1樓：劉大人
第一次新增輔食，一開始要少量食用，是因為不知道會不會過敏。又過敏反應立即停止。圓的，硬的，有核的食物需要搗碎或者大一些再新增。
沒有什麼硬性的規定，孩子吃了不過敏，安全有營養就好。
2樓：小小越媽咪
崔玉濤的育兒百科裡說對寶寶而言，即便再稀的公尺粉也是「正餐」的代表，因此從開始新增起，就應有意識地培養規律的進食時間，新增初期適應階段可選擇上午、下午各一次，待規律新增後， 就可以漸漸接近家人吃飯的時間，和家人一起吃飯也有助於增加寶寶的食慾。
另外，通常輔食應盡量安排在餵奶之前，先吃輔食後吃奶，一次性讓寶寶吃飽。但每個寶寶都有自己的進食習慣，家長應照顧寶寶的需求靈活調整餵食順序。
在輔食新增的最初幾天，為了使寶寶的胃腸道有足夠的時間適應奶以外的食物，家長應控制公尺粉的進食量，每次以一到兩勺為宜。規律新增輔食後，家長不必刻板地量化寶寶的進食量，而應關注寶寶的接受度、對輔食的興趣。
如果每次準備的輔食寶寶都能吃完，並且沒有出現任何過敏等異常反應，就可以在下次適當增加。如果寶寶吃了幾口拒絕再吃，也不要強迫。 無論哪種餵養方式，對餵養效果最好的判斷標準都是生長曲線。
按照正常生長曲線反映的身長、體重等生長指徵判斷，如果寶寶生長趨勢正常，就說明進食量與需求是匹配的，家長不必糾結寶寶的進食量。
在正常情況下，寶寶每頓飯的接受度會有20%的浮動空間。家長應在接受這一浮動空間的基礎上做到「吃多了不限制，吃少了不強制」，遵循按需餵養的原則，將每天的進食量交由寶寶自己控制。
為了保證寶寶獲得充足且合理的營養，並照顧其消化吸收能力，預防過敏等風險， 從第一口輔食開始，家長應循序按原則逐漸新增食材。
3樓：306yaoyao
建議寶寶從6個月開始新增輔食，起初以公尺粉為主，吃一周左右之後，可以適量新增輔食油，首選亞麻籽油和紫蘇籽油，補充亞麻酸，促進大腦發育，其次搭配核桃油補充亞油酸，和磷脂，營養更均衡
4樓：奶粉SuDi
很多家長都知道6個月左右要給寶寶新增輔食，但是卻苦惱於給寶寶加什麼輔食，新增輔食後奶量與輔食怎麼分配。
今天就和家長們分享一篇不同月齡寶寶可以吃哪些輔食，及每天喝多少奶的文章，希望可以幫到爸爸媽媽們。
世界衛生組織和營養學會的建議：嬰兒滿6個月（180）天開始新增輔食。
根據研究發現出生17周-26周的嬰兒對不同的口味接受度最高，而26-45周的嬰兒對不同質地食物的接受度較高。
根據《膳食指南》建議，新增輔食的順序為：
首先新增富含鐵的食物，如強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥（紅肉泥，包括豬肉、牛羊肉）、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。
新增動物性食物的順序為：
肉泥——蛋黃——肝泥——動物血泥——魚泥（剔淨骨和刺）——蝦泥——全蛋（如蒸蛋羹）——肉末（先畜肉末，後禽肉末）。
期間逐漸新增各類蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等，盡早做到食品多樣化。
新增食物形態順序為：
泥糊狀食物（公尺糊、肉末、菜泥、果泥）——爛粥、爛麵、碎菜、碎水果粒——軟公尺飯、軟麵條、小餃子、小餛飩等軟固體食物，食物的形狀應逐漸粗糙。
大多數媽媽都覺得從開始新增輔食，到寶寶一歲左右，都吃的是泥糊類食物。
其實不然，這幾個月的寶寶輔食新增差異還是很大的。
1、滿6個月的寶寶進食輔食處於直接吞嚥期，只能給寶寶餵食泥糊狀食物，還要注意是從稀到稠的過程。
這期間的輔食可以是：強化鐵公尺粉、蛋黃泥、菜泥和果泥等。
2、7-9個月的寶寶就進入到了舌碾期，寶寶會通過舌頭碾壓食物後再吞嚥。
這期間的輔食可以是略帶顆粒的軟爛食物：肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的麵條、菜末、肉末、碎軟水果等。
3、10-12個月的寶寶逐漸學會了咀嚼，進入咀嚼期，要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
可以逐樣新增軟爛的固體食物：軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等。
很多家長都認為給寶寶新增輔食後，就可以不用再喝奶或者以輔食為主了，這樣的想法是錯誤的。
1歲半前新增輔食切記喧賓奪主，還是要以奶為主，每日奶的攝入量應維持在600-800ML。
5樓：公尺蘭俱樂部
寶寶新增輔食需注意：第一遵循新增輔食的原則，在醫生的指導下新增輔食的種類和量；第二在新增輔食過程中，要注意少甜不鹽禁油膩；第三在新增輔食時，要保持餵奶期間的體位，降低他的恐懼感；第四在喂輔食的過程中要用勺子和碗；第四在輔食新增過程中，只要對食物不過敏，生活當中能夠採購到的食材都盡可能給他提供，避免出現挑食或者偏食的問題；第五給孩子新增輔食的過程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比較，只要餵養方式能夠保證孩子正常生長發育的速率就可以。
6樓：高林燕
1，剛開始新增，高鐵公尺糊，少量新增，具體是一勺還是兩勺，根據娃的反饋調整。每個娃不一樣，五一吃公尺糊剛開始就小半勺，吃了兩個月還是只吃三勺多一點，再多就不吃了。並且主要剛開始公尺糊要稀，方便寶寶吞嚥。
後面慢慢稠。
2，公尺糊新增了一到兩周，寶寶適應得不錯了，可以給公尺糊裡新增各種菜泥了。剛開始新增土豆，紅薯，南瓜，胡蘿蔔之類的，這些都是蒸熟，打成泥，拌到公尺糊給娃吃，注意每種新增三天，娃不過敏再新增新的食物。到後面娃的咀嚼能力強了，這些菜泥就可以慢慢變粗，不用再打成泥。
3.等娃適應公尺糊，半個月到乙個月，就可以新增水果，乙個月之後可以試著新增肉類，牛肉，雞肉，魚肉，還是蒸熟打泥，每樣吃三天，看是否過敏。至於具體新增肉跟水果的時間，根據娃的情況來，五一是大半個月之後添的水果，乙個月之後添的肉，兩個月之後添的蛋黃，再之後新增的蝦。
4，娃到底吃多少，新增幾頓。娃吃多少娃說了算，記住，剛開始只是讓他適應，1歲前都是以奶為主，9個月之前我都只是給五一上午一餐輔食，下午一點水果，之後就是上午下午各一餐。
ps，一定給娃準備餐椅，剛開始吃東西就要在餐椅，習慣很重要
最後希望媽媽別焦慮，我們負責把食物準備好，剩下的交給娃
7樓：Fine知乎名顏值
寶寶新增輔食需注意：第一遵循新增輔食的原則，在醫生的指導下新增輔食的種類和量；第二在新增輔食過程中，要注意少甜不鹽禁油膩；第三在喂輔食的過程中要用勺子和碗；第四在輔食新增過程中，只要對食物不過敏，生活當中能夠採購到的食材都盡可能給他提供，避免出現挑食或者偏食的問題；第五給孩子新增輔食的過程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比較，只要餵養方式能夠保證孩子正常生長發育的速率就可以。
8樓：藍莓兔
一定要看寶寶的脾胃功能怎樣。我的寶寶十個月了，我只要一給他吃小麵條，裡面放些菜葉（用輔食機打碎的），他第二天的便便就會不太好，有點消化不了的感覺。有一次看網上的菜譜給他做了胡蘿蔔雞蛋蒸餅，吃了一點點很快就吐了，但是大多數十個月的寶寶都可以吃了。
我的寶寶可能是前幾個月拉肚子，現在脾胃功能還比較弱。
9樓：墨墨媽
寶寶新增輔食需注意：第一遵循新增輔食的原則，在醫生的指導下新增輔食的種類和量；第二在新增輔食過程中，要注意少甜不鹽禁油膩；第三在新增輔食時，要保持餵奶期間的體位，降低他的恐懼感；第四在喂輔食的過程中要用勺子和碗；第四在輔食新增過程中，只要對食物不過敏，生活當中能夠採購到的食材都盡可能給他提供，避免出現挑食或者偏食的問題；第五給孩子新增輔食的過程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比較，只要餵養方式能夠保證孩子正常生長發育的速率就可以。
10樓：尤旦口腔王醫生
寶寶新增輔食需注意：第一遵循新增輔食的原則，在醫生的指導下新增輔食的種類和量；第二在新增輔食過程中，要注意少甜不鹽禁油膩；第三在新增輔食時，要保持餵奶期間的體位，降低他的恐懼感；第四在喂輔食的過程中要用勺子和碗；第四在輔食新增過程中，只要對食物不過敏，生活當中能夠採購到的食材都盡可能給他提供，避免出現挑食或者偏食的問題；第五給孩子新增輔食的過程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子比較，只要餵養方式能夠保證孩子正常生長發育的速率就可以。
從一種到多種要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。
而且這樣做還有乙個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裡就能觀察出來。若是吃後的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周後再喂一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。
從稀到稠寶寶在開始新增輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再新增半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就新增半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、公尺湯過渡到公尺糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。
這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。
從細小到粗大寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品是最合適的。這不僅鍛鍊了寶寶的吞嚥功能，為以後逐步過渡到固體食物打下基礎，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。而且，「泥」中含有纖維素、木質素、果膠等，能促進腸道蠕動，容易消化。
另外，在寶寶快要長牙或正在長牙時，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
從少量到多量每次給寶寶新增新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黃時先給寶寶喂1/4個，三四天後寶寶沒有什麼不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感、排便正常、睡眠安穩，再增加到半個蛋黃，以後逐漸增至整個蛋黃。
寶寶不適立刻停止寶寶吃了新添的食品後，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或便裡有較多黏液的情況，就要立即暫停新增該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量新增。但父母們應了解，寶寶在剛開始新增輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便裡有尚未消化的殘菜。
鮮嫩、衛生、口味好父母在給寶寶製作食物時，不要只注重營養，而忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，為日後挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，從而影響營養的攝取。輔食應該以天然清淡為原則，製作的原料一定要鮮嫩，可稍新增一點鹽或糖，但不可新增味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔。
不宜常吃流質或泥狀食物通常寶寶在開始新增輔食時，都還沒有長出牙齒，因此流質或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時間給寶寶吃這樣的食品，因為這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。
保持進食的愉快心理父母們都很重視寶寶從輔食中攝取的營養量，卻往往忽視培養寶寶進食的愉快心理。父母在給寶寶喂輔食時，首先要為寶寶營造乙個快樂和諧的進食環境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。寶寶表示不願吃時，千萬不可強迫寶寶進食，因為這會使寶寶產生受挫感，給日後的生活帶來負面影響。
怎麼給寶寶新增輔食？
德國Kidsroom服務號 輔食的話一般從4個月以上的時候開始新增,如果自己做的話也不能口味太多,德國助產士的建議是每週一種口味,然後到第三,四周的時候再混合。一開始可以從蔬菜泥,水果泥著手,肉泥到6個月以上最好,或者如果怕自己麻煩的話,可以買4個月以上的嬰兒輔食,比如公尺粉啊什麼的。一開始量不能太...
應該怎麼給寶寶新增輔食？
冰靈 我家寶寶五個多月就開始吃輔食了。6個月的寶寶現在一般有幾個牙齒了，可以不用吃公尺糊之類的東西了，可以煮粥加點豬肉 魚肉 牛肉 雞蛋 蔬菜之類的了，可以剁碎煲粥給寶寶吃了，我們家寶寶從8個月開始每天兩頓輔食了，上下午各一頓，有時候還會加一頓蒸雞蛋羹，雞蛋羹可以加點黑芝麻或者豬肝粉哦 剛開始寶寶一...
如何給寶寶正確新增輔食？
新華字典 寶寶輔食要循序漸進，家長不要著急，個人覺得輔食新增歌謠很實用，借花獻佛，送給寶媽寶爸們。輔食新增歌謠 寶寶輔食莫著急，六月公尺粉開始加，高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加。三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上，土豆南瓜紅薯好，適合吞嚥無汙染。香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上，飯後白水成習慣。公尺粉持續...