1樓：遊光草莽
首先正面回答一下問題。上段的waza根源是選手的創造力，因為實際上對步法沒有什麼特別嚴格的規定。具體可以查到2018的年選上段一本集，你會發現連片手甩圈圈打麵都有。
可是對國內練習者來說這些攻擊有沒用呢？我覺得止步於了解就可以了。新世紀以來活躍在最高舞台上的上段，絕大部分都是身體天賦上的怪物。
十年前我的啟蒙導師在伯明罕的時候回答練習者的提問，提到上段拓展自己攻擊手段的核心是physically strong. 這說明了上段的創造力是要天賦支撐的。
回到問題，是不是說普通人就不要鑽研上段的waza了，全然不是。竊以為普通人的上段，應該把95%的精力投入到men和kote的雙重威脅上。用打debana-men的方式威脅對方的面為kote創造機會，用打kote的方式為men創造機會。
說起來很輕巧，實際上千葉仁老師時代的上段核心就僅此而已。
至於進步打kote，進步打gyaku-do，進步打men這些waza，其實都不應該放在平時可勁兒練，這些都是當你實實在在造成威脅以後，通過對場面判斷選擇的打法。
說到細節，我只針對題主的提問給題主分享兩個點，是結合老師的心得總結出來的：
其一，步幅大小的選擇其實很容易理解，打men跨多遠都行，關鍵要理解到腳步是為了配合打擊跟殘心做的。對上段打men的oji-waza不多，只要你飛得夠遠，跑得夠快，沒差出幾個段位的選手很難抓住機會反擊，所以men的腳步應該是細碎銳利的seme——長距離的振足——細碎快速的殘心，極盡可能地壓縮對手施展反擊的空間，拉開自己施展打擊的空間。至於kote，腳步越小越快基本上符合物理規律，也更易於選擇殘心是往前或者往後，不用細說，練習的方向就應是從原地打到極限距離都挨個感受過去。
其二，如今的上段技戰術沒有乙個很固定的體系或者標桿，但是練習者心裡必須有乙個。我相信對大部分人來說，踏踏實實把握兩個基本打擊的互相引導就是最重要的。當然如果有過人的身高臂展，再考慮更有創造力的打法也未嘗不可。
無論如何，上段相對於中段，是在做減法，貪多務得的心態必定成為練習路上乙個巨大的阻礙。
祝題主劍道精進。
2樓：仏様
我也打上段。
1.先解決乙個問題就是上段強弱和高矮有關係麼？
有點關係但不多，但是~~但是~最重要的是不論高矮就看誰能把握住攻擊距離。有乙個很有趣的現象就是越高越難迴避的【攻擊死角】的掌握。，要麼就是對手非常兇猛直接進入了你的危險距離（原地小跳都能打到你的左手kote的距離）。
這兩種情況出現的時候。 嘻嘻你打的不2是上段你打的還是中段只不過你把刀舉起來打中段而已。
2.最佳攻擊距離（步伐）
OO
這兩個圓粗的是上段，細的是中段。（不畫圖了麻煩，但很好理解）
首先這兩個圓是一樣大（只不過乙個舉著劍，乙個中段），如果你讓這兩個圓碰上了，那就是中段打中段幾乎沒區別的，區別就是舉著劍的人落劍快。但是對方也可以在你完全反應不過來的時候砍掉你的左手。
真正的上段攻擊半徑是圓圈前方藍色的部分
中段不容易打到你，你飛過去就能打到中段。在這個距離內，你需要用正常距離或遠距離的震足打擊對手。 而且你還需要維持這個距離 。
（因為再近的話片手 kote 就沒法打了。打出去一定被反。 片手kote是超遠距離狙殺的利器也是千葉仁老師傅的絕技、）
在這個距離上段也可以打，但請只做原地的震足即可（通常情況）。
但在這個距離（兩個圓貼上了）上段也可以打，但請只做原地的震足即可（通常）。
上圖這種情況多為被對方侵入，這時候趕緊決斷
要麼戰術後退。
要麼鍔迫り合い。
要麼攻擊。
什麼都不做有很高的機率被斷手或者刺擊。
步伐就基本的說完了，非常粗略。
..上段粗略分為兩條大線，在這兩條大線上有很多不同的技能點給你點。發展方向也不同。
..1一種就是一刀修羅 ，看準時機一炮操翻，典型的人物就是千葉仁大佬。我就要打你的面，我就要打你的kote。
你躲呀！看你快還是我的槍快！躲呀！
Bang~~~!
..2另一種就是蘿莉控正代賢司那樣偉大的選手。晃面打全身，把上段打的百花齊放。
只要你防就是個死。晃面切落逆胴，晃面kote ，步足晃面kote面連擊等等可以說吧上段的諸手技能發揮到了極限。
還有很多很多上段的選手都非常有觀賞性。
但中段一定要練好，不練好的話一點距離概念都沒有，各種死，各種浪費機會。
3樓：Wei Yumou
上段渣渣路過，因為我們道館裡從老師到前輩們人人都會打上段所以也跟著練了幾年了，然而對上老師們就是不得本。。。
上段的核心waza是kote debana men，通過seme對手的men逼迫對手打你的左kote再在對手起手的瞬間將左手向前推並打出katate men。因為上段不像中端那樣有個劍尖指著對手所以seme的感覺很難找，據說是要靠全身的氣勢向對手seme。
(這也是為什麼不建議低段位的人去練上段，如果從中段都沒法seme的話上段就更沒辦法了)
然後是katate kote，通過seme對手的men來迫使對手的劍尖向中心收，然後身體向左前方移動並打kote。打katate kote的方法好像有兩種，一種是靠移動身體然後沿著中線打下去，另外一種是把劍向左推再通過翻手腕斜著打出去。
katate dou只有打二刀流的才會去練。。。
morote waza的話比較常見的有kote men (以及同原理的otoshi/harai men)、seme men逼對手舉劍的時候打morote kote或者dou，會打gyaku dou的話由於上段本身是左腳在前所以gyaku dou的步法要更簡單些，聽說有人建議上段打dou的話只打gyaku dou。
oji waza不多，真的不多。。。因為劍一直舉在頭頂上所以suriage啊kaeshi啊想都別想。最常見的是kote nuki men，對手打kote的時候把手往上舉然後打morote men。
其他的還有像kote uchiotoshi men和dou uchiotoshi men，然而這些都沒有kote debana men實用。men uchiotoshi men是大師級的waza，不是我等渣渣能領悟得了的。
上段對上段的waza就更少了，基本上就是互相seme然後找時機打katate kote，如果對方的seme更強的話就會被打kote debana men。。。
所以說實在的，上段最有用的就是kote debana men，練就了這個再多練步法幾乎就能打遍天下一招鮮。然而打不中的話就是被秒殺的下場，所以上段選手一定要有足夠強的seme和sutemi，要抱著那種「一刀下去不是你死就是我亡」的決心面對對手。
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