1樓：情緒賦能師丁丁
「真」開心，而且是「一直」開心，那麼怎麼會情緒崩潰呢？
積極心理學視角下的積極情緒體驗，包括感官愉悅和心理享受。
前者包括呼叫身體感官去獲得快感，包括吃好吃的、看綜藝等等，因為它容易消逝、強度低，所以獲得這型別的積極情緒體驗需要人不斷地接受外部刺激。
後者則是真正可以讓我們發自內心地感到快樂和幸福，它需要我們有明確並且可以實現的目標，以此發揮自己的優勢和潛能並全情地投入到當下的任務中，它的持續時間相對來說較長，如果人適時地在這型別的積極情緒體驗下多次反覆加入積極的行動，就能多次地獲得更高的積極情緒體驗，最終獲得具有積極意義的人生。
結合題主描述到的狀況，作為一名心理諮詢師，我認為，您需要在當前的多個身份角色下，更多創造讓自己心理享受的時光，並在期間通過完成一件件事情從內而外地積累積極情緒體驗。
2樓：Roy
情緒，是一種體驗，也是一種表達方式……不管是開心的，快樂的，悲傷的，或者抑鬱的，又或者是憤怒的……樂觀是一種對生活的態度，如果開心是因為對什麼事情看起來都很美好，並能從小事上都能體會到幸福的感覺，那麼恭喜你，這是很好的生活態度和方法……所以有句老話說的好叫：難得糊塗……能讓自己一直開心，聽起來也是乙個很棒的事情，不是麼？如果一直開心的人，相信他周圍的人同樣也會受到感染，便會讓生活過得更有幸福感了吧
3樓：小菲
有時候不需要為了開心而開心，人生短短幾十載，自己過得好不好只有自己知道，不需要為了別人而強撐的，你有自己的情緒，開心的時候就大笑，不開心的時候就發洩自己，只有這樣的自己才是最重要的
真的有人會一直開心嗎？
杏兒 其實，生活是由各種各樣的情緒給左右的。也許某乙個時間裡，你開心。也許某乙個時間裡，你不開心。但是，人們都是憧憬美好未來的，所以呢對未來充滿了希望便會開心多一些啦。 優雅農夫 有的從小就親眼所見 小時候出生在乙個農村,我村村上有位一位奇人,一直都保持著開心,不是裝出那種，以此在村子上出名，可以說...
真的有人會一直開心下去嗎？
祈訢 瀉藥。嗯，老實說，沒有的。公尺有乙個人會沒有情緒負面的時候，開心這種事情，本來就沒有確切的答案。心態好了，啥事看淡了，自然開心吧。 隨遇可安然 不會，但你可以選擇遺忘不開心的事 我是個不記事的人，就是所說的沒心沒肺 每次和女朋友生氣隔天連為什麼生氣都會忘記 所以每次見面都會開心 有時候在生活中...
NFC功能一直開啟會耗電麼？
JackieZheng 功耗比拼之藍芽4.0與NFC誰更省電 woowi測評結果 藍芽4.0是2012年最新藍芽版本，是3.0的公升級版本 較3.0版本更省電 成本低 3毫秒低延遲 超長有效連線距離 AES 128加密等 通常用在藍芽耳機 藍芽音箱等裝置上。NFC全稱為Near Field Comm...