原諒，如果是別的錯誤，而且還想跟ta繼續在一起的話，見一面，看看或者感覺下他有沒有改變，可以好好聊一聊自己的問題。破鏡可以重圓，但此破鏡非彼破鏡，是兩塊嶄新的鏡子。重蹈覆轍就不可。 恣意妄為的方姑娘 如果是因為一些其他的因素沒有緣分在一起，而你們又彼...
學生黨，朋友來找你玩，花了很多錢 是不是應該全包？
三隻小熊 不啊，學生黨消費前就應該想清楚自己的條件，如果隨便吃個飯或者玩一玩請個客就算了，要是花的實在太多就得AA了，不用顧及面子不面子，總不能以後自己餓肚子吧。當然如果是交女朋友就另外說了，可能花銷會大點，男生就AA吧，大膽說出來 哈哈哈 沒必要，除非是你自己死乞白賴的要求朋友來的，不然你自己盡量...
男朋友說等玩夠了以後再回來找你我應該相信他嗎
不能相信，因為不夠愛你，愛你的人絕不會以這個理由讓你等，他根本不怕失去你，真羨慕這些談戀愛當玩似的人，把感情看的比泥賤 聽你這意思他沒玩夠你就等他，他玩夠了回來找你你還願意唄，你這腦子真可以，那你就等吧 痞子的情書 信 詞 李格弟 曲 黃韻仁 吳周爍 我知道愛他不是一件容易的事 為何你可以專心不二日...