如何緩解父母說的「我們這麼做都是為你好」所帶來的抑鬱?

時間 2021-06-01 23:27:53

1樓:孬東西

給自己點積極的心理暗示,讓自己保持平穩的心態,並深入思考,想出乙個切實可行的「大學計畫」,做好充分準備,再和父母有計畫、條理的聊,這樣更有說服力。

這樣,和父母聊時他們態度強硬或惡劣,你可以從容的回應他們,說出你自己的想法和安排,從容的和他們分析、商量,最終達到你的目的,也讓父母能夠支援你或者是不反對你。

當然,最終父母可能還是無法支援你。原因有兩方面,一是雙方有代溝,二是父母真的有他們的難處無法支援你。

如果最後還是沒能得到父母支援,你可以試試自己供自己念書。如果這些都不行也沒關係的,討生活的法子多的是。我身邊好多沒大學學歷,但日子過得很滋潤的人。

你也可以像他們一樣想辦法討生活,可能開頭比找公司做事難,到後面會越過越好。每個人都會遇到砍,這就要求我們要有好的心態去面對。那些一生順遂的只是少數人,就像買幾張彩票就中了大獎的人一樣。

我們不能和他們比,我們雖只有普通的運氣,也好過了很多人。

給自己積極的暗示,你一直覺得自己抑鬱就會更抑鬱,你要告訴自己心情不是太差,這樣才能慢慢平復心情。心態要好,看的遠一點,眼下這些個都不是事兒。

你說的父母說「我們這麼做都是為了你好」,我不知道是他們所做的對你真的有好處,還是你父母因為一些原因不願意出錢支援你。不管是哪樣,這話聽著確實有些傷人心,但不必過度傷心,自己給自己太大壓力,放平心態就好。

我知道這些道理你本來就知道,可你現在不是抑鬱嘛,會有點情緒化,可能就把這些個給忘了,我給你提個醒。

2樓:開普敦楊

我不想說你父母,他們那一輩人,他們的經歷決定了他們的視野和觀念,在你能自立之前,你很難將你的觀點和想法強硬加到他們身上。

我是相信,對於大多數父母來說,都是希望自己的孩子好的。你父母之所以不支援你復讀,是你之前的做法讓他們相信,你復讀也不會有什麼更好的結果。樓主不如自省一下,你之前是否足夠努力、足夠勤奮,是否已盡力。

如果沒有,你怎麼保證復讀你就能改觀?

今年高考,那你至少成年了。想做什麼事,就要想法去實現。比如想復讀,你就要讓父母相信你復讀會有更好的高考結果,而不是整天傷春悲秋的,父母說句話就抑鬱了。。

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