1樓：曹太狼
我娃不光挑食，吃東西還沒有定性，今天喜歡吃牛肉，能吃菠菜，明天可能碰都不碰，放碗裡能給你全挑出來的那種，包括牛奶也是一天喝一天不喝。
而且她抵抗力還弱，動不動就咳嗽、發燒、嘔吐跑醫院，非常愁人。
不過即便如此，我們也並沒有特別焦慮，因為她只是不太好餵養，並不是不吃，觀察總結再及時調整，總體來說也還過得去。
首先家長要做好心理建設，不焦慮不逼迫不追喂，一家人好好地圍成一桌各吃各的，偶爾照顧一下她是最好的。想象你吃飯時一直有人盯著你催你吼你，你也不能多愛吃。
其次娃愛吃的不愛吃的都備著，經常換換花樣。我娃不怎麼吃蔬菜，但偶爾麵條裡的青菜、炒的花椰菜，也能吃點。這個時候就是謝天謝地一頓猛誇，種個愉快的心理場景，積累起來不至於討厭蔬菜。
或者牛奶和她碰杯喝，吃什麼和她比賽，一般也能勸下去點。
再有就是菜切碎放湯裡，做成麵條、餃子、包子，也能持續吃一兩次。家人辛苦點。
還有乙個，小朋友跟小朋友在一起比較能吃，老話說的豬窩裡搶食。有條件也可以試試。
我娃還很願意聚會，我帶著一起和朋友聚餐，不怎麼管她她也能吃得不錯，對環境和人好奇，在食物上就不那麼執著。
莫焦慮，我遇見的家長，一大把說小時候營養不良的，到了小學中學身體素質慢慢也上來了。不要因為咱的焦慮反而弄到吃飯這事對孩子來說成了一種壓力。
2樓：懶懶的調皮寶貝
我也是二胎寶媽。跟你正好相反，大寶無比挑食，小寶吃嘛嘛香。
寶寶是只不吃菜葉類蔬菜嗎？那可以多試試根莖類、果實類的呀，營養也能保證的，比如芹菜、萵筍、蓮藕、冬瓜、青椒、胡蘿蔔、南瓜之類的，可以先從又甜味的菜吃起，比如胡蘿蔔、南瓜，而且是用最簡單的烹飪方法，蒸或者煮，少些調料。
或者把蔬菜打成汁，做成造型可愛的饅頭、小餅之類，就是不要讓孩子看出他吃的是蔬菜。如果這樣也不吃，他可能真的不喜歡蔬菜的味道吧。
如果所有蔬菜都不愛吃，那就吃水果吧，當然水果不能吃太多，不過我的原則是「有聊勝於無」，吃點總比不吃好！
我記得幾年前在網上看到過乙個比較極端的例子，說乙個小男孩，小時候很少吃東西，飯、菜、水，都不怎麼吃，但是並沒有影響發育，他們家人玩笑說他是像植物一樣靠光合作用長大的。
所以，如果寶寶身體健康，發育也良好，不要太焦慮。像我家大寶，開始幾乎所有蔬菜都不吃的，後來喜歡吃某樣蔬菜不超過三頓，現在6歲半，也就近半年的時間，食慾變好了，愛吃的蔬菜也多了。
慢慢來，不要逼迫寶寶吃某樣蔬菜，多做些新花樣，給寶寶嘗試各種美食的機會，或許等寶寶長大些，問題就迎刃而解了。
3樓：玫瑰的香
小孩愛吃啥呢？如果喜歡吃麵食，那就做菠菜面，胡蘿蔔面，西紅柿面，南瓜面等等。從他喜歡的食物入手，變著花樣做美食，小孩一定會愛吃。
怎麼能讓不愛吃蛋黃的寶寶吃呢？你們都用過什麼招？
可以考慮一下蒸水蛋 不要放調味品 然後用小勺少少的喂寶寶吃，讓他先習慣一下蛋的味道，也知道用小勺子吃的東西並不都是不好吃的，下次再嘗試煮個雞蛋取蛋黃少量加開水調成糊狀 逐次由稀到稠 一點一點喂他，讓他慢慢習慣，一次不要強迫他吃太多。如果你的寶寶已經開始吃輔食，也可以考慮在煮稀飯的時候加入半個蛋黃一起...
怎麼做才能讓乙個13歲孩子在家愛上看書學習呢？
繁愚 我女兒6歲，在家喜歡吃零食 看電視 聽故事 畫畫。人性都是貪玩的嘛，這個年齡是人生中最無憂無慮的這句話，真不是白講的。乙個人要愛上看書學習，那看書學習一定要對他有很大的意義，如果沒有意義，為什麼要做？不如行萬里路，早些找到自己的意義咯。 阿曾 培養閱讀習慣是乙個長期的過程。也是乙個需要一點點耐...
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