1樓：077特工
建議看心理醫生，多和朋友玩，不建議憋著，可以找父母或信得過的朋友，說這件事，也可以選擇做自己喜歡的事情，如果以上沒用那就一直麻痺加迷茫，生活下去，總有一天會有你喜歡的事物。
2樓：曾經也是追夢少年
如果這是你獨特的情緒表達方式，是你的個性，就沒問題。如果這種矛盾讓你內心覺得長期壓抑，痛苦，就有必要諮詢下心理醫生，找出原因。
3樓：wj忘記
養成習慣了，你心裡清楚自己感受就行，畢竟很多時候身不由己，需要表演，這挺好的，你自己能清晰辨析自己內心而不受外在表現影響，這也是一種能力。
4樓：敏敏
尊重自己的感受，高興笑，傷心了就哭或是表達出來，不要掩飾自己的情緒，估計你從小養成習慣了。
我就是乙個敏感自卑的人，在生活中總是不敢表達自己的感受和表露自己的情緒，明明別人的話傷害到了自己，但還是保持微笑，要麼不說話。總是討好別人，怕惹別人不高興。
現在我開始尊重自己的感受，不高興了我不在笑臉相迎，允許自己難受，也會表達，不再害怕得罪人，反而別人也更尊重我，不在心裡憋屈彆扭。
我每天都在笑，你猜我開不開心？
D蒙奇路飛 笑是人們日常生活中用得最多的表情之一。美國精神病學專家威廉?弗賴依博士強調 生活裡不能沒有笑聲，沒有笑，人們就容易患病，並且容易患重病。但是，形形色色的笑容並不都是發自內心的。美國加州大學心理學家保羅 埃克曼教授和肯塔基州大學的華萊士 V 法爾森教授經過多年研究，設計出一套識別面部表情的...
我每天都在笑 你猜我過的好不好？
心在跳帶微笑 我是那種每天都在笑的人，笑的時候確實是開心，非常開心。但是當過了那一刻心情還是那種很平靜的面對很多讓自己笑不出來的事。可能過的不好吧，但是笑是面對生活的一種態度。我聽乙個男孩給我講過他以前喪的時候那種狀態，他說有一段時間他過的很黑暗，身邊朋友都離開了，連乙個可說話的人都沒有。那乙個月每...
男朋友說自己的壞情緒都習慣自己消化，我希望可以幫他分擔，但是他說已經成為生活習慣了，怎麼辦？
汪汪汪 我覺得這屬於男女思維差異吧，我問過我男朋友，他覺得自己心情不好的時候就想乙個人靜靜，過一段時間自己就好了，但是女生心情不好的時候總想身邊有個人能陪著，就是反向思維吧，假設這會你心情不好，男朋友不陪你你心情更不好了，你男朋友心情不好想乙個人靜靜，但是你非想陪著他，那他心情會更糟，但是他愛你，他...