怎麼擺脫自己受氣包的性格

時間 2021-06-01 15:59:13

1樓:

我剛成為乙個受氣包。

其實我很想知道,為什麼我們會成為受氣包?

口笨,說不過,也懶得說。

但你說了,大家會覺得你乙個貨色。不說,自己受氣,別人會說你小氣,還覺得你好欺負,甚至就覺得你是個受氣包。

一座人際禮儀大山壓下來,又一座道德大山壓下來,你要如何處理?

我真的不懂,真的不懂!

然後我發現,別人家的都是幫親不幫理,哪管它三七二十一,你和我認識的人發生矛盾,那就是你不對,我跟著罵你就完了。

自己家的,看你受欺負,道:「我幫理不幫親」,私下一頓劈頭蓋臉把你一頓罵,人前人後不敢說一句別人不對,甚至還要當面幫著別人罵你。

我:???

原來別人都護短,就自家是胳膊肘往外拐啊!

原來你太弱,就連你親人都要讓你當個受氣包啊!

我的心瞬間就硬了!

對人太好,太溫柔,是我的錯。

畢竟成年人只講利益。

我學不會人際交往的各種道道,我無法讓自己永遠不遭遇人際矛盾。

我只知道,從此以後,我的禮儀教養仁義之心將被我拋棄得一乾二淨。

遇到受氣,除了戰鬥,沒有第二種選擇!

各種言辭,各種手段,無一不可用。

既然他們對我無用,還要給我傷害。

那麼,我不再給予無條件支援,一切以利益交換為準則。

我會鍛鍊口才,鍛鍊罵人術語,只為了保護自己。

因為沒有人會保護你。

永遠不要對人抱有期望,這是我領悟到的事情。

雖然晚,但還來得及。

2樓:不願染世

作為乙個過來人,我之前的性格就是很溫順很靦腆的那種,就因為脾氣好就老是被別人欺負。還是要勇敢起來吧,別人怎麼對你,就給他還回去,因為你越不反抗,他就會覺得你很好欺負,然後變本加厲的。

3樓:LHGY

我是個不合群的人,但我不會受氣導致我在乙個地方打工時間不會長,被欺負就要看你的偏向,是覺得工作重要就要改變自己,背鍋要看鍋的大小、誰的鍋,大的、不重要人的就可以說明,有的鍋就看開點嘍,可以委婉拒絕一些同等職工的使喚,也不合群有機會當小老闆也可以辭職、改不了也可以尋求一下心理醫生

4樓:啦啦啦

學會發洩,我跟你有點像,但是要適當的發洩出去,憋的時間久了會出問題的,跟身邊親近的人傾訴一下,或者嘗試改變自己,但是這個可能有點難

5樓:王公尺公尺

心裡鬱悶氣憤卻悶在心裡不表現出來,時間長了這種情緒就會傷害攻擊自己導致身體患病,所以該發洩就發洩,讓那些給你受氣的人不痛快,而不是自己。

6樓:呵呵

這是邊界不清晰的結果,其實說明這份工作不適合你。建議換行業,換到技術類,少與人打交道的行業。但無論哪個領域都會有人侵犯你的邊界的,這是無法迴避的。

內向是對內向者的保護,外向是對外向者的獎勵。這裡可以把內向者引申為不善於保護自己邊界的人,所以迴避是內向者常見的處理方式。而外向者在此可以引申為侵犯你邊界的人,外向者的外向使他們得利,所以外向者會更加積極的去侵犯別人的邊界。

還有就是內向者永遠不會成為外向者。內向者對關係是敏感的,會擔心失去關係,對外部評價很在意。內向者潛意識裡會覺得自己是全能的,所以才會在對方侵犯自己邊界提出要求時,答應下來。

要想改變這樣的行為模式,首先要意識到,自己的能力是有限的,不是所有的事情都你能做到。其次要意識到,自己的好與壞不是外部評價能決定的,而是通過在現實裡做事的反饋得出來的。再次要意識到,並不是所有的關係都重要,那些不能滋養你的關係,是對你人生的坑害,無論這個人是誰,都要遠離沒有滋養的關係。

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