產後三個半月 情緒偶爾還是控制不住想發火 有沒有好的建議?

時間 2021-06-02 21:34:38

1樓:產後護理師Sandy

後脾氣暴躁的原因有生理因素、心理因素和社會環境因素。生理因素:產婦分娩後身體內代謝發生很大變化,體內激素水平在調整中,而且調整不到位,導致產後抑鬱,心情不好、心理承受能力差,遇事情處理不了,而且自己控制不住情緒的衝動,同時撫育孩子花費太多的精力和體力,身體條件差,這些因素容易產生脾氣暴躁。

心理原因:產婦性格基礎或者認知問題和處理問題的角度和能力不一樣,遇到問題處理不好又於心不甘,牽怒於別人導致產後脾氣暴躁;社會環境因素:患者分娩後角色發生的變化,從乙個女孩轉變到母親,要面臨的很多人、很多事,一時半回不能適應新的角色,而且周圍的人不一定理解、關心、呵護產婦,所以委屈、惱怒、以脾氣暴躁的形式把負性情緒發洩出去。

2樓:智學者

這個推薦可能錯了吧,沒經歷過啊,不過你得知道是那種情況下發的脾氣,因為什麼原因,當時心裡想的啥,好好想一下,要抓根本原因

3樓:玫瑰不慌張

讓你老公看著孩子,你多出去走走,不是說逛街就非要買東西,多出去透透氣,當媽媽本來就不是一件容易的事情,你工作時間長了還煩呢,不要說哄孩子這件事,不要說沒有休息天,你連個下班時間也沒,如果出不去,就讓你朋友、姐們來家裡和你嘮嘮也是好的

產後的第三個月,是否還會情緒波動?該如何調整心態?

鷲鷲 我覺得有情緒波動很正常,產後20年都可能有情緒波動,因為更年期來了。開玩笑的,主要是想說,接受自己的情緒波動,是正常的,如果我們不滿意這樣的自己,那就加一些控制。因為什麼情緒波動?如果是完全控制不住的,去參加一些運動,聚會,吐槽可能幫助挺大的。我曾經是情緒完全失控,而且疲憊,後來參加了兩個月的...

女寶寶三個半月了,趴著的時候頭還抬不起來是什麼原因?

高莉婕 我老公小時候一歲了才能抬起頭來。去醫院看看骨頭沒問題就多鍛鍊鍛鍊,不要太強求。我兒子現在六個月,趴著一步也不想趴,坐不了一分鐘就開始耍賴要抱。 SoMagnetic 三個半月頭還抬不起來的話運動能力有些偏弱了,原因有可能是體重偏高,缺鈣或者缺乏鍛鍊。辦法的話建議補充DHA,多曬一曬太陽,並且...

產後半年,父母來家裡三個月,但是不幫忙做家務,我下班後給四個大人兩個孩子做飯,身心俱疲,我該怎麼辦?

只喝可樂的貓 自己的父母不想做家務也是很正常的,我老媽現在幫我做家務,孩子上幼兒園,我上班帶走下班帶回,在家裡基本不用老媽操心,主要是煮飯,買蔬菜是老媽,其他公尺麵油鹽都是我在網上搞定。在別人看來這樣的配合挺好,其實老媽一肚子怨言,並不是每個人都喜歡做家務,也不會因為他們是自己的父母就會毫無怨言的做...