1樓：北北北北北北北
你現在是什麼狀態呢，上學還是上班了
迷茫是常態，說說我自己吧，我生活在乙個比較嚴肅的家庭，父母有時候會吵架，所以我從小就很懂事，也很敏感，也很抗拒和別人溝通，喜歡自己呆著，上大學好了一點，
現在我已經工作了，工作後就是乙個過度，我做了一名幼師，也漸漸開啟自己，我喜歡乙個人逛街，在家看書，睡覺，尋找自己適合哪一種生活，做自己，選擇讓自己舒服快樂的方式
你喜歡做什麼，做什麼事讓你開心，迷茫的原因是什麼，思考好了，就去做吧，加油
2樓：大城
太閒了乙個人經常空閒的時候，就會胡思亂想，各種孤獨，各種對未來的迷茫！
所以還是要讓自己忙起來，最簡單的是找個工作，不管工資多少，至少能讓你那天有事做，而且越忙你越沒時間想再多！
再次，強迫自己看看書或者去運動，跑步啥的！只要不讓自己停下來，生活的越來越充實，越來越自律，慢慢的你會越來越自信，越來越美好
3樓：螃蟹
首先我認為應該盡快調整心態，整理心情，晚上睡得好第二天精神好，情緒才能好。如果休息不好還一直哭的話只會惡性迴圈，長此以往身體會變差，甚至抑鬱。
然後就是怎樣調整心態，我猜哈（如有冒犯請原諒)迷茫是因為您沒有目標，沒有目標就是沒有能力，沒有底氣，能力太弱才會讓你覺得沒有底氣去支撐你做任何一件事。所以個人建議您應該多看書，多去外面走走。誰都會迷茫，但我認為越迷茫就越不能停下來給自己時間迷茫，如果您是學生，我認為可以利用寒暑假去兼職充實自己，如果您已經工作了，那也應該做好現下的工作！
祝您早日走出迷茫
4樓：pokawing
首先，了解自己，你為什麼感到迷茫，是人生目標不清晰還是什麼，職業方面的話，想一下自己的優缺點和感興趣的事列下來，找乙個最為貼合的方向，然後開始去找，很多事只有實踐過才知道裡面的滋味。你先相信「努力才會有收穫」，人生總會有很多坎，但是大家都是盡可能的向前走，遇神殺神，遇佛殺佛，加油互勉
5樓：幹啥呢
都經歷過，分兩種說法，有人說沒事閒的，才容易多想，有人說人之常情，每個人都會有這樣一種情緒，或多或少，只是你乙個人的時候這種情緒被放大了，看你選擇相信哪種，不過我一般這種情況，以前是硬扛，現在是心情不好就找好朋友聊天，然後心情會變好
6樓：笙歌絕
要看看你周圍的美好，若你覺得沒有，那就找乙個知己，若找不到，就給自己樹立乙個目標，先是很小很小的，後是越來越大的，當你體會到完成目標的成就時，你就迎刃而解了！
7樓：North Rain
要麼白天工作不夠累，要麼單身還沒朋友很孤單。解決方案很簡單。要麼努力工作，自己給自己找事兒做。要麼多找朋友聊天或者嘗試告別單身。
8樓：白珍珠與黑絲綢
其實大可不必這樣，每個人都會迷茫，但是每個人對待迷茫的方式決定了他們的高度，迷茫的根源在於我們對未來沒有清晰的目標，沒有了對美好事物的嚮往，迷茫也不一定是壞事，因為當我們感到迷茫的時候，就說明事情遇到了轉機，說明我們在慢慢變好。而在這時我們一定不要放棄自己，一定要收拾好行囊重新出發，積極樂觀的面對問題。
9樓：董老師
可能現在的你會覺得自己一無所有，但是你就是你的全部，錢，名譽，地位，都是因為自己能力，能夠和這個世界融入，你要做的這件事情，就是做好人際關係，跟你們接觸到的優秀的人去學習就好了，慢慢成長，你可以的。
10樓：觀雲雨的池下魚
只有能夠更好的認識自己才可以去一一解決那些迷茫，或者找出真正想要做的事。
不知道你是身處什麼情況的迷茫，最近幾年我和我的朋友們一致性的在職場方向上陷入了迷茫，當下的工作做了十年，找不到更好的提公升方向，又不知自己的理想如何實現，又或者找不到自己喜歡的，總之是這類相關的迷茫吧。我們選擇的是不知道該怎麼辦的時候就找乙個當下最容易去做的事堅持做下去，反正空想空焦慮是沒用的。例如我喜歡畫畫手工，那就堅持每天一畫，朋友有得選擇每日一篇讀後感，有的是每天英語學習一小時，又或者報了乙個自己感興趣的領域從新開始系統學習，總之，給自己找點事做起來吧。
祝早日脫離糟糕的情緒
11樓：星星
剛開始的時候，都不太適應工作環境，可以試試每天找爸媽朋友吐槽吐槽，或者寫寫日記，如果找不到合適的人的話，可以試試心理諮詢，讓別人幫你疏導疏導情緒。
明確現在的工作是你想要的嗎，就算可能有一些小挫折，你能為了它忍下去嗎，它給你提供了什麼。
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