怎樣防止寶寶睡扁頭？

1樓：Stefanie Yang

你好～如何預防寶寶扁頭？

同時推薦給您我在加拿大兒童醫院收到的寶寶扁頭/偏頭頭部保健操手冊～針對寶寶扁頭和偏頭，如何正確的做頭部保健操？頭部保健操包含哪些重點的動作？如何才能達到循序漸進的效果？

這篇文章我想和你分享我家Steven在加拿大蒙特婁兒童醫院接受的頭部保健操訓練，配合手冊詳細介紹頭部保健操應該如何做。

寶寶扁頭頭部保健操 | 加拿大神經外科醫生推薦！

2樓：月下思

睡均勻一點，避免睡偏了，盡量保持平臥，頭也要睡正，枕頭最好平一點，可以方便控制頭的姿勢最好，不要用那種很飽滿的枕頭，經常觀察頭的形狀，一發現要及時糾正，發現後，扁的那邊，背部要適當墊高，讓他頭部扁的地方不再與枕頭接觸，臉偏向另一邊。平時有空可以適當的摸摸頭，讓頭能夠圓一點。

如果是輕微偏，可以肉眼看出來，但是還不太離譜的情況下，以上步驟在我自己兒子的實踐中效果還是非常好的。我兒子也有出現偏的情況出現，趁頭骨還軟糾正是比較理想的，等比較硬的時候再來糾正，成本更高，效果更差。現在我兒子的頭雖不大，但是還算圓，比起我圓很多很多。

我的頭也偏，我自己摸自己的頭都能感覺出來。

我堂弟的兒子就偏得很厲害，我看過後都覺得有些離譜，不過他就沒能糾正過來。

以上是根據我媽的經驗指導，由我實踐的結果，如果太離譜還是建議找正規醫院就診比較合適。