1樓:李良新 定向越野
不會。有人跟著我跑,我會興奮,然後就會加速,如果他還能跟著,那麼一般就會保持乙個比較高的狀態,跑的速度和節奏都比較好。
下面截圖是一次實際9公里的10公里比賽,前兩公里基本自己跑430左右配速,2公里過後一小哥跟上來,我感覺到身後的壓力提了點速,用420-425左右的速度跑,小哥一直跟著,我感覺身後有壓力,速度一直沒怎麼掉,到7公里的時候我感覺有點頂不住了,扭頭跟他說,哥們你帶2公里,我緩口氣。
好傢伙,直接就奔4分配速去了,我非常努力的跟著,最後1公里353連他的尾燈都沒看到。太快了。
到終點,找到他聊了幾句,他誇我節奏帶的穩定。
2樓:成教練
看情況,如果是平時自由跑步,是可以的,。
因為乙個人跑無聊,多個人,就算在後面也無所謂,這樣反而會輕鬆點,但不要快,保持自己計畫分配速就行。跑一段時間後可以交替領跑,人多能跑的更遠。
但要是比賽的話,不太樂意,如果是超長距離如馬拉松則還很希望這樣幹,到時候交替領跑,但如果是800-10000公尺比賽就不想了
3樓:春山
2020入學,大一在校生
說實話,我還挺希望有人跟跑的
畢竟大冬天這麼冷,基本乙個人跑的時候挺想停下來休息會兒的。
下面這是我新的一年裡第一次5公里,之前吃了6頓火鍋,胖了好幾斤淚奔
四天後又跑了個五公里,中間跑了個3公里和2公里,沒好意思發總之,跑步挺能影響乙個人的,尤其能磨練意志和身體。
一開始,只能跑3圈。
現在好多了。
畢竟我可是在高中運動會中跑400公尺暈倒的存在
4樓:乙個人一場馬
這個好像好像沒有過,因為對我來說跑步基本就下面幾種情況。
要麼就是身邊的跑友水平太一般,我又經常注重配速,我跑個五圈,別人四圈不到這樣,談不上什麼破風吧?
要麼就是對手太強,我是壓根跟不上,所以也談不上讓別人幫忙破風,因為圈子不大,所以這種情況也很少見。
要麼就是朋友一起跑,大多是兩人並行,而且朋友間經常是交替跟人。
只有在比賽的時候,讓人幫忙破風是比較常見的。
我就比較喜歡幹這事,中長跑比賽的時候,我喜歡根據自己的水平,找個能跟的人,然後會特意保留體力,全程緊跟著對方,直到最後一圈或者半圈的時候,加個速把對方超了,而且百試不爽。
不過後來乙個經常跑比賽的哥們洞悉了我套路,至今映像深刻,當離終點還有100公尺我已經開始衝刺後,那哥們突然衝得比我還猛,結果就是我第二,他第一。
5樓:三豐是個跑步逗逼
2年前有人要跟著我借風的,要麼我把他拉爆,要麼把自己拉爆。
是的,我是喜歡自己乙個人跑的那種。
我想起那天夕陽下的奔跑,那是我逝去的青春!
現在的我……跑個屁,老婆孩子熱炕頭不好麼?!
6樓:跑步去拍照
當了六次馬拉松兔子!當兔子時沒什麼按照自己既定配速跑就好了,有人跟著更好!自己跑不當兔子不喜歡別人跟著,會打亂自己配速!跑馬求關注!
7樓:
不是專業比賽,如果是一般跑步鍛鍊
作為一般的跑者,會抓狂崩潰,因為細微的影響都會打亂跑者自己的節奏比如你呼吸節奏正常,而後面跟跑人粗粗的喘氣聲,比如你落地腳步很輕鬆,而後面跟跑人扒雞扒雞的腳步聲。。。
而高階層跑者就沒啥影響了,直接甩開,反正後面跟不上
8樓:大雪般的頭皮屑
多大點速度,還破風呢。
我一般在隔壁大學操場上跑步,有三次後面一直緊跟乙個人。就離我兩公尺以內,一直跟著。我知道後面跟了乙個人,但是不知道是男是女,是老是少。
想回頭去看,又怕尷尬到別人和自己。就一邊找機會瞄一邊跑。
有一次我前面跑了乙個女生,披個長頭髮,穿個人字拖。一直在我前面。那人字拖拍地的聲音,真是。
而且她速度還不慢,我看著那人字拖比較難受,就加速到她前面去了。然後那啪啪的人字拖一直跟到我跑完。那是我覺得最累的一次跑步。
還有一回我前面有個大爺,跑得比較慢。我本來要超他,然後在要超的時候,大爺加速了。我去,什麼情況?
我又加了一點速,然後大爺又加速。我兩個一前一後你追我趕,沒有說一句話。那次是我唯一一次沒達成目標的跑步。
太累了,還好大爺先我一步退出。
9樓:我是晴天啊
因為我們普通跑者大多數配速在4-7分配速,幾乎不存在破風這個說法。所以,如果跟跑的人踏地不是很重、呼吸不是很喘、步頻也相當的話,我是不介意甚至願意有人跟跑的,能讓我跑的更有勁些。當然,如果跟跑的人踏地聲很重、喘的厲害,或者我180步頻,他160或者200,這種會干擾我的節奏,我會減速讓他超過我,或者加速拉爆他。
10樓:南風過境
作為乙個曾經拿過縣級運動會400公尺第三和800第三的人表示,會生氣,但不是因為所謂的破風(因為我也不懂這是啥)。
跑步有兩種戰略,一種是跟跑,一種是領跑。顧名思義,跟跑就是一開始就跟在第一名後面,儲存體力,衝刺階段反超,這種情況常發生在沒有多大把握拿第一時;領跑就是一開始就做第一,和第二名把差距拉開,一直第一到最後,這種情況常發生在自身實力頂級時。
如果前期一直甩不掉後面的人,那大概率在後期衝刺階段會被反超。
所以生氣的原因是:麻的,咋甩不掉,這次不能拿第一了。
11樓:Amazing
首先按我的速度來說根本談不到破風,但如果真有人樂意跟我後邊跑(前提是不會有瘋狂砸地或者一會兒一口痰的那些招人煩臭毛病)我還挺願意跑完跟他交個朋友的。
12樓:無為
那一年我在部隊(不想透露年齡,嘻嘻所以不告訴年份),每次跑步發現總有三種人,在我前面的,在後面五公尺的,,還有甩的很後的。我腦海裡想的只是超越前面的人,後面壓根是不會管的,那個時候年紀還特別小,所以爭強好勝,至於後面的人要跟上來會不會生氣,會著急。生氣可能是脾氣不太好,應該多去經歷一些挫折就好
海納百川,有容乃大。
能容人者得天下。
13樓:kowie
跑步蹭風阻沒經歷過,騎車倒是常有的事
首先能被跟說明二人旗鼓相當,既然如此在重點先前可以租成臨時小團體再找機會單飛,如果對方只注重比賽利益的話麼,沒被集團追的太死就直接減速好了,看誰先沉不住氣。
這種事大家都在打小算盤的,生氣什麼的沒必要,競技麼憑本事呀_(:з」∠)_
14樓:紅顏
手拉手,一起看日出如果愛我 ,就給我一點肯定好麼? 這樣的等待我受不了 。愛你不是三言倆語才說的清的,要證明我愛你有多深。
15樓:乙隻狼
完全不會啊,因為在田徑比賽中,跟跑是一種戰術,我從六年級就開始參加運動會,一直參加到現在研二,我的經驗比較豐富,所以經常採用跟隨跑的戰術,跟隨跑讓別人破風確實會很省力。如果讓別人跟隨幫助對手破風了只能說戰術不正確。
16樓:你妻善逸
我自己跑得時候都希望風大一點涼快很多(ω` )
平常路跑跟著你的真的就看你速度不錯挺適合的一起跑,有餘力可以一起聊個天嘮個嗑(><)
17樓:紅玫瑰丶丨
不會,回越來越猛,
平時都會有公園夜跑,一圈3km,如果一路上沒遇到什麼人一起跑的話,頂多一圈就去休息休息,但如果有人在前面,或者在後面跟著,那不一樣了,兩圈起步吧
人嘛,多多少少都有點攀比心理
18樓:梁噢耶
破風可以但要輪流來
跟我後面讓我破風
一跟就2、30k
然後我力竭的時候說還有餘力先衝了
最後絕殺反超一騎絕塵?
這種工具人我當過兩次
也認清了乙個人的人品
19樓:周旖樾
嗯emm能跟著你跑的有百分之九十隨便就能超過你,
要不你故意放慢試試?
這樣他超過你你就可以跟著他跑了,看看你能不能跟得上~
20樓:蘇打蘇
突然想起來去年體測,一開始有個人一直緊跟在我後面跑,跑到一半她終於忍不住跑到我旁邊然後留了句「姐妹你跑的實在是太慢了,我先走一步了。」之後就揚長而去,留我乙個人在隊尾苦苦掙扎。
21樓:錢先生
健身跑步有好幾年了,不過瘦下來也就最近兩個月。
從我剛開始跑步開始,我就喜歡一起跑
至於你說的,有人緊跟你,讓你破風你會生氣。
我真的想不出你生氣的原由在那裡。
首先,這不是團隊比賽,不會因為跟著你破風,就會得到一些實在的東西,比如金錢或是獎盃。
其二,,領跑不也也挺有意思嗎,相當是由你在掌控別人,你可以跑的快一點,也可以跑的慢一點。
最後從我個人的角度來說,我更喜歡自己是領跑,而不是跟著別人跑。
這會讓我有一種勝利者的感覺。
當然,換個角度想,你還不如去想他是不是對你有別的企圖,比如想泡你,哈哈
22樓:ray
說個偏題的:跑步時全是汗,我最討厭聞陌生人的汗臭味了,爬山都要跟人拉開距離,要麼超過,要麼讓前人走遠些,所以,居然有人跟在別人後面跑?
23樓:煙波釣叟
不請自來不得不說被跟著跑真的很不爽,尤其是那種快兩步就能超過你的感覺,會讓人很緊張,心很累。大學時候校運會跑5公里,被兩個其他學院的同學緊緊跟著,然後我就加點速,他倆也努力追著,還是拜託不了,然後再跑過了100公尺後,我就講下速來,後面兩個同學,也慢了下來,傳來重重的呼吸聲之後,我知道自己的機會來了,他倆節奏已經被我帶壞了,然後我又乙個加速,這兩個想跟著加速,但明顯已經不行了,然後被甩開100公尺後繼續維持自己節奏跑,安安穩穩拿第一。
24樓:Joshua
我就是那個喜歡跟人的
跟人和自己跑差距很大,跟人跑很省心省力
上次跑馬的時候跟著乙個從後面看著很好看的女生一起跑,動力賊足,馬尾偶爾會翹出來,她也發現我了,感覺她沒有生氣,應該是覺得比較有趣,配速一直很穩定
跟了她有20多km,妹子很厲害,一直5分左右,超過我的日常配速。
最後10km因為人多喝水補給的時候跟丟了,,很是遺憾最後我的配速掉到5分50了,她成績肯定比我快不少的愛跑步的人應該都比較開朗吧我個人覺得
不會生氣的還能交朋友
25樓:WillBe
大學體測1公里,開跑後大家都不想跑最前面,我跑的很慢,但沒人領頭我也只好跑第乙個了,後面都是排隊緊跟著。
結果...結果...
結果體育老師喊話了:「跑快點啊,再慢點全隊都要不及格了!」
結果跑第二名的那個還在最後一百公尺衝刺超過我,我心裡想著,何必呢...體測而已...那麼能跑為啥不來帶頭...
26樓:「已登出」
任何運動。如果有個人能緊緊跟著你,一直在你後邊的。大部分時間不會掉隊的這種人一般都是比你更優秀的人。水平絕對不在你之下。
27樓:咔瓜民眾
如果體力有剩的話,會跟後面的人玩玩,特地保持速度不被他追上,他加速快追上來時我也會加速,不讓他超。
有好次也是和後面的人一起跑了兩三公里,比起自己乙個人跑更有動力,跑完全程也是領頭的話會很有成功感。哈哈,人的好勝心啊!
28樓:呦呦
會的,他們總是跟我後面讓我帶著,不過很快就會超過我的,過一會再跑過來讓我帶著,再超過我,過一會再跑過來讓我帶一點,再超過我
你會讓你的孩子跟著母親姓嗎?
李馛瑀 不會。跟媽媽姓的一般是父母離婚或者是私生子女。我爸姓李,我媽姓張 然而我爸媽在我2歲的時候離婚,我2歲之後壓根沒見過我爸,也不知道他長什麼樣子,不過,我還是跟我爸爸姓的。 我覺得跟母親姓無所謂啊,跟老婆姓怎麼了,但不保證家裡前幾代人會不會反對,反正我覺得這種事如果女方強烈要求,隨她去唄,姓這...
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