1樓：[已重置]
很多準媽媽在寶寶還沒出生前都不會照顧寶寶，然後到了寶寶出生後就各種手忙腳亂，不知所措，然後累的不行。
在此，為各位準媽媽準備了一些孕前需要做的準備工作，來迎接寶寶的出生。
在寶寶出生前乙個多月，一定要著手準備寶寶需要的物品，比如說紙尿褲等生活用品，以備不時之需。
另一方面也減少了媽媽在寶寶降臨後的辛苦，對乙個人在家帶寶寶的媽媽來說十分重要。
很多爸爸媽媽在寶寶出生之前，總覺得自己已經有能力去照顧寶寶，卻忽略了自己的實際能力，實踐出真知。
當寶寶真正到來時自己卻不知道該如何是好，總是弄得自己手忙腳亂，看著寶寶哭，寶寶鬧，自己也不知道該怎麼辦。
這時候就突出了孕期提前熟悉如何照顧寶寶的重要性，爸爸媽媽提前增加了相關的經驗，才會操作起來更加得心應手，讓寶寶舒服的同時，自己也省心省力。
準備了這些，當寶寶出生後爸爸媽媽們就不會再手忙腳亂，不知所措了，減輕爸爸媽媽壓力的同時也讓寶寶覺得的舒服。
但是，很多媽媽不知道在臨近分娩時應該怎麼做，這件事並不僅僅是把寶寶順利生下來那麼簡單，到時候很多細節體現出來，就會發現有很多漏洞，那麼在分娩前媽媽應該做哪些準備呢？
媽媽在分娩時會遇到很多問題，當分娩完成後，媽媽的衣物和一些東西都需要更換。
這時候就需要媽媽在孕期提前準備好，需要的時候立馬就能補充上，而不是到了關鍵時刻才下手去準備，一方面對媽媽的身體是一種負擔，另一方面媽媽也不能很好的恢復身體。
寶寶出生後是要媽媽貼身照顧的，這時候寶寶需要用的很多物品都要準備好，細緻入微，不能等寶寶有需求了才去著手準備。
到時候不知道該做什麼了，手忙腳亂之後換來的也是寶寶的難受，哭泣。因此，孕期一定要做好充足的準備，來迎接寶寶的出生。
最後，一定要以乙個良好的心態去備孕，不要去擔心寶寶出生時，出生後的生活困難，而是要冷靜下來逐條分析寶寶的需求，做足萬分準備。
懷孕無小事，大家一定要認真對待，希望乙個完美的寶Bora到你們身邊。
2樓：鹽選推薦
（一）各路營養預備齊
為什麼從孕前就要開始儲備營養？你想，造乙個「天之驕卵」最少 85 天，卵子從發育之初就吃好喝好，豈不是傳說中的贏在起跑線上？懷孕之後，早期的 3 個月是神經、心臟等各種器官、系統形成的關鍵時期，可這時娘親們在幹嗎呢？
吐啊，味覺、嗅覺顛覆得一塌糊塗，能堅持吃飯就算是好同志，顧不上多吃這個少吃那個啦，所以在懷孕前就把娃需要的營養素預存好，心裡才踏實。
那麼，需要哪些營養素？
被世界衛生組織和各大指南列在「強烈推薦」裡的營養素有兩種：葉酸和鐵，懷孕期間的需要量大幅提高，食物很難滿足。其他視情況補充的還有鈣、維生素 D、碘、維生素 A，以及呼聲很高的人氣營養素 Omega-3，等等。
1．葉酸葉酸當年在綠葉菜中被發現，是種水溶性維生素。別聽名字叫得親民，葉酸的功能超高階——參與 DNA 的合成！缺乏葉酸是引起寶寶神經管畸形的主要原因，大家常聽說的無腦兒、脊柱裂都屬於這類畸形。
此外，缺乏葉酸還會引起先天性心臟病、唇腭裂、巨幼紅細胞性貧血。神經管發育這麼重要的步驟，在懷孕的 3~4 週就會發生，很多娘親發現自己懷孕時就已經 1 個月了啊，防不勝防，所以強烈建議在孕前 3 個月就開始補充葉酸。話說回來，就算娃是意外降臨，得知的時候立馬開始吃葉酸，也比不補要強很多。
說到這兒，葉酸到底補多少合適呢？指南的普遍建議是，從孕前 3 個月至懷孕 3 個月每天服用葉酸 0.4～0.
8mg，在孕中期和孕後期可以繼續服用來預防貧血。但你會發現，有些娘親按照建議量一頓不落地吃葉酸，還是發生了胎兒畸形、反覆流產，這是為什麼？因為囫圇個兒的葉酸並不能被身體利用，需要被體內的酶加工成有活性的形式（四氫葉酸）才能發揮作用。
由於基因突變，一些人體內缺少這些酶，葉酸是吃進去了不少，但是沒辦法被加工，就這樣直接流失掉了。還好上進的人類發明了基因檢測的方法，有過自然流產史而比較擔心的娘親可以到醫院檢測這類基因，若發現了問題，咱們可以「避短」跳過自體加工這一步，直接吃有活性的葉酸呀。或者，可以根據測出來的葉酸利用能力，按照需要增加葉酸的服用量，對於葉酸缺乏風險較高的，每天服用 45mg（普通建議量的 10 倍）都沒有問題。
2．鐵當我們孑然一身，能吃能睡、活蹦亂跳的時候，貧血似乎離我們十分遙遠。可懷了孕就不一樣了，娘親的血容量增加、胎兒的生長需要會使身體的需鐵量增加到之前的 2 倍，冷不丁就不夠用啦，引起缺鐵性貧血。據統計，孕婦貧血的發生率可達 47.
4% 之高（Hb ）。貧血不只是身體虛弱那麼簡單，還會引起娘親的先兆子癇、寶寶的低出生體重、代謝症候群等疾病。
單純的飲食補充已經很難滿足突然增加的鐵需要量啦。食物中的鐵並不會被身體照單全收，經過消化代謝，最後的吸收利用率只有 10% 左右，就算在懷孕的後半期，智慧型的身體把這個吸收率提高到了 40% 也滿足不了需求，得吃數量驚人的豬肝、菠菜、木耳才行。基於此，WHO 和國際營養性貧血研究學會建議，在備孕、懷孕期間以及剛分娩後，每天應該補充鐵 60mg。
3．鈣和維生素 D鈣是人體內除了碳、氫、氧、氮四種生命基礎元素之外含量最高的元素，99% 都存在於骨頭中，支撐著身體，為娃的骨骼發育所必需；剩餘的 1% 是特派員，無處不在地游竄於身體各處，參與聽起來和骨頭毫不相關的精密工作——血液凝固、肌肉收縮、訊號轉導等，孕期缺鈣如果影響到這些精密功能，血壓調節、血糖控制都可能出現問題。按理說，不缺鈣的娘親在備孕期和孕早期並不需要額外補充鈣質，因為娃還小，盡最大能耐也需要不了多少。但事實是，中國作為缺鈣大國，不管是備孕的還是懷孕的，不缺鈣的少之又少（平均攝入量只有推薦量的 1/3），全國普查更是顯示只有不到 5% 的人達到了每日鈣的適宜攝入量。
3樓：Tammy
懷孕前需要做無創產前基因檢測 http://www.
illumina.com.cn/clinical/reproductive-genetic-health/nipt.html
在中國大陸地區，已被認可及規範的NIPT檢測範圍為13,18,21三體篩查（參照：衛計委《孕婦外周血胎兒游離DNA產前篩查與診斷技術規範》），此外其他的檢測類別依照不同的NIPT方案而有差異。
· NIPT是一種篩查檢測，將告知您的孩子是否可能患有（上述）疾病中的某一種，但它不會給出乙個確切的答案。諸如羊膜穿刺術或絨毛膜取樣（CVS）等型別的診斷檢測雖然能夠作出是非判斷，但兩者都具有流產或妊娠併發症的風險。 美國婦產科醫師學會（ACOG）等專業機構建議向所有懷孕婦女提供染色體疾病的篩查或檢測。
您可以考慮NIPT，如果：您目前已懷孕十周或以上。
創業前需要做哪些準備工作
心尚禮 這個大概可以從以下幾個方面入手 1.你所屬行業的定位。就是你準備往哪個方向發展。2.本地市場規模。這個你要做到心中有數，不然沒市場，那你創業很大的概率會失敗。3.所屬行業經驗。這個就是要看你涉及到這個行業沒有，有沒去看看同行的主要做法！ 網際網路創業導師 一 選擇有需求的產品。產品分四種型別...
學畫畫要做什麼準備工作？
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想開個小吃店，前期需要做什麼準備工作？
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