1樓：貧道火雲子
在我看來，幾點養啥的都是屁話。我畫畫，白天畫不出東西來，晚上進度很快。我一般都是夜裡十二點開始畫。
但是我白天能睡覺，睡眠充足，睡眠質量也ok。人體器官是24小時工作的，沒聽說還固定幾點給你下個班撂挑子不幹活了。在我看來，保持乙個長期穩定的生物鐘才是對身體好。
如果他玩遊戲很晚導致睡眠不足，那才是對身體不好的原因，不是因為幾點幾點沒睡沒養好五臟六腑。他只是沒條件白天睡足所以必須早睡而已。至於如何回他。
上面有位答主說的挺好【美中國人睡覺的時候你也沒睡啊。】
2樓：養貓的船長
想問下你家孩子多大了？
我家4歲的時候就知道地球自轉產生的黑夜白天，中國在睡覺的時候，美國在上班。
直接講道理就完了，如果知道道理還這麼說，那是刷混呢，該怎麼收拾就怎麼收拾
3樓：「已登出」
美中國人是美中國人，體質和環境以及習慣啥的都不同，再說了他們不懂養生之道，咱們是中中國人，養肝啥的都是咱們中醫裡的，幾千年的東西能害人不成？而且人家是在工作，孩子在玩遊戲，遊戲玩太多本來就不太好。別以為自己年輕就能隨便糟蹋身體，老了都是遺留的問題。
為什麼有很多女孩子遊戲玩的不好還要繼續玩？
公尺烏 這個問題有點歧視的含義 玩遊戲玩不好就不玩？學習不好就不學？工作幹不好就不幹？活的不好就不活了嗎？好的定義也給狹義了 玩遊戲的目的是為了自己開心，放鬆，好不好也不是別人說了算的。今天比昨天玩的好，那就叫好 自己已經達到滿足，也是好。還有的人天天上遊戲不是為了玩，只是為了聊天，社交，消遣時間 ...
如何反駁有些人明明遊戲玩的不好卻說 我是玩遊戲，而不是被遊戲玩 這句話？
靴子狸 首先我們假定樓主說的是那種天賦一般，知道怎麼玩遊戲的玩家。其次分清三個問題 第一，題主說的是競技遊戲還是AI對抗遊戲?競技遊戲的目的就是為了打敗在同乙個起跑線上的對手，玩的不好，就說明對這個遊戲玩的不精，這時候他告訴我他是在玩遊戲而不是被遊戲玩，不努力玩個屁的競技遊戲呢?回去老老實實玩439...
所有的資料都說晚睡對身體不好，但是我看佐證的資料都是中醫的那套，有科學的解釋嗎？
已重置 中醫的那套說的是對的，日出而作，日落而息，說的不只是勞動要遵循這個原理，大自然都在遵循這個規則，人類作為其中乙份子更應該遵守規則 杏林舊夢 通俗的講，如果你的起床時間相對固定，那麼晚睡就直接的降低了你的睡眠時間，沒有充足的睡眠時間，那麼自然而然你的身體會處於透支狀態，久而久之各種問題就出現了...