1樓：叄叄
我是生完在醫院的時候就用了。但是，時間不能太久，好像會影響惡露排除。綁腹帶反正是一定要用的。
一開始最好我沒有彈力的綁腹帶，這樣不容易引起血脈不流通。之後再換有彈力的綁腹帶。我生完兩個，都這麼用。
出月子的時候，已經可以把以前的褲子穿上了。月子裡一定要吃，健康飲食，不能為了身材節食哦。
2樓：左帥哥的老婆
剛生完醫生就一直問有沒有帶束腹帶，然後出了產房就係上了，第一天用了加排扣才勉強扣好，第二天取掉加排扣直接能扣上了。收腹效果明顯，但是很緊，勒的很，尤其餵奶的話感覺不太舒服。第三天就沒戴了。
3樓：大嫂
兩個順產寶寶，親測束腰帶是智商稅，心理安慰。月子裡身體需要的是適度營養和休息，以便機體恢復。各種束腰帶，僅僅是視覺效果，貌似肉肉不見了，有腰線了。
使用不當不但起不到作用，還會影響寶媽健康，長時間佩戴，影響排汗，月子裡本身褥汗多。佩戴較緊時，影響食慾，吃不下喝不下，容易脹。等等...
倆寶我都有使用，最終放棄。最大的好處是餵奶時腰不涼，親喂的寶媽可以腦補一下。建議寶媽心情愉悅，注意營養，少食多餐，清淡飲食。
月子期間適當活動，之後逐步增加運動，飲食加運動。
4樓：時鏡雅
我是剖腹產，在醫院醫生給我用了比較松的束腹帶，出院後一周我換上了自己買的束腹帶，用了幾天就沒用了，太緊，勒得難受。
個人建議沒必要買束腹帶，一是難受，二是沒多大用。月子好好愛護，出月子後調理一段時間開始運動更好。一定要合理飲食，我月子吃太多太多，爆肥。
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