心情不好時應該向朋友傾訴嗎,傾訴了又怕是在向她傳播負能量,不傾訴又怕朋友覺得自己不把她當朋友?

時間 2021-05-11 03:10:05

1樓:清茶煮酒

如果你確定你對她來說很重要,或者說她很在乎你,那這些都不是問題,你不向他傾訴,他會理解你,等你想說了自然會與她分享心事,你想說,他便認真傾聽,哪怕不能給你建議,也可以給你陪伴的安慰

2樓:TouFu

我和我的朋友就是互相傾訴煩惱,各說各的。

很多時候我們並不一定要別人的安慰,只是需要乙個「宣洩的出口」,只是想把這件事情告訴別人,並不一定要別人的回應。所以我現在和我朋友經常就是,遇到煩心的事情,吐槽一下,說完就好了,有時候都不需要回覆。

當然受委屈和難過的時候,我們彼此也能夠互相安慰。重點是互相哦,你不能單方面的去宣洩你的情感。

3樓:安安

我說乙個我自己的乙個經歷吧。

就我記得是我上初中那會吧,然後我有乙個特別跟著我玩的很好的乙個同學,我是一直把他當做朋友的。

因為一些事情嘛,然後呢,就跟他玩的特別的好,我那段時間是屬於全班是孤立我的吧,問題我是真的什麼都不知道,什麼原因,就初中三年就是這樣,被孤立了三年。

然後那段時間我有什麼事情我都會跟他講,然後有一天不在睡午覺,然後突然間聽到後面的一些人在議論我,我發現那個就是我跟我那個玩的很好的乙個朋友跟他講一模一樣,然後後面我就質問他。是不是你告訴了他們,我是那時候跟他說了要保密,但是她還是告訴了別人,直到後面後面很多年之後我才知道全班孤立我的原因就是她其實我挺無語的,其實這個不告訴你們,這個就是想讓你們知道真的很多事情盡量的就不要告訴吧,即便你是很好的朋友,你也不知道之後會發生乙個什麼樣的事情。

就屬於你把事告訴了風,然後風就把它吹遍了整個森林,就這樣就挺無語的。

4樓:心理諮詢師張藝騰

朋友分為很多種,親密包容的程度也不盡相同。你能設身處地的為朋友著想,這點很好,說明你有著同理心,懂得替他人考慮。如果你這個朋友與你一樣,也是把你當成真心朋友的話,我想他/她是不會介意的,另外,你也可以將你的擔心說給他/她聽(我有件很困惑並且導致我心情不太好的事情,想跟你傾訴,但是我擔心像你傾訴的過程中會把這種負能量傳遞給你,所以我不知道應不應該跟你傾訴),如果你的朋友不太想作為你的聽眾,那麼也許她/他的反應會很平淡,但如果她/他表現出來極大的熱情想要幫助你,那麼你便可以跟她/他傾訴。

其實我覺得,如果作為要好的朋友,是可以坦誠相對的,把自己的為難與困惑和對方分享。

PS:如果真的找不到傾述物件的話,你也可以找專業的心理諮詢師來幫助你解決你的問題。

5樓:正在格式化割草機

傳播負能量這是一定的。至於怕盆友覺得你不把她當盆友。那就大可不必了,是你多想了。

其實,任何煩惱都在於想太多做太少。我覺得心情不好時候,有個盆友願意給出世間讓你傾訴,固然不錯。但是傾訴也要注意度,畢竟沒有人願意無止境聽負能量。

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