1樓：壓迫
懷孕期間，孕婦是需要補DHA的，它對胎兒的腦神經細胞的成熟和增長有很好的作用，懷孕期間補充適量的DHA可以提高寶寶的智力水平。飲食要注意營養均衡。DHA對人腦和視網膜的神經細胞的增長和成熟有直接關係，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA。
孕婦可以多吃一些含DHA的食物，也可以適當補充DHA營養品。
2樓：小凡
這個東西不神秘，寶媽可以通過食物攝取DHA，比如海魚，海藻，或者堅果，比如核桃，腰果等。寶寶補充就是吃魚。
DHA對胎嬰兒智力和視力發育至關重要，能讓寶寶更加聰明。（老人說的多吃魚的寶寶聰明是有道理滴）不過不管是孕婦還是寶寶都是要講究營養均衡的，可以喝孕婦牛奶。
切忌單獨補充DHA，特別是國外的純DHA或者類似海藻油，魚油那種單獨補充DHA的一定要注意，部分國家已經將其剔除出孕期指南。
3樓：寧波瑞合康復
DHA是大腦和視網膜發育的重要營養。 DHA主要是可以幫助孩子腦部發育,胎兒腦部發育從孕4個月開始,不是說一定服用的必要,是否服用看孕婦自己的選擇了。
嬰兒有必要吃益生菌嗎？
可樂C 我覺得還是有必要的，我家孩子是從四個月開始喝益生菌調理腸胃了，一直到現在沒有發現有什麼依賴性。我不知道是不是跟我選擇的牌子有關係，我買的是合生元益生菌，當時選擇它就是看中它採用的是法國進口的菌粉，菌種是人本身就有的，寶寶喝了不會有依賴性，並且它還是全球第一家獲得USP認證的生產廠家呢，所以還...
嬰兒 DHA 有必要買嗎？哪個牌子的好？
母嬰營養心選擇 1 DHA首先對胎兒大腦 錐體細胞和磷脂的構成非常重要，是重要的構成成分 2 促進視網膜感光細胞的成熟，這是DHA的主要作用 3 促進大腦細胞的發育，在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，所以細胞膜形成的主要成分也是DHA，大部分的DHA不會被胃液所消化，而是直接進入血液，被...
蛋白粉有必要吃嗎。
騎著蝸牛追飛彈 沒必要，強度太低粉浪費。做好基礎飲食，蛋奶肉就行了。胃口如果不是很好，還是更推薦用增肌粉。增重更應該注重碳水的攝入，蛋白質是其次。非科技選手，蛋白質每天1.2到1.5g kg就夠了。吃到2 3g kg，你蛋白質利用率也沒那麼高。浪費一半。 說說而已別當真 沒必要把蛋白粉和健身強行建立...