自己怎樣去感受幸福?

時間 2021-11-02 05:41:14

1樓:最愛榴蓮披薩

吃到好吃的,看到好看的,買到喜歡的,滿足了自己!再不行試著乙個人旅遊,乙個人獨處,乙個人看書,乙個人看電影!再不行就發呆吧,我覺得啥都不想,就發呆也挺幸福的!

發呆真的是很幸福的事情,午後Sunny坐在躺椅上,放空~~

2樓:祝融號最帥最萌最可愛

有人說我們生活在乙個高慾望的社會。高慾望是因人而異,實際上在這樣乙個物資豐富的世界,通過自我控制,我們反而更容易感到滿足,感知幸福。

3樓:心理師Carolina

幸福每天都在,只是有時候眼睛裡看不見幸福而已。

擁有的東西,新鮮勁頭一過就沒有激情了;孩子的貼心在你看來沒有新鮮感了也就沒有驚喜了,努力很久的考試在通過的時候已經沒有新鮮感了,這些言語都說明,在你的人生中特別需要乙個目標來調動你的積極性。只是不知道這個目標是自己設定的,還是他人幫你設定的呢?或許在你的成長經歷中,「達成乙個既定目標」對於你來說就是乙個特別想要禮物的代價,這樣的模式很容易讓人迷失在目標追求之中。

其實換乙個角度想想,一家人和和美美的生活,感受生活中的小細節就是幸福,要想讓自己長久幸福下去,就需要練就一雙「時常可以發現幸福細節」的眼睛。幸福生活不一定需要完成目標也可以達成,只是你慣常的模式中斷了你對幸福的感知而已。

4樓:與你十指相扣

1、享受瞬間

有的時候,每一天學習工作真的會讓自己覺得非常的疲憊,但是如果你能夠細細的體會趴在書桌上小睡的那一段時間的美好,如果你能夠細細的感受下班回家躺在沙發上什麼都不做的美好,那麼你就會感受到原來幸福其實真的就那麼簡單。

2、控制你的時間

很多人每一天都活在一種要麼就時時刻刻玩手機刷劇的狀態,要麼就在通宵通宵的趕著自己前面沒有完成的東西,這樣自然就很少有時間能夠細細感受幸福了。所以控制你的時間也是給尋找幸福擁有乙個契機。

3、增強積極情緒

雖然每天去八卦別人的新聞或者是向親近的人吐槽一些東西會讓自己的情緒好一點,但其實經常笑一笑。用積極的態度以及心態去面對挫折與失敗,會真的慢慢的戰勝挫折,也會讓自己提高幸福感。

4、優待身邊的人

因為自己身邊的人是離自己最近的人,是哪個不管是好事還是壞事都能夠和自己分享的人,所以優待自己身邊的人,也可以享受著他們喜悅的分享,也可以和他們一起承擔著悲傷的痛苦,所以更能夠增添自己的幸福感。

5、告別枯燥的生活

人都希望自己的生活每天都是新鮮的,所以就算自己每天都固定做著同樣的功課、做著同乙份工作,都應該讓自己的生活有一丁點的不一樣,比如為自己增添一件新衣服,比如給自己的書桌前放下一盆綠色的盆栽,這種新鮮感都會讓自己告別枯燥的生活,迎來非常美好的未來,增添滿滿的幸福感。

5樓:信念

一、認真對待眼前的每一分鐘,不要去想以後的事。

二、遇到困難不等於是不幸。

人的一生總要遇到困難,這個時候不能選擇逃避困難,成熟的人會用盡各種手段把困難克服,讓它成為成功路上的墊腳石,我們才會越來強大。

6樓:Terri331

每個人感受幸福的維度不同,拿我自己來說,知道自己想要的是什麼,珍惜現在擁有的,認真對待身邊重要的人,過好每一天,能陪伴重要的人做平常的事就是最幸福的

7樓:予卜一

首先是你覺得幸福是什麼,如何定義的,每個人都幸福指數不一樣,我個人而言,父母健在,身體健康,衣食無憂,隨性自由而活,當條簡單的鹹魚,平庸而不平凡的生活就可以了。

8樓:Mary

幸福是乙個多元化的命題,每個人都在追求幸福。

說到怎樣感受幸福,當然要用心去感受了。

珍惜當下,平平淡淡過好每一天,用心對待身邊的人,做好自己的事,幸福永相隨

9樓:幸福的詠梅老師

知足常樂!

幸福不是你擁有多少,而是你能感知你擁有多少!

感恩使幸福無所不在!

常懷感恩之心的人,生活中處處都能感受到愛和幸福!

10樓:曉娟

感受幸福,做自己喜歡做的事,想自己喜歡的人,買自己喜歡的衣服,聽自己喜歡的歌,吃自己喜歡的東西,總之不要被外力所干擾,努力做好自己。

11樓:五日雨青山

首先要了解自己,清楚知道自己的優缺點,對生活和自己都有要求的人,就會感知一點一滴的幸福。比如下班後熱騰騰的飯菜,工作中出現失誤被責備後的乙份關懷,下雨沒帶傘,好心同事遞過來的一次性雨衣等等,都是幸福啊。

12樓:winter

珍惜當下,平平淡淡的每一天都是幸福的一天,平平淡淡才是幸福的生活。不過在這個浮躁的社會,需要有一雙善於發現美的眼睛與善於感恩的心態。

去紐西蘭留學是怎樣的感受

匿了,今年五月剛畢業,讀的master,工科女,留學期間的感受就是,好好聽課,好好做assignment,盡自己可能把成績拿到最高,就是秉承這個觀念,畢業拿了distinction 捂臉 平時沒事做做volunteer,或者做一些和自己專業相關的兼職,由於自己的專業在紐西蘭很好找工作,畢業沒多久就被...

如何去提公升自己的幸福感?

個人感覺,幸福感不是手裡要抓住多少,而是看現在手裡已經有多少。帶孩子好幾年,沒有收入。孩子爸總說雖然現在錢少,但咱們家的幸福度很高。因為我們不會因為錢吵架,花銷方面,雖不會一方要求一方怎樣怎樣,但我們都為對方著想,我們共同買的最多的是孩子的小車。這個階段,我的想法是,把時間投入到該幹的事情當中,不求...

怎樣去定位自己?

不抱怨的Iron Man 作為一名學生,我覺得首先還是要以學業為重。學的多了看的多了自然會對其他事物有正確的看法和自己的觀念。你高三了我想說的是高考儘管高考有很多毛病,但起碼現在還是最公平 最給人希望的一條路。現在身邊有的00後不這麼想,條條大路通羅馬,上不了大學也沒什麼,將來肯定也能幹出個樣子來,...