1樓：
我男朋友口腔科醫生，我已經確認過了，如果是完全健康的牙齒，吃冰塊是不會壞牙的，那些吃冰塊把牙齒吃出問題的，多數是因為牙齒本身就不好。
2樓：青葉
可以嚼完了吐出來，不吞下去。我在家裡有時候從冰箱摳出冰塊出來，就站在水槽邊嚼，化成水了吐掉，這樣就可以避免喝下很多冰水了。吃冰塊成癮只是喜歡那種咯吱咯吱的脆脆的口感而已。
3樓：
之前我也是個冰塊成癮者
一天要吃十幾盤冰塊
回想起來也覺得誇張計算好冰塊結冰的時間
大約2小時左右就開啟冰箱拿出冰塊來啃
即使是冬天也會裹著棉被來吃冰
（以前完全沒有過濕疹的）
中醫說我是吃太多冰品身體又溼又虛
被迫戒吃冰簡直生不如死
除了吃中藥每天還吃綜合女仕維他命丸裡面有鐵質可能是這樣的原因漸漸的就把冰塊戒掉了
所以如果你怕吃冰塊對身體有壞影響
可以試試吃含有鐵質的營養補充劑
加油一定可以戒掉的
4樓：望月生愁
Pagophagiais the compulsive consumption of ice or iced drinks.[1] It is a form of the disorder pica. It has been associated with iron deficiency anemia,[2]
[3] and shown to respond to iron supplementation,[4]
[5] leading some investigators to postulate that some forms of pica may be the result of nutritional deficiency. Chewing ice may lessen pain in glossitis related to iron deficiency anemia.[6] However, the American Dental Association recommends not chewing ice because it can crack teeth; instead ice should be allowed to melt in the mouth.
[7]來自維基百科
食冰癖，異食癖的一種，可能由於缺鐵性貧血導致。
5樓：
我也這樣，想知道你還有其他方面的問題嗎?僅這乙個狀況還不好說問題出在哪……
解決的話從控制量上開始吧，每天記錄你吃冰的量，逐漸減少……
6樓：
太可怕了，我從小學到工作已經堅持吃冰塊13年，每次月經痛到要死還是治不了這毛病 ，居然是缺鐵性貧血。。
實際上我也確實是貧血，由此陷入了吃冰月經量大貧血吃冰……這樣的怪圈裡嗎？
7樓：王哈哈
親故，表怕，我也愛吃冰，去醫院檢查是缺鐵性貧血，也就是缺鐵啦，吃一些鐵劑，會緩解很多甚至完全好了，還有可能是心理問題，可能壓力比較大導致的，也算是異食癖了。
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