覺得特別孤單無助的時刻怎麼辦

時間 2021-10-27 14:38:48

1樓:善良的人

這個話題很多哲理的,很多道理也都是自己孤獨中琢磨出來的,所以損利參半,要逐漸強大起來,人皆有聲人之性,也是一種物種,看怎麼樣處理了

2樓:紙飛機

痛快哭,哭累了睡覺,睡飽後美美的吃一頓就好了,再不就是去買喜歡的衣服,打扮漂亮了有了自信就不孤獨了,再不就是去找好朋友和親人聊天,聊聊天也會改變心境

3樓:泡泡

如果你感覺到是沒有朋友和親人在身邊感到孤獨的話,那就去找他們聊天

或者說不要自己乙個人整天的呆在乙個地方,有的人可能會天天呆在家裡不出去,當然更孤獨了。

所以說多參加一些集體活動,多一些主動的行為,這樣人也會變得樂觀積極。

4樓:王總忙

就是正視當下的狀態,承認情緒的發生,繼而接受它。慢慢的你會發現,其實生而為人都會孤獨,孤獨才是生命的常態…不需要恐懼和悲憐自己。那一刻情緒過去後你就會成長了..

5樓:大敏敏

人生本就是乙個人的旅程乙個人來到世界上乙個人離開世界。學會享受孤獨,可以減少很多他人帶來的煩惱。多讀書,多讀哲學書。多泡知乎。

6樓:嘰嘰喳喳不是我本性

今天恰好對於我就是這麼一天,孤單無助,生活中偶爾總有那麼一天會這樣,而我的方式就是買買買,吃吃吃,實在不濟就哭啊,假裝看電視哭的。

7樓:少年的悲哀是易消的雪

我可以推薦一本書給你嗎,是我的心理諮詢師推薦的,靜觀自我關懷,裡面有特別直接的讓自己跟自己交流的方法跟步驟,就是有點無聊,但是蠻有用處,對於一些特別難熬的時刻,可以採取一些方法來讓自己得到寬慰。

如果你還在大學裡面讀書的話,可以找找學校裡的心理諮詢師聊聊,會很有幫助的。當然可以打聽一下,資源不錯的話可以考慮一下。

覺得自己很孤單怎麼辦?

知人知面不知心 朋友,我前2年跟你差不多,來到陌生的城市,我每天都到處亂逛,回到家感覺很空虛,這是乙個適應期,只要你出去工作,很快就會好起來的。 孫軒 活著就是孤獨,這是有知有覺有自我意識的生物的詛咒。每乙個有意識的個體都無法被其他個體完全理解,某乙個瞬間或者大部分時候,這種不被理解被自身發覺,就是...

覺得自己很沒用,無助怎麼辦?

五貓先生 你覺得無助,其實你現在在求助。你是很棒的,你有在拯救自己。其實你不是沒用的,你在求助,這不就是有用了嗎。我們做人啊千萬不要否定自己雖然我知道我們會忍不住。 樹欲靜而風不止 每個人都有自己過不去的坎,但是覺得自己沒有用的時候,在這之前有沒有嘗試過努力一下,哪怕是一點點也好,才去做這種無趣的自...

大學有時候覺得孤單怎麼辦?

趙公子 大學就是社會的縮影,回過頭來看看,你是不是和小學初中高中的閨蜜越走越遠了,同樣的大學也是這樣,大學的交際能給我們帶來的應該是能讓我們學到東西的,而不是每天嘻嘻哈哈,都是成年人了,我們更多是自私的,友誼往往成為了利益的一種手段。孤獨本來就是人生的常態,以前還小,不懂什麼是寂寞,什麼是孤獨,可當...