1樓：「已登出」
但是很多時候會突然就覺得一切都索然無味，想過自殺。
有的時候走在馬路上真的好想被撞，想結束自己的生命，想以死來解脫我的自由。
覺得自己幹什麼都不行，自己永遠沒有別人出色，覺得自己生活在這個世界上，可能就是個廢物。
這三段都說明著，你不是樂天派。而你結尾卻說自己是樂天派。開心≠樂天派。所以你對你自己很陌生，不了解，主觀意願上也不願意去接納自己。這就是深度悲傷，抑鬱症就是深度悲傷。
好好正視自己，才能更快的走出來，祝好。
2樓：橋恩心理
其實抑鬱症並不可怕，可怕的是你自己把自己打敗了。
如果您覺得假裝開心讓您很累，我覺得您可以到我們心理諮詢室宣洩一下壓抑內心已久的情緒
3樓：飛鳥65109140
好像要把悲傷隱藏起來，要把最孤獨、悲傷的一面留給自己慢慢品嚐。我看到你的形容會覺得很悲傷，好像很多內心的痛苦無法表達。
如果可以，不要那麼堅強，把至少自己乙個人的時候可以真實的悲傷。抱抱這樣的你。
4樓：
「現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。」
中國抑鬱症所佔比例已經高達百分之六十左右了呢。
抑鬱症就診範圍很廣，像心情長期低潮、生物功能發生改變等等。
看看醫生唄，三甲醫院掛個號才5.50願好
每天抑鬱不開心，養蟋蟀會有幫助嗎？
我覺得其實養什麼不是重點，重點應該在於自己焦慮的點，解決焦慮最好的辦法其實就是找到那個焦慮的點並且解決它。因為你沒有具體講，我也不太清楚你焦慮的原因，就拿我自己舉個例子。我之前有段時間因為學習的事情覺得很煩躁，因為想學的東西很多，自己的基礎又太差了 具體有多差可以看我自己的提問 而且自己的學習目標很...
每天都在笑的你真的開心嗎？
我每天都在笑，在眾多人的面前笑，笑的我也不知道哪乙個是真的開心，哪乙個是偽裝的開心，不管是開心的事難過的事我都笑 可能會說，你過得多累啊，但這就是生活 oldfri 機綠 我笑就是了，你別不理我。小藍 不，我只是在普通地打遊戲而已。機綠 如果我常常保持微笑，你就會開心嗎？小藍 嗯 機綠 即使那個笑容...
你們每天開心開心每天是怎麼做到的，為啥我擱置所有事情，拖延所有事情，一點動力都沒有！！！！
當你沒有目標，沒有決心，覺得歲月靜好。一切還長，自然會拖延，因為時間還長嘛，現在也不錯啊。不需要改變。舒服為什麼要改變呢？也許改變了很累，也沒啥好的。也許不改變最好。 是知也DNN 我並沒有每天開心。世上不存在某個人每天都開心，有些人看起來很開心，每天各種嗨各種浪，其實內心是很空虛的。開心是相對的，...